<![CDATA[Reminder]]>

<![CDATA[Reminder]]> ru Thu, 05 Nov 2026 05:33:01 +0000 <![CDATA[Новые рекомендации по активности: сколько двигаться, сидеть и спать до и после 65 лет]]> https://reminder.media/post/kak-provesti-24-chasa-s-polzoy-dlya-zdorovya-novye-rekomendatsii-po-aktivnosti-i-snu https://reminder.media/post/kak-provesti-24-chasa-s-polzoy-dlya-zdorovya-novye-rekomendatsii-po-aktivnosti-i-snu Thu, 05 Nov 2026 05:33:01 +0000 <![CDATA[«Я недостаточно хорош для этого»: прием, который помогает перестать себя обесценивать]]> https://reminder.media/post/ya-nedostatochno-khorosh-kak-poborot-neuverennost-v-sebe-i-sdelat-ryvok-v-karere https://reminder.media/post/ya-nedostatochno-khorosh-kak-poborot-neuverennost-v-sebe-i-sdelat-ryvok-v-karere Wed, 04 Nov 2026 10:39:59 +0000 <![CDATA[Карьера в эпоху ИИ: 5 перемен, к которым стоит готовиться]]> https://reminder.media/post/karera-v-epokhu-ii-5-peremen-k-kotorym-stoit-gotovitsya https://reminder.media/post/karera-v-epokhu-ii-5-peremen-k-kotorym-stoit-gotovitsya Tue, 03 Nov 2026 10:08:01 +0000 <![CDATA[«В пятницу — у станка, в понедельник — мастер»: почему талантливый специалист не равно хороший руководитель]]> https://reminder.media/post/v-pyatnitsu-u-stanka-v-ponedelnik-master-pochemu-talantlivyy-spetsialist-ne-ravno-khoroshiy-rukovoditel https://reminder.media/post/v-pyatnitsu-u-stanka-v-ponedelnik-master-pochemu-talantlivyy-spetsialist-ne-ravno-khoroshiy-rukovoditel Tue, 03 Nov 2026 08:17:53 +0000 <![CDATA[Сколько белка нужно есть после 50 лет: новые рекомендации спортивных врачей]]> https://reminder.media/post/skolko-belka-nuzhno-est-posle-50-let-novye-rekomendatsii-sportivnykh-vrachey https://reminder.media/post/skolko-belka-nuzhno-est-posle-50-let-novye-rekomendatsii-sportivnykh-vrachey Mon, 02 Nov 2026 13:44:30 +0000 <![CDATA[Три привычки счастливых людей: проверьте, какие из них есть у вас]]> https://reminder.media/post/khotite-stat-schastlivee-uchenye-iz-oksforda-predlagayut-zadat-sebe-tri-voprosa https://reminder.media/post/khotite-stat-schastlivee-uchenye-iz-oksforda-predlagayut-zadat-sebe-tri-voprosa Mon, 02 Nov 2026 09:00:46 +0000 <![CDATA[Что обещает индустрия долголетия]]> https://reminder.media/post/longevity-report https://reminder.media/post/longevity-report Mon, 02 Nov 2026 05:29:01 +0000 <![CDATA[Как избавиться от боли в пояснице: 5 упражнений от британских физиологов]]> https://reminder.media/post/kak-dvigatsya-kogda-bolit-spina-5-uprazhneniy-ot-londonskikh-doktorov https://reminder.media/post/kak-dvigatsya-kogda-bolit-spina-5-uprazhneniy-ot-londonskikh-doktorov Sat, 31 Oct 2026 09:16:43 +0000 <![CDATA[В сериале «Гарри Поттер» появится Уизли, которого не было в фильмах]]> https://reminder.media/post/v-seriale-garri-potter-vpervye-polnotsenno-pokazhut-charli-uizli-brata-rona-kotoryy-rabotaet-s-drakonami https://reminder.media/post/v-seriale-garri-potter-vpervye-polnotsenno-pokazhut-charli-uizli-brata-rona-kotoryy-rabotaet-s-drakonami Fri, 30 Oct 2026 14:00:30 +0000 <![CDATA[Как устроено мышление в мире ИИ: в Москве пройдет форум о мозге «СО.ЗНАНИЕ»]]> https://reminder.media/post/kak-ustroeno-myshlenie-v-mire-ii-v-moskve-proydet-forum-o-mozge-soznanie https://reminder.media/post/kak-ustroeno-myshlenie-v-mire-ii-v-moskve-proydet-forum-o-mozge-soznanie Fri, 30 Oct 2026 14:00:22 +0000 <![CDATA[600 лет исследований счастья: к чему пришли ученые, которые изучали его всю жизнь]]> https://reminder.media/post/600-let-issledovaniy-schastya-k-chemu-prishli-uchenye-kotorye-izuchali-ego-vsyu-zhizn https://reminder.media/post/600-let-issledovaniy-schastya-k-chemu-prishli-uchenye-kotorye-izuchali-ego-vsyu-zhizn Fri, 30 Oct 2026 12:59:12 +0000 <![CDATA[Сколько силовых нужно для долгой жизни: ученые нашли «золотую середину»]]> https://reminder.media/post/uchenye-vyyasnili-skolko-silovykh-trenirovok-nuzhno-dlya-dolgoletiya https://reminder.media/post/uchenye-vyyasnili-skolko-silovykh-trenirovok-nuzhno-dlya-dolgoletiya Fri, 30 Oct 2026 10:52:15 +0000 <![CDATA[Когда и зачем люди начали платить за тренировки? Полная история фитнес-клубов]]> https://reminder.media/post/ot-rimskikh-term-do-kommercheskikh-sportzalov-gde-trenirovalis-lyudi-do-poyavleniya-fitnes-klubov https://reminder.media/post/ot-rimskikh-term-do-kommercheskikh-sportzalov-gde-trenirovalis-lyudi-do-poyavleniya-fitnes-klubov Fri, 30 Oct 2026 09:15:40 +0000 <![CDATA[«Можно эффективно потренироваться даже за 10 минут»: любимый комплекс 57-летней Дженнифер Энистон]]> https://reminder.media/post/kak-dzhennifer-eniston-podderzhivaet-formu-v-57-let-pyat-uprazhneniy-dlya-domashney-trenirovki https://reminder.media/post/kak-dzhennifer-eniston-podderzhivaet-formu-v-57-let-pyat-uprazhneniy-dlya-domashney-trenirovki Thu, 29 Oct 2026 12:33:12 +0000 <![CDATA[Болят колени при артрозе? Просто добавьте клетчатки в рацион]]> https://reminder.media/post/kletchatka-iz-tsikoriya-snizila-bol-v-kolenyakh-pri-artroze https://reminder.media/post/kletchatka-iz-tsikoriya-snizila-bol-v-kolenyakh-pri-artroze Thu, 29 Oct 2026 11:34:09 +0000 <![CDATA[Как понять, чего вы хотите, и начать менять свою жизнь: 5 идей от бывшего топ-менеджера Google Андрея Дороничева]]> https://reminder.media/post/kak-ponyat-chego-vy-khotite-i-nachat-menyat-svoyu-zhizn-5-idey-ot-byvshego-top-menedzhera-google-andreya-doronicheva https://reminder.media/post/kak-ponyat-chego-vy-khotite-i-nachat-menyat-svoyu-zhizn-5-idey-ot-byvshego-top-menedzhera-google-andreya-doronicheva Thu, 29 Oct 2026 05:42:41 +0000 <![CDATA[Как тренироваться для здоровья сердца: 7 рекомендаций кардиологов]]> https://reminder.media/post/kak-trenirovatsya-dlya-zdorovya-serdtsa-7-rekomendatsiy-kardiologov https://reminder.media/post/kak-trenirovatsya-dlya-zdorovya-serdtsa-7-rekomendatsiy-kardiologov Wed, 28 Oct 2026 11:18:40 +0000 <![CDATA[Ей 56 лет, а тест показывает 33: как живет биохакер Валери Орсони]]> https://reminder.media/post/valeri-orsoni https://reminder.media/post/valeri-orsoni Wed, 28 Oct 2026 07:09:36 +0000 <![CDATA[«Он меня игнорирует»: психолог рассказала, почему мы додумываем за других и что с этим делать]]> https://reminder.media/post/kak-perestat-nakruchivat-sebya-iz-za-povedeniya-okruzhayushchikh https://reminder.media/post/kak-perestat-nakruchivat-sebya-iz-za-povedeniya-okruzhayushchikh Tue, 27 Oct 2026 14:04:36 +0000 <![CDATA[Сколько на самом деле стоит сериал про Гарри Поттера: что показала отчетность]]> https://reminder.media/post/byudzhet-seriala-hbo-pro-garri-pottera-mozhet-prevysit-200-mln https://reminder.media/post/byudzhet-seriala-hbo-pro-garri-pottera-mozhet-prevysit-200-mln Tue, 27 Oct 2026 09:59:38 +0000 <![CDATA[Почему надежда важнее счастья?]]> https://reminder.media/post/kerol-grem-ekspert-po-schastyu-byt-bednym-sredi-bogatykh-tyazhelee https://reminder.media/post/kerol-grem-ekspert-po-schastyu-byt-bednym-sredi-bogatykh-tyazhelee Tue, 27 Oct 2026 09:25:56 +0000 <![CDATA[Как похудеть и сохранить мышцы: 7 рекомендаций от экспертов по спортивному питанию]]> https://reminder.media/post/7-pravil-zdorovogo-pokhudeniya-novye-rekomendatsii-uchenykh https://reminder.media/post/7-pravil-zdorovogo-pokhudeniya-novye-rekomendatsii-uchenykh Tue, 27 Oct 2026 06:32:25 +0000 <![CDATA[Как меньше мерзнуть зимой: 4 шага от профессора «Шарите»]]> https://reminder.media/post/kholod-1 https://reminder.media/post/kholod-1 Mon, 26 Oct 2026 14:38:46 +0000 <![CDATA[7 лучших умных колец 2026 года: для сна, здоровья и восстановления]]> https://reminder.media/post/7-luchshikh-umnykh-kolets-2026-goda-kakie-deystvitelno-pomogayut-sledit-za-zdorovem https://reminder.media/post/7-luchshikh-umnykh-kolets-2026-goda-kakie-deystvitelno-pomogayut-sledit-za-zdorovem Mon, 26 Oct 2026 11:32:34 +0000 <![CDATA[Фисташки могут улучшить сон? Ученые нашли в них шесть важных компонентов]]> https://reminder.media/post/issledovanie-gorst-fistashek-na-noch-mozhet-uluchshat-son https://reminder.media/post/issledovanie-gorst-fistashek-na-noch-mozhet-uluchshat-son Mon, 26 Oct 2026 08:45:11 +0000 <![CDATA[Как один музыкант выпустил 26 тысяч песен про какашки и степлеры]]> https://reminder.media/post/kak-muzykant-prevratil-pesni-o-fekaliyakh-v-pribylnyy-biznes https://reminder.media/post/kak-muzykant-prevratil-pesni-o-fekaliyakh-v-pribylnyy-biznes Sun, 25 Oct 2026 10:28:12 +0000 <![CDATA[7 упражнений для крепких коленей, которые делает 63-летний ортопед]]> https://reminder.media/post/kak-ukrepit-koleni-i-uluchshit-ravnovesie-7-uprazhneniy-ortopeda https://reminder.media/post/kak-ukrepit-koleni-i-uluchshit-ravnovesie-7-uprazhneniy-ortopeda Sat, 24 Oct 2026 10:03:27 +0000 <![CDATA[Как вернуть ощущение смысла жизни: 6 советов профессора Гарварда]]> https://reminder.media/post/6-sposobov-vernut-smysl-v-povsednevnuyu-zhizn-iz-novoy-knigi-artura-bruksa https://reminder.media/post/6-sposobov-vernut-smysl-v-povsednevnuyu-zhizn-iz-novoy-knigi-artura-bruksa Fri, 23 Oct 2026 12:09:01 +0000 <![CDATA[Ботокс: как смертельный токсин из колбасы стал лекарством от морщин]]> https://reminder.media/post/botoks-kak-smertelnyy-toksin-stal-lekarstvom-ot-morshchin https://reminder.media/post/botoks-kak-smertelnyy-toksin-stal-lekarstvom-ot-morshchin Fri, 23 Oct 2026 09:20:39 +0000 <![CDATA[Четыре минуты в день: простая тренировка для силы и равновесия после 65 лет]]> https://reminder.media/post/vsego-chetyre-minuty-v-den-kompleks-uprazhneniy-dlya-sily-i-ravnovesiya-posle-65-let https://reminder.media/post/vsego-chetyre-minuty-v-den-kompleks-uprazhneniy-dlya-sily-i-ravnovesiya-posle-65-let Thu, 22 Oct 2026 13:38:43 +0000 <![CDATA[ИИ может научить нас любить?]]> https://reminder.media/post/alen-de-botton-ii-mozhet-nauchit-nas-lyubit https://reminder.media/post/alen-de-botton-ii-mozhet-nauchit-nas-lyubit Thu, 22 Oct 2026 13:25:21 +0000 <![CDATA[Идеальная тренировочная неделя для женщин: 5 принципов от участницы трех Олимпиад]]> https://reminder.media/post/kak-sostavit-grafik-trenirovok-na-nedelyu-5-printsipov-sary-lindsi-kotoraya-treniruet-zvezd https://reminder.media/post/kak-sostavit-grafik-trenirovok-na-nedelyu-5-printsipov-sary-lindsi-kotoraya-treniruet-zvezd Thu, 22 Oct 2026 07:40:35 +0000 <![CDATA[«Перестань переживать из-за ерунды»: что делать, если ваши чувства обесценивают]]> https://reminder.media/post/kak-podderzhat-sebya-kogda-vashi-chuvstva-obestsenivayut https://reminder.media/post/kak-podderzhat-sebya-kogda-vashi-chuvstva-obestsenivayut Thu, 22 Oct 2026 06:35:12 +0000 <![CDATA[Благодарность делает нас счастливее — но не так, как мы думали]]> https://reminder.media/post/blagodarnost-delaet-nas-schastlivee-no-ne-tak-kak-my-dumali https://reminder.media/post/blagodarnost-delaet-nas-schastlivee-no-ne-tak-kak-my-dumali Wed, 21 Oct 2026 15:13:24 +0000 <![CDATA[«Я в одном ряду с Иисусом и Буддой»: почему Брайан Джонсон считает, что сможет победить смерть]]> https://reminder.media/post/ya-v-odnom-ryadu-s-iisusom-pochemu-brayan-dzhonson-schitaet-chto-smozhet-pobedit-smert https://reminder.media/post/ya-v-odnom-ryadu-s-iisusom-pochemu-brayan-dzhonson-schitaet-chto-smozhet-pobedit-smert Wed, 21 Oct 2026 14:18:08 +0000 <![CDATA[9 ошибок, из-за которых тренировки не дают результата]]> https://reminder.media/post/pochemu-vy-treniruetes-bez-rezultata-8-oshibok-kotorye-meshayut-progressu https://reminder.media/post/pochemu-vy-treniruetes-bez-rezultata-8-oshibok-kotorye-meshayut-progressu Wed, 21 Oct 2026 12:03:02 +0000 <![CDATA[«Мне бы что-нибудь натуральное»: почему мы боимся таблеток и доверяем БАДам]]> https://reminder.media/post/mne-by-chto-nibud-naturalnoe-pochemu-my-boimsya-tabletok-i-doveryaem-badam https://reminder.media/post/mne-by-chto-nibud-naturalnoe-pochemu-my-boimsya-tabletok-i-doveryaem-badam Wed, 21 Oct 2026 09:15:00 +0000 <![CDATA[ИИ научился определять возраст и риск смерти по одному селфи]]> https://reminder.media/post/neyroset-otsenila-vozrast-i-risk-smerti-po-fotografii-litsa https://reminder.media/post/neyroset-otsenila-vozrast-i-risk-smerti-po-fotografii-litsa Tue, 20 Oct 2026 13:47:52 +0000 <![CDATA[Теннис в 20, бег в 40, силовые в 50: как подобрать спорт под свой возраст]]> https://reminder.media/post/ot-tennisa-v-20-do-tantsev-v-80-kakoy-sport-vybrat-v-raznom-vozraste https://reminder.media/post/ot-tennisa-v-20-do-tantsev-v-80-kakoy-sport-vybrat-v-raznom-vozraste Tue, 20 Oct 2026 12:48:59 +0000 <![CDATA[10 впечатлений из детства, которые могут защитить от депрессии]]> https://reminder.media/post/10-vpechatleniy-iz-detstva-kotorye-mogut-zashchitit-ot-depressii-vo-vzroslom-vozraste https://reminder.media/post/10-vpechatleniy-iz-detstva-kotorye-mogut-zashchitit-ot-depressii-vo-vzroslom-vozraste Tue, 20 Oct 2026 09:41:26 +0000 <![CDATA[Два вдоха и долгий выдох: 5-минутная техника, которая улучшает настроение лучше медитации]]> https://reminder.media/post/vzdokhi-protiv-stressa-metod-professora-psikhologii https://reminder.media/post/vzdokhi-protiv-stressa-metod-professora-psikhologii Tue, 20 Oct 2026 05:11:01 +0000 <![CDATA[Пройти через крах, сохранив уважение к себе: зачем предпринимателю доула смерти]]> https://reminder.media/post/douly-smerti-dlya-biznesa-kto-pomogaet-predprinimatelyam-perezhit-zakrytie-kompanii https://reminder.media/post/douly-smerti-dlya-biznesa-kto-pomogaet-predprinimatelyam-perezhit-zakrytie-kompanii Mon, 19 Oct 2026 14:31:01 +0000 <![CDATA[«Почти все, что делает нас счастливее, связано с другими людьми»]]> https://reminder.media/post/svyaz-s-drugimi-klyuch-k-schastyu-psikholog-obyasnila-chto-pomogaet-nam-chuvstvovat-sebya-luchshe https://reminder.media/post/svyaz-s-drugimi-klyuch-k-schastyu-psikholog-obyasnila-chto-pomogaet-nam-chuvstvovat-sebya-luchshe Mon, 19 Oct 2026 13:05:19 +0000 <![CDATA[6 причин, по которым мы любим хорроры]]> https://reminder.media/post/6-prichin-pochemu-my-lyubim-khorrory https://reminder.media/post/6-prichin-pochemu-my-lyubim-khorrory Mon, 19 Oct 2026 12:38:29 +0000 <![CDATA[Сколько стоит новый «Гарри Поттер»: почему сериал HBO называют одним из самых дорогих в истории]]> https://reminder.media/post/skolko-stoit-novyy-garri-potter-pochemu-serial-hbo-nazyvayut-odnim-iz-samykh-dorogikh-v-istorii https://reminder.media/post/skolko-stoit-novyy-garri-potter-pochemu-serial-hbo-nazyvayut-odnim-iz-samykh-dorogikh-v-istorii Mon, 19 Oct 2026 07:52:22 +0000 <![CDATA[Болят мышцы после тренировки? Ученый объяснил, какие способы восстановления переоценены]]> https://reminder.media/post/ledyanaya-vanna-massazh-i-kompressionnye-getry-chto-na-samom-dele-pomogaet-myshtsam-vosstanovitsya https://reminder.media/post/ledyanaya-vanna-massazh-i-kompressionnye-getry-chto-na-samom-dele-pomogaet-myshtsam-vosstanovitsya Mon, 19 Oct 2026 07:02:21 +0000 <![CDATA[Правило 80%: профессор объяснил, как питаться правильно без диет]]> https://reminder.media/post/pitatsya-pravilno-proshche-chem-kazhetsya-ekspert-iz-stenforda-obyasnil-printsip-zdorovogo-ratsiona https://reminder.media/post/pitatsya-pravilno-proshche-chem-kazhetsya-ekspert-iz-stenforda-obyasnil-printsip-zdorovogo-ratsiona Sun, 18 Oct 2026 14:45:07 +0000 <![CDATA[Счастье после 50 лет может зависеть от одного фактора]]> https://reminder.media/post/schaste-v-starosti-zavisit-ot-odnogo-faktora https://reminder.media/post/schaste-v-starosti-zavisit-ot-odnogo-faktora Sun, 18 Oct 2026 11:47:42 +0000 <![CDATA[«День Бренда» в Москве: что обсудят маркетологи крупнейших компаний]]> https://reminder.media/post/den-brenda-v-moskve-chto-obsudyat-marketologi-krupneyshikh-kompaniy https://reminder.media/post/den-brenda-v-moskve-chto-obsudyat-marketologi-krupneyshikh-kompaniy Sat, 17 Oct 2026 16:10:40 +0000 <![CDATA[Крем, разработанный с помощью ИИ, «омолодил» кожу на 2 года]]> https://reminder.media/post/novyy-krem-svyazali-so-snizheniem-biologicheskogo-vozrasta-kozhi-na-dva-goda https://reminder.media/post/novyy-krem-svyazali-so-snizheniem-biologicheskogo-vozrasta-kozhi-na-dva-goda Sat, 17 Oct 2026 09:24:07 +0000 <![CDATA[Три упражнения за 20 минут: любимая тренировка звезды «Человека-паука» Тома Холланда]]> https://reminder.media/post/trenirovka-cheloveka-pauka-kak-povtorit-sindi-lyubimyy-kompleks-toma-khollanda https://reminder.media/post/trenirovka-cheloveka-pauka-kak-povtorit-sindi-lyubimyy-kompleks-toma-khollanda Fri, 16 Oct 2026 14:35:01 +0000 <![CDATA[Что внутри протеинового батончика: белка как в куриной грудке и кукурузные волокна вместо сахара]]> https://reminder.media/post/chto-vnutri-proteinovogo-batonchika https://reminder.media/post/chto-vnutri-proteinovogo-batonchika Fri, 16 Oct 2026 12:07:01 +0000 <![CDATA[От матери-одиночки до самой успешной писательницы в истории: каким будет сериал о Джоан Роулинг]]> https://reminder.media/post/ot-materi-odinochki-do-samoy-uspeshnoy-pisatelnitsy-v-istorii-kakim-budet-serial-o-dzhoan-rouling https://reminder.media/post/ot-materi-odinochki-do-samoy-uspeshnoy-pisatelnitsy-v-istorii-kakim-budet-serial-o-dzhoan-rouling Fri, 16 Oct 2026 09:38:35 +0000 <![CDATA[Скиллкейшн: новый тренд в сфере осознанных путешествий]]> https://reminder.media/post/skilliday-zumery-edut-otpusk-chtoby-prokachat-navyki https://reminder.media/post/skilliday-zumery-edut-otpusk-chtoby-prokachat-navyki Fri, 16 Oct 2026 09:16:37 +0000 <![CDATA[Семь климатических антирекордов: почему ученые опасаются за будущее Земли]]> https://reminder.media/post/sem-iz-16-pokazateley-klimata-zemli-dostigli-rekordnykh-znacheniy https://reminder.media/post/sem-iz-16-pokazateley-klimata-zemli-dostigli-rekordnykh-znacheniy Fri, 16 Oct 2026 07:20:47 +0000 <![CDATA[Аутофагия: можно ли замедлить старение, если заставить клетки очищаться?]]> https://reminder.media/post/autofagiya https://reminder.media/post/autofagiya Thu, 15 Oct 2026 14:36:52 +0000 <![CDATA[Прочитал и не ответил: что на самом деле чувствует тот, кто пропал из переписки]]> https://reminder.media/post/psikhologiya-gostinga-chto-chuvstvuet-tot-kto-perestal-otvechat https://reminder.media/post/psikhologiya-gostinga-chto-chuvstvuet-tot-kto-perestal-otvechat Thu, 15 Oct 2026 12:22:20 +0000 <![CDATA[Как позаботиться о коленях: 5 советов хирурга-ортопеда]]> https://reminder.media/post/bolyat-koleni-ne-speshite-otkazyvatsya-ot-dvizheniya https://reminder.media/post/bolyat-koleni-ne-speshite-otkazyvatsya-ot-dvizheniya Thu, 15 Oct 2026 12:11:19 +0000 <![CDATA[Все решается после 35 лет: что показало исследование, которое длилось почти полвека]]> https://reminder.media/post/fizicheskaya-forma-nachinaet-snizhatsya-okolo-35-let-i-sport-ne-ostanavlivaet-etot-protsess-issledovanie https://reminder.media/post/fizicheskaya-forma-nachinaet-snizhatsya-okolo-35-let-i-sport-ne-ostanavlivaet-etot-protsess-issledovanie Thu, 15 Oct 2026 10:04:36 +0000 <![CDATA[От гвоздей до карбона: как за 160 лет изменилась подошва беговых кроссовок]]> https://reminder.media/post/ot-kozhanykh-shipovok-do-karbonovykh-plastin-kak-menyalas-podoshva-begovykh-krossovok https://reminder.media/post/ot-kozhanykh-shipovok-do-karbonovykh-plastin-kak-menyalas-podoshva-begovykh-krossovok Thu, 15 Oct 2026 07:10:30 +0000 <![CDATA[Сколько нужно двигаться в 30, 50 и 65 лет: новые рекомендации британских врачей]]> https://reminder.media/post/skolko-nuzhno-dvigatsya-posle-20-50-i-65-let-novye-rekomendatsii-britanskikh-vrachey https://reminder.media/post/skolko-nuzhno-dvigatsya-posle-20-50-i-65-let-novye-rekomendatsii-britanskikh-vrachey Wed, 14 Oct 2026 15:35:43 +0000 <![CDATA[Netflix показал первый трейлер новых «Хроник Нарнии»]]> https://reminder.media/post/netflix-pokazal-pervyy-treyler-khronik-narnii-grety-gervig https://reminder.media/post/netflix-pokazal-pervyy-treyler-khronik-narnii-grety-gervig Wed, 14 Oct 2026 11:46:19 +0000 <![CDATA[«Крестный отец ИИ» снова предупредил об угрозе для человечества]]> https://reminder.media/post/dzheffri-khinton-my-sozdaem-sushchestv-drugogo-tipa-i-dolzhny-dumat-ne-tolko-ob-ikh-intellekte https://reminder.media/post/dzheffri-khinton-my-sozdaem-sushchestv-drugogo-tipa-i-dolzhny-dumat-ne-tolko-ob-ikh-intellekte Wed, 14 Oct 2026 09:50:34 +0000 <![CDATA[Ваш «индекс округлости» может предсказать вероятность инфаркта]]> https://reminder.media/post/indeks-okruglosti-tela-predskazal-infarkt-luchshe-imt-issledovanie https://reminder.media/post/indeks-okruglosti-tela-predskazal-infarkt-luchshe-imt-issledovanie Wed, 14 Oct 2026 08:48:05 +0000 <![CDATA[Ученые: одиночество может лишить вас до шести здоровых лет]]> https://reminder.media/post/odinochestvo-otnimaet-do-shesti-zdorovykh-let https://reminder.media/post/odinochestvo-otnimaet-do-shesti-zdorovykh-let Wed, 14 Oct 2026 06:22:48 +0000 <![CDATA[11 честных вопросов к себе, которые помогут разобраться в отношениях с родственниками]]> https://reminder.media/post/11-voprosov-kotorye-stoit-zadat-sebe-pered-tem-kak-prekratit-obshchenie-s-rodstvennikom https://reminder.media/post/11-voprosov-kotorye-stoit-zadat-sebe-pered-tem-kak-prekratit-obshchenie-s-rodstvennikom Wed, 14 Oct 2026 06:11:05 +0000 <![CDATA[Никотин для долголетия: как вредная привычка стала новым велнесс-трендом]]> https://reminder.media/post/nikotin-dlya-dolgoletiya-kak-vrednaya-privychka-stala-novym-velness-trendom https://reminder.media/post/nikotin-dlya-dolgoletiya-kak-vrednaya-privychka-stala-novym-velness-trendom Tue, 13 Oct 2026 15:56:51 +0000 <![CDATA[«Я сидела в темном зале среди незнакомцев, и мне становилось легче»: как кино помогает пережить горе]]> https://reminder.media/post/kak-kino-i-yumor-pomogayut-perezhit-utratu https://reminder.media/post/kak-kino-i-yumor-pomogayut-perezhit-utratu Tue, 13 Oct 2026 11:53:27 +0000 <![CDATA[Как полюбить осень: 5 простых способов радоваться даже в хмурые дни]]> https://reminder.media/post/schaste-v-melochakh-5-sposobov-poradovat-sebya-v-pasmurnyy-den https://reminder.media/post/schaste-v-melochakh-5-sposobov-poradovat-sebya-v-pasmurnyy-den Tue, 13 Oct 2026 09:53:15 +0000 <![CDATA[«Гангстерская бабушка»: как 99-летняя американка установила необычный мировой рекорд]]> https://reminder.media/post/ya-vas-pobyu-esli-vy-uronite-babushku https://reminder.media/post/ya-vas-pobyu-esli-vy-uronite-babushku Tue, 13 Oct 2026 07:34:38 +0000 <![CDATA[Дело не в лени: как начать задачу, которая кажется непосильной]]> https://reminder.media/post/kak-podstupitsya-k-zadache-kotoruyu-vy-postoyanno-otkladyvaete-chetyre-shaga https://reminder.media/post/kak-podstupitsya-k-zadache-kotoruyu-vy-postoyanno-otkladyvaete-chetyre-shaga Tue, 13 Oct 2026 06:07:35 +0000 <![CDATA[17 угроз, которые могут уничтожить человечество к 2100 году]]> https://reminder.media/post/17-ugroz-kotorye-mogut-unichtozhit-chelovechestvo-k-2100-godu https://reminder.media/post/17-ugroz-kotorye-mogut-unichtozhit-chelovechestvo-k-2100-godu Mon, 12 Oct 2026 13:46:02 +0000 <![CDATA[Почему некоторые люди переносят болезни легче других?]]> https://reminder.media/post/pochemu-nekotorye-lyudi-perenosyat-infektsii-legche-drugikh-issledovanie https://reminder.media/post/pochemu-nekotorye-lyudi-perenosyat-infektsii-legche-drugikh-issledovanie Mon, 12 Oct 2026 13:20:34 +0000 <![CDATA[Как поднять иммунитет взрослому: 7 шагов с опорой на науку]]> https://reminder.media/post/kak-podnyat-immunitet-vzroslomu-7-shagov-s-oporoy-na-nauku https://reminder.media/post/kak-podnyat-immunitet-vzroslomu-7-shagov-s-oporoy-na-nauku Mon, 12 Oct 2026 09:42:01 +0000 <![CDATA[«Выключаете, когда едете к бабушке»]]> https://reminder.media/post/khimiki-sozdali-tatuirovku-kotoruyu-mozhno-vklyuchat-i-vyklyuchat-po-zhelaniyu https://reminder.media/post/khimiki-sozdali-tatuirovku-kotoruyu-mozhno-vklyuchat-i-vyklyuchat-po-zhelaniyu Mon, 12 Oct 2026 09:02:14 +0000 <![CDATA[Умерла Маргарет Гамильтон — женщина, которая помогла отправить человека на Луну]]> https://reminder.media/post/umerla-margaret-gamilton-programmist-kotoraya-pomogla-otpravit-cheloveka-na-lunu https://reminder.media/post/umerla-margaret-gamilton-programmist-kotoraya-pomogla-otpravit-cheloveka-na-lunu Sat, 10 Oct 2026 04:21:01 +0000 <![CDATA[10 базовых упражнений: тренировка на все тело для военных, которую любит актриса Хеллен Миррен]]> https://reminder.media/post/trenirovka-na-vse-telo-za-12-minut-v-den-kompleks-vvs-kanady-po-kotoromu-treniruetsya-khellen-mirren https://reminder.media/post/trenirovka-na-vse-telo-za-12-minut-v-den-kompleks-vvs-kanady-po-kotoromu-treniruetsya-khellen-mirren Fri, 09 Oct 2026 15:01:01 +0000 <![CDATA[«По-моему, они все сошли с ума»: за что Энн Карсон дали Нобелевскую премию по литературе]]> https://reminder.media/post/kto-takaya-enn-karson-laureat-nobelevskoy-premii-po-literature https://reminder.media/post/kto-takaya-enn-karson-laureat-nobelevskoy-premii-po-literature Fri, 09 Oct 2026 13:23:13 +0000 <![CDATA[Красную куртку Майкла Джексона из клипа Thriller выставили на аукцион]]> https://reminder.media/post/krasnuyu-kurtku-maykla-dzheksona-iz-klipa-thriller-vystavili-na-auktsion https://reminder.media/post/krasnuyu-kurtku-maykla-dzheksona-iz-klipa-thriller-vystavili-na-auktsion Fri, 09 Oct 2026 11:09:05 +0000 <![CDATA[Дом, который присматривает за пожилыми: как радар и умные розетки заменят камеры наблюдения]]> https://reminder.media/post/kak-prismatrivat-za-pozhilymi-roditelyami-bez-kamer https://reminder.media/post/kak-prismatrivat-za-pozhilymi-roditelyami-bez-kamer Fri, 09 Oct 2026 10:57:16 +0000 <![CDATA[8 бесполезных вещей, с которыми будни станут немного веселее]]> https://reminder.media/post/whimsymaxxing-kak-dobavit-v-zhizn-nemnogo-radosti https://reminder.media/post/whimsymaxxing-kak-dobavit-v-zhizn-nemnogo-radosti Fri, 09 Oct 2026 09:43:52 +0000 <![CDATA[Как 194-летняя черепаха подсказала ученым рецепт долголетия для людей]]> https://reminder.media/post/uchenye-nashli-vozmozhnye-podskazki-k-dolgoletiyu-v-dnk-194-letney-cherepakhi https://reminder.media/post/uchenye-nashli-vozmozhnye-podskazki-k-dolgoletiyu-v-dnk-194-letney-cherepakhi Fri, 09 Oct 2026 08:40:14 +0000 <![CDATA[«Социальная расплата»: в прокат вышло продолжение «Социальной сети». Почему критики о нем спорят?]]> https://reminder.media/post/segodnya-vykhodit-sotsialnaya-rasplata-prodolzhenie-sotsialnoy-seti-aarona-sorkina https://reminder.media/post/segodnya-vykhodit-sotsialnaya-rasplata-prodolzhenie-sotsialnoy-seti-aarona-sorkina Fri, 09 Oct 2026 08:32:33 +0000 <![CDATA[Джоан Роулинг выпустит две новые книги о мире Гарри Поттера в феврале 2027 года]]> https://reminder.media/post/dzhoan-rouling-vypustit-dve-novye-knigi-o-mire-garri-pottera-v-fevrale-2027-goda https://reminder.media/post/dzhoan-rouling-vypustit-dve-novye-knigi-o-mire-garri-pottera-v-fevrale-2027-goda Thu, 08 Oct 2026 14:34:49 +0000 <![CDATA[Заключенный прошел Путь Святого Иакова — и попытался сбежать у ворот тюрьмы]]> https://reminder.media/post/v-ispanii-zaklyuchennyy-proshel-put-svyatogo-iakova-i-sbezhal-u-vorot-tyurmy https://reminder.media/post/v-ispanii-zaklyuchennyy-proshel-put-svyatogo-iakova-i-sbezhal-u-vorot-tyurmy Thu, 08 Oct 2026 13:45:23 +0000 <![CDATA[Чума: история болезни, которую человечество так и не победило]]> https://reminder.media/post/chuma-istoriya-bolezni-kotoruyu-chelovechestvo-tak-i-ne-pobedilo https://reminder.media/post/chuma-istoriya-bolezni-kotoruyu-chelovechestvo-tak-i-ne-pobedilo Thu, 08 Oct 2026 09:44:15 +0000 <![CDATA[Помощь другим может замедлять старение мозга: исследование]]> https://reminder.media/post/pomoshch-drugim-mozhet-zamedlyat-starenie-mozga-issledovanie https://reminder.media/post/pomoshch-drugim-mozhet-zamedlyat-starenie-mozga-issledovanie Thu, 08 Oct 2026 08:53:33 +0000 <![CDATA[Как принять свою внешность: 4 простых упражнения]]> https://reminder.media/post/kak-prinyat-svoyu-vneshnost-4-prostykh-uprazhneniya-kotorye-mozhno-delat-mimokhodom https://reminder.media/post/kak-prinyat-svoyu-vneshnost-4-prostykh-uprazhneniya-kotorye-mozhno-delat-mimokhodom Thu, 08 Oct 2026 05:57:08 +0000 <![CDATA[«Цифровой ибупрофен»: как вымышленные миры без конфликтов стали способом отдохнуть от реальности]]> https://reminder.media/post/kak-tsifrovoy-ibuprofen-pomogaet-kitayskoy-molodezhi-spravitsya-s-trevogoy-i-stressom https://reminder.media/post/kak-tsifrovoy-ibuprofen-pomogaet-kitayskoy-molodezhi-spravitsya-s-trevogoy-i-stressom Wed, 07 Oct 2026 15:54:09 +0000 <![CDATA[Вырастить новый зуб и восстановить эмаль: 5 технологий, которые меняют стоматологию в 2026 году]]> https://reminder.media/post/vyrastit-novyy-zub-i-vosstanovit-emal-5-tekhnologiy-kotorye-menyayut-stomatologiyu-v-2026-godu https://reminder.media/post/vyrastit-novyy-zub-i-vosstanovit-emal-5-tekhnologiy-kotorye-menyayut-stomatologiyu-v-2026-godu Wed, 07 Oct 2026 09:29:23 +0000 <![CDATA[Хотите меньше ссориться? Попробуйте вместе заниматься спортом]]> https://reminder.media/post/uchenye-nazvali-privychku-kotoraya-mozhet-ukrepit-brak https://reminder.media/post/uchenye-nazvali-privychku-kotoraya-mozhet-ukrepit-brak Wed, 07 Oct 2026 09:07:14 +0000 <![CDATA[«Раньше я была лучше»: почему сравнение с собой в прошлом вредит не меньше, чем сравнение с другими]]> https://reminder.media/post/sravnivat-sebya-s-soboy-v-proshlom-tozhe-vredno-chto-vyyasnili-psikhologi https://reminder.media/post/sravnivat-sebya-s-soboy-v-proshlom-tozhe-vredno-chto-vyyasnili-psikhologi Wed, 07 Oct 2026 06:23:03 +0000 <![CDATA[Для психики важно не сколько вы сидите в соцсетях, а как вы это делаете]]> https://reminder.media/post/pochemu-tsifrovoy-detoks-ne-oblegchaet-trevogu-issledovanie https://reminder.media/post/pochemu-tsifrovoy-detoks-ne-oblegchaet-trevogu-issledovanie Wed, 07 Oct 2026 06:09:04 +0000 <![CDATA[Поколение одиноких: почему зумеры и альфа не умеют дружить]]> https://reminder.media/post/odinokoe-pokolenie-pochemu-molodym-lyudyam-vse-trudnee-druzhit-i-sblizhatsya https://reminder.media/post/odinokoe-pokolenie-pochemu-molodym-lyudyam-vse-trudnee-druzhit-i-sblizhatsya Tue, 06 Oct 2026 14:00:42 +0000 <![CDATA[Почему решения приходят к нам после прогулки или душа: ученые нашли объяснение]]> https://reminder.media/post/pochemu-slozhnuyu-zadachu-mozhet-byt-polezno-otlozhit-uchenye-nashli-vozmozhnoe-obyasnenie https://reminder.media/post/pochemu-slozhnuyu-zadachu-mozhet-byt-polezno-otlozhit-uchenye-nashli-vozmozhnoe-obyasnenie Tue, 06 Oct 2026 13:26:58 +0000 <![CDATA[Умер 31-летний биохакер Андрей Арбенин. Он рассказывал о способах продлить жизнь и повысить продуктивность]]> https://reminder.media/post/umer-31-letniy-biokhaker-andrey-arbenin-chto-izvestno https://reminder.media/post/umer-31-letniy-biokhaker-andrey-arbenin-chto-izvestno Tue, 06 Oct 2026 12:25:42 +0000 <![CDATA[Слухи о чуме в Иркутске: что известно и нужно ли бояться заражения]]> https://reminder.media/post/chuma-v-irkutske-chto-izvestno-i-nuzhno-li-boyatsya-zarazheniya https://reminder.media/post/chuma-v-irkutske-chto-izvestno-i-nuzhno-li-boyatsya-zarazheniya Tue, 06 Oct 2026 10:41:48 +0000 <![CDATA[Что будет, если неделю ничего не есть?]]> https://reminder.media/post/chto-sem-dney-golodaniya-delayut-s-organizmom-issledovanie https://reminder.media/post/chto-sem-dney-golodaniya-delayut-s-organizmom-issledovanie Tue, 06 Oct 2026 09:16:05 +0000 <![CDATA[Что внутри пельменей «Мираторг»: 112 граммов жира и половина суточной нормы соли]]> https://reminder.media/post/chto-vnutri-pelmeney-miratorg-domashnie-112-grammov-zhira-na-upakovku https://reminder.media/post/chto-vnutri-pelmeney-miratorg-domashnie-112-grammov-zhira-na-upakovku Tue, 06 Oct 2026 08:39:59 +0000 <![CDATA[Помолодеть за полгода: как биологический возраст превратился в соревнование с рейтингом и призами]]> https://reminder.media/post/pomolodet-za-polgoda-kak-biologicheskiy-vozrast-prevratilsya-v-sorevnovanie-s-reytingom-i-prizami https://reminder.media/post/pomolodet-za-polgoda-kak-biologicheskiy-vozrast-prevratilsya-v-sorevnovanie-s-reytingom-i-prizami Mon, 05 Oct 2026 15:01:01 +0000