ОТЧЕТКАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ
«Далеко не всегда тайм-менеджмент и йога помогают от выгорания»
Психолог Мария Данина — о том, почему выгорание стало таким распространенным и что действительно помогает с ним справиться
Психолог Мария Данина — о том, почему выгорание стало таким распространенным и что действительно помогает с ним справиться
«Далеко не всегда тайм-менеджмент и йога помогают от выгорания»
Как принимать душ без вреда для кожи
Отказ от агрессивных моющих средств помогает поддерживать здоровый кожный микробиом
Отказ от агрессивных моющих средств помогает поддерживать здоровый кожный микробиом
Как принимать душ без вреда для кожи
Откуда берется пыль в доме и чем она опасна?
Reminder отвечает на вопросы читателей
Reminder отвечает на вопросы читателей
Откуда берется пыль в доме и чем она опасна?
Как неприятие своего тела мешает получать удовольствие от секса
Сексолог Наталья Фомичева — о том, как важно перестать стыдится своего веса и возрастных изменений
Сексолог Наталья Фомичева — о том, как важно перестать стыдится своего веса и возрастных изменений
Как неприятие своего тела мешает получать удовольствие от секса
Стивен Пинкер: «Пандемия вряд ли закончится скоро, но, скорее всего, она принесет человечеству пользу»
Reminder поговорил с главным оптимистом современности — о том, почему мы не замечаем изменений к лучшему
Reminder поговорил с главным оптимистом современности — о том, почему мы не замечаем изменений к лучшему
Стивен Пинкер: «Пандемия вряд ли закончится скоро, но, скорее всего, она принесет человечеству пользу»
Хронический ковид: какие симптомы сохраняются месяцами после болезни
Туман в голове, одышка, воспаление слизистой желудка и другие проблемы, которые могут преследовать даже тех, кто перенес коронавирус легко
Туман в голове, одышка, воспаление слизистой желудка и другие проблемы, которые могут преследовать даже тех, кто перенес коронавирус легко
Хронический ковид: какие симптомы сохраняются месяцами после болезни
Как я прошел 17 гонок IRONMAN
Спортивный менеджер Сергей Бодров о том, как триатлон изменил его жизнь
Спортивный менеджер Сергей Бодров о том, как триатлон изменил его жизнь
Как я прошел 17 гонок IRONMAN
От мигрени до похмелья
Почему болит голова: мифы и истинные причины
Как проверить, будете ли вы сожалеть о своем решении?
Один вопрос к самому себе поможет понять, как лучше действовать
Один вопрос к самому себе поможет понять, как лучше действовать
Как проверить, будете ли вы сожалеть о своем решении?
Как есть меньше и не голодать
Хорошая привычка — есть больше белка, чтобы чувствовать себя сытым и не переедать
Хорошая привычка — есть больше белка, чтобы чувствовать себя сытым и не переедать
Как есть меньше и не голодать
Правда ли, что кальян безопасен?
Reminder отвечает на вопросы читателей
Reminder отвечает на вопросы читателей
Правда ли, что кальян безопасен?
Как я научился бороться со стрессом с помощью дыхания
Личный опыт финского биохакера Ильмо Стремберга
Личный опыт финского биохакера Ильмо Стремберга
Как я научился бороться со стрессом с помощью дыхания
30 русских подкастов, которые нам нравятся
О тренировках, самооценке, сексе, дыхании и современной культуре
О тренировках, самооценке, сексе, дыхании и современной культуре
30 русских подкастов, которые нам нравятся
Как солнце защищает нас от инфарктов и бесонницы
Врач Андрей Беловешкин — о правильных способах повышать запасы витамина D
Врач Андрей Беловешкин — о правильных способах повышать запасы витамина D
Как солнце защищает нас от инфарктов и бесонницы
Мой номер один. Что, если бы центром жизни была дружба, а не любовь?
Большинству людей тяжело поверить, что связь с другом — без романтики — может быть более глубокой и ценной, чем с любовником
Большинству людей тяжело поверить, что связь с другом — без романтики — может быть более глубокой и ценной, чем с любовником
Мой номер один. Что, если бы центром жизни была дружба, а не любовь?
Как сохранить оптимизм в темные времена
Перезагрузка восприятия, эйфория помощника, ментальный контрастный душ, хэппизация и другие способы не падать духом
Перезагрузка восприятия, эйфория помощника, ментальный контрастный душ, хэппизация и другие способы не падать духом
Как сохранить оптимизм в темные времена
Эффективна ли скандинавская ходьба?
Reminder отвечает на вопросы читателей
Reminder отвечает на вопросы читателей
Эффективна ли скандинавская ходьба?
Reminder отвечает на вопросы читателей
Чем плохой холестерин отличается от хорошего — и как снизить его уровень?
Почему каждому нужно тренировать баланс
Человечество теряет устойчивость, и это сказывается на всех аспектах жизни
Человечество теряет устойчивость, и это сказывается на всех аспектах жизни
Почему каждому нужно тренировать баланс
Как развить критическое мышление у детей?
Краткий пересказ вебинара с Тарасом Пащенко: определения, стратегии, дополнительное чтение
Краткий пересказ вебинара с Тарасом Пащенко: определения, стратегии, дополнительное чтение
Как развить критическое мышление у детей?