Здоровье
4/19/2024
Личный опыт
«Пачка сигарет и один молочный коктейль — это была вся моя еда»
Блогерка Маша Богданова о том, как 8 лет боролась с пищевыми расстройствами (и победила)
Блогерка Маша Богданова о том, как 8 лет боролась с пищевыми расстройствами (и победила)
Картина мира
4/17/2024
Как принимать решения: правила Levels
Из внутреннего мемо «компании следующего уровня» Levels Health
Из внутреннего мемо «компании следующего уровня» Levels Health
Наша рассылка
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 28
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 27
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 26
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 25
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 24
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 23
Все выпуски
Здоровье
4/15/2024
ИИ-тренеры: планировщики, инструкторы, снаряжение
Искусственный интеллект пока не может лечить нас, но уже может тренировать
Искусственный интеллект пока не может лечить нас, но уже может тренировать
Картина мира
4/12/2024
Упражнение: Как принять свою внешность
Снимайте и разглядывайте себя в течение четырех недель
Снимайте и разглядывайте себя в течение четырех недель
Здоровье
4/10/2024
Какой у вас фитнес-возраст? Проверьте с помощью нескольких простых тестов
Несколько упражнений и калькулятор, которые помогут понять, насколько ваша физическая форма соответствует вашим годам
Несколько упражнений и калькулятор, которые помогут понять, насколько ваша физическая форма соответствует вашим годам
Картина мира
4/7/2024
«Приглядитесь к этой точке... Это мы»
12 цитат Карла Сагана, которые помогут расширить сознание и отвлечься от текущих проблем
12 цитат Карла Сагана, которые помогут расширить сознание и отвлечься от текущих проблем
Картина мира
4/5/2024
Гайды Reminder
Быть как мяч: гайд по психологической устойчивости
Развиваем резилентность: история вопроса, практики и видео-инструкции, полезные ссылки
Развиваем резилентность: история вопроса, практики и видео-инструкции, полезные ссылки
Картина мира
4/3/2024
Почему обязательства лучше целей
И почему так важны слова, в которые вы облекаете свои задачи
И почему так важны слова, в которые вы облекаете свои задачи
Здоровье
4/2/2024
Заряди мозги!
Электростимуляция: для чего она используется и какие устройства вы можете попробовать дома
Электростимуляция: для чего она используется и какие устройства вы можете попробовать дома
Картина мира
3/27/2024
15 искажений, ведущих к негативному мышлению
Как они работают и что поможет с ними справиться
Как они работают и что поможет с ними справиться
Сознание
3/26/2024
Личный опыт
Вечный везунчик: как натренировать свою удачу
Переводчик Марина Пустильник — о том, как она научилась открываться для новых возможностей
Переводчик Марина Пустильник — о том, как она научилась открываться для новых возможностей
Картина мира
3/22/2024
Колонка издателя
Уже достаточно
Сколько вам нужно денег, славы и успеха?
Сколько вам нужно денег, славы и успеха?
Сознание
3/20/2024
Как найти увлечение, если ничего не интересно
Что мешает нам получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Что мешает нам получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Картина мира
3/18/2024
Дисбаланс работы и жизни
Как его устранить, если идеального work-life balance не существует
Как его устранить, если идеального work-life balance не существует
Здоровье
3/15/2024
После оземпика
Как отказаться от препарата для похудения и не потерять достигнутые результаты
Как отказаться от препарата для похудения и не потерять достигнутые результаты
Здоровье
3/13/2024
Мультивитамины не работают?
Что говорят исследования, кому они нужны и кому нет, и на что обратить внимание
Что говорят исследования, кому они нужны и кому нет, и на что обратить внимание
Картина мира
3/11/2024
Как мыслить в условиях неопределенности
5 принципов байесианства, которые помогут вам думать и принимать решения
5 принципов байесианства, которые помогут вам думать и принимать решения
Сознание
3/8/2024
Как развить интуицию по науке: пять правил
Фрейморк австралийского ученого Джоэла Пирсона, изучающего интуицию 25 лет
Фрейморк австралийского ученого Джоэла Пирсона, изучающего интуицию 25 лет
Картина мира
3/6/2024
«Все, к чему стоит стремиться в жизни, сопровождается болью»
Морган Хаузел в подкасте Криса Уильямсона. Краткий пересказ
Морган Хаузел в подкасте Криса Уильямсона. Краткий пересказ
Картина мира
3/4/2024
Как справляться с делами в 2024 году
Кэл Ньюпорт о ролях, статусах, планировании и фетише продуктивности
Кэл Ньюпорт о ролях, статусах, планировании и фетише продуктивности