ЗОЖ
6 августа, 2020
Питание

Голодание: гид по практике, которая получает все большую популярность

Что показывают последние исследования, мнения врачей, опыт людей, которые практикуют голодание

В 2016 году японский биолог Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за объяснение механизма аутофагии. Это событие вышло далеко за пределы научного сообщества.

Аутофагия (в переводе с греческого — «самопоедание») — это естественный процесс удаления более не функциональных компонентов клеток во время стресса. Запускается он — по крайней мере, в клетках дрожжей и мышей, за которыми и наблюдал профессор Осуми — когда организм голодает. В лаборатории профессора смогли идентифицировать гены, отвечающие за аутофагию. Важность процесса для жизни доказал эксперимент с мышами: те из них, кто был лишен этих генов, вскоре после рождения умирали.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 марта, 2026

Непотопляемый специалист

9 навыков профессиональной устойчивости

9 навыков профессиональной устойчивости

Непотопляемый специалист
ЗОЖ
10 мая, 2026

72-летняя создательница бодироллинга тренируется каждый день. Вот в чем ее метод

Как выполнять самомассаж мячом и зачем его практикуют по всему миру

Как выполнять самомассаж мячом и зачем его практикуют по всему миру

72-летняя создательница бодироллинга тренируется каждый день. Вот в чем ее метод
ЗОЖ
30 апреля, 2026

Хотите улучшить память? Пейте кофе без кофеина

Исследователи проверили, как кофе влияет на микробиом, стресс и когнитивные функции, и получили неожиданный результат

Исследователи проверили, как кофе влияет на микробиом, стресс и когнитивные функции, и получили неожиданный результат

Хотите улучшить память? Пейте кофе без кофеина