Вечный везунчик: как натренировать свою удачу
Переводчик Марина Пустильник — о том, как она научилась открываться для новых возможностей
Переводчик Марина Пустильник — о том, как она научилась открываться для новых возможностей
Вечный везунчик: как натренировать свою удачу
Как найти увлечение, если ничего не интересно
Что мешает нам получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Что мешает нам получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Как найти увлечение, если ничего не интересно
Как развить интуицию по науке: пять правил
Фрейморк австралийского ученого Джоэла Пирсона, изучающего интуицию 25 лет
Фрейморк австралийского ученого Джоэла Пирсона, изучающего интуицию 25 лет
Как развить интуицию по науке: пять правил
Гайд: «Второй мозг»
Как построить персональную систему управления информацией
Как построить персональную систему управления информацией
Гайд: «Второй мозг»
Представьте себя героем. Это добавит жизни смысла
Исследования показывают, почему полезно рассказывать о себе в духе «Пути героя» Джозефа Кэмпбелла
Исследования показывают, почему полезно рассказывать о себе в духе «Пути героя» Джозефа Кэмпбелла
Представьте себя героем. Это добавит жизни смысла
«Стоя там, я увидел больше, чем могу рассказать». Как на нас действует трепет
Трепет способствует ментальному здоровью. И есть способ испытывать это переживание чаще
Трепет способствует ментальному здоровью. И есть способ испытывать это переживание чаще
«Стоя там, я увидел больше, чем могу рассказать». Как на нас действует трепет
Как развить критическое мышление?
Краткий пересказ вебинара с Тарасом Пащенко: определения, стратегии, дополнительное чтение. Плюс: новое интервью
Краткий пересказ вебинара с Тарасом Пащенко: определения, стратегии, дополнительное чтение. Плюс: новое интервью
Как развить критическое мышление?
«Измененное состояние сознания — это не обязательно хорошая идея»
Клинический психолог Уиллоуби Бриттон о побочных эффектах медитации
Клинический психолог Уиллоуби Бриттон о побочных эффектах медитации
«Измененное состояние сознания — это не обязательно хорошая идея»
Самоконтроль: не старайтесь слишком сильно
На самом деле вам нужно не больше силы воли, а меньше соблазнов
На самом деле вам нужно не больше силы воли, а меньше соблазнов
Самоконтроль: не старайтесь слишком сильно
Краткий курс медитации с Виктором Ширяевым
Как развить успокоение, внимание, ясность и сердечность
Как развить успокоение, внимание, ясность и сердечность
Краткий курс медитации с Виктором Ширяевым
«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»
Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила
Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила
«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»
«Честность с собой и искренность с другими — это приглашение к осознанности»
Гештальт-терапевт Анна Юдин — о преимуществах осознанности, если мы развиваем и применяем этот навык правильно
Гештальт-терапевт Анна Юдин — о преимуществах осознанности, если мы развиваем и применяем этот навык правильно
«Честность с собой и искренность с другими — это приглашение к осознанности»
Когнитивные искажения? Спасибо, достаточно
Почему нам стоит пересмотреть представления о «ловушках мышления»
Почему нам стоит пересмотреть представления о «ловушках мышления»
Когнитивные искажения? Спасибо, достаточно
Как просить о помощи: советы клинического психолога
Почему этот навык нужно развивать, и что такое ассертивный стиль общения
Почему этот навык нужно развивать, и что такое ассертивный стиль общения
Как просить о помощи: советы клинического психолога
Правила надо выучить, чтобы знать, как их нарушать
Четыре способа развить ментальную гибкость и смягчить диктат внутренних принципов
Четыре способа развить ментальную гибкость и смягчить диктат внутренних принципов
Правила надо выучить, чтобы знать, как их нарушать
Чего вы боитесь на самом деле? Как выявить «корневые страхи»
Возможно, все наши страхи сводятся к короткому списку
Возможно, все наши страхи сводятся к короткому списку
Чего вы боитесь на самом деле? Как выявить «корневые страхи»
Почему важно не только учиться, но и разучиваться
Супернавык, о котором почти никто не знает
Супернавык, о котором почти никто не знает
Почему важно не только учиться, но и разучиваться
Как организовать пространство, чтобы жить и работать лучше
Свет, воздух, рабочее место и интерьер: детали, которые важно учесть
Свет, воздух, рабочее место и интерьер: детали, которые важно учесть
Как организовать пространство, чтобы жить и работать лучше
14 приемов, которые помогают разобраться в себе: от некролога до часа в полной тишине
Приготовьтесь, вам придется много и вдумчиво писать, составлять списки и донимать друзей сложными вопросами
Приготовьтесь, вам придется много и вдумчиво писать, составлять списки и донимать друзей сложными вопросами
14 приемов, которые помогают разобраться в себе: от некролога до часа в полной тишине
На сон влияют слова, на депрессию — акупунктура. Нужно лишь выбрать время и место
Новости науки о мозге и сознании в ежемесячном обзоре Reminder
Новости науки о мозге и сознании в ежемесячном обзоре Reminder
На сон влияют слова, на депрессию — акупунктура. Нужно лишь выбрать время и место