Картина мира
«Я в себе ничего не хочу менять»: совладелец Yesim Никита Кузьмин о радикальном принятии себя
А еще о днях без гаджетов, ледяных ваннах и других практиках, которые помогают ему жить эффективно и счастливо
А еще о днях без гаджетов, ледяных ваннах и других практиках, которые помогают ему жить эффективно и счастливо
10 способов пропустить собственную жизнь
Психолог объясняет, почему мы отгораживаемся от настоящего ожиданиями, чужими целями и вечным шумом — и как это исправить
Психолог объясняет, почему мы отгораживаемся от настоящего ожиданиями, чужими целями и вечным шумом — и как это исправить
Как плохой сон партнера заставляет вас есть чипсы и конфеты?
Ученые три месяца наблюдали за парами и обнаружили: плохой сон одного человека связан с худшим рационом второго — независимо от того, как спал он сам
Ученые три месяца наблюдали за парами и обнаружили: плохой сон одного человека связан с худшим рационом второго — независимо от того, как спал он сам
Отвечаем с фактами на руках
Есть три стула: как усмирить внутреннего критика
Прием из гештальт-терапии, который поможет научиться быть добрее к самому себе
Прием из гештальт-терапии, который поможет научиться быть добрее к самому себе
«Я слишком легко относился к жизни»: миллионер пережил рак и превратил здоровье в личный эксперимент
40 часов без еды, ледяные ванны и барокамера — что из этого действительно работает?
40 часов без еды, ледяные ванны и барокамера — что из этого действительно работает?
«Мы правда считаем, что ИИ может убить всех людей»
Исследователь Anthropic заявил, что нейросети могут уничтожить человечество в ближайшие годы с вероятностью в 10%. Откуда взялась такая оценка?
Исследователь Anthropic заявил, что нейросети могут уничтожить человечество в ближайшие годы с вероятностью в 10%. Откуда взялась такая оценка?
7 практик стоиков, которые помогут спокойнее реагировать на происходящее
Короткие упражнения, после которых вы начнете внимательнее относиться к своим мыслям, решениям и реакциям
Короткие упражнения, после которых вы начнете внимательнее относиться к своим мыслям, решениям и реакциям
«Ничто нас не остановит»
Как ресторатор и спортсмен с ДЦП преодолели 226 км
Как ресторатор и спортсмен с ДЦП преодолели 226 км
Как реагировать на пассивную агрессию: 3 психологические стратегии
Психолог рассказывает, как отвечать на едкий сарказм и подколы со стороны близких и коллег
Психолог рассказывает, как отвечать на едкий сарказм и подколы со стороны близких и коллег
Профессия: мыслитель
Чем занимаются корпоративные философы и зачем они компаниям
Чем занимаются корпоративные философы и зачем они компаниям
ИИ за 44 минуты решил шифр, который не поддавался людям 370 лет
Разгадка оказалась до смешного простой
Разгадка оказалась до смешного простой
Психолог рассказала, почему перемены даются вам тяжело — и как перестать требовать от себя невозможного
Простой прием, который помогает нащупать собственное «окно толерантности»
Простой прием, который помогает нащупать собственное «окно толерантности»
Как научиться говорить «нет»: три простых шага
Психолог рассказывает, как перестать постоянно угождать другим
Психолог рассказывает, как перестать постоянно угождать другим
Антонио Джеуза: «Не надо относиться к себе слишком серьезно. Пусть это делают другие»
Итальянский эксперт по российскому видеоарту в рубрике «Анкета Reminder»
Итальянский эксперт по российскому видеоарту в рубрике «Анкета Reminder»
Психолог рассказал, как справиться со стрессом с помощью заметок в телефоне
Антристресс-прием, который всегда под рукой
Антристресс-прием, который всегда под рукой
Как перестать все усложнять. 6 шагов от известного предпринимателя
Что делать, когда вдумчивость начинает работать против вас
Что делать, когда вдумчивость начинает работать против вас
Что будет, если месяц вообще не разговаривать?
Отвечаем с опорой на науку
Отвечаем с опорой на науку
Как не потерять себя в отношениях: 5 вещей, которые стоит проверить
Психолог объясняет, где заканчивается компромисс и начинается отказ от себя
Психолог объясняет, где заканчивается компромисс и начинается отказ от себя
Почему японские машинисты показывают пальцем на светофор — и как этот прием улучшает привычки
Разбираем метод сиса канко, «указание и проговаривание»
Разбираем метод сиса канко, «указание и проговаривание»
