Как понимать и принимать свои эмоции: взгляд через призму эволюции
Эволюционный психолог Лейт аль-Шаваф в подкасте Modern Wisdom
Эволюционный психолог Лейт аль-Шаваф в подкасте Modern Wisdom
«Наша задача — продолжать поддерживать свет»
Философ Вадим Чалый о просвещении, свете истины и власти знания в современном мире
Философ Вадим Чалый о просвещении, свете истины и власти знания в современном мире
«Антоним зависимости — свобода»
Психиатр-нарколог Марат Агинян о том, как отказаться от алкоголя и оставаться трезвым всегда
Психиатр-нарколог Марат Агинян о том, как отказаться от алкоголя и оставаться трезвым всегда
33 способа начать что-то новое
Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему
Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему
Любимые ИИ-транскрибаторы читателей Reminder
«Друзья считают меня чуть ли не масоном»
Продакт-менеджер Алексей Ларин о том, как к 30 годам накопить на квартиру в Москве (и почти ни в чем себе не отказывать)
Продакт-менеджер Алексей Ларин о том, как к 30 годам накопить на квартиру в Москве (и почти ни в чем себе не отказывать)
Перестаньте все время оценивать свои эмоции
Психолог Саманта Бордман о том, как внимание к внутренней жизни делает нас несчастными
Психолог Саманта Бордман о том, как внимание к внутренней жизни делает нас несчастными
Стоит ли замещать нехватку белка протеиновыми коктейлями?
Отвечают нутрициолог, психолог-диетолог и гастроэнтеролог
Отвечают нутрициолог, психолог-диетолог и гастроэнтеролог
Современная еда: слишком много или слишком вредно?
Как ученые пытаются разобраться в причинах ожирения
Как ученые пытаются разобраться в причинах ожирения
«Это проявление решимости добиваться своего»
Предпринимательница Кейт Холл о том, почему стоит быть более агентным и как это сделать
Предпринимательница Кейт Холл о том, почему стоит быть более агентным и как это сделать
«Я буду работать еще пять лет — и все. Что дальше?»
Сотрудница ИИ-компании рассуждает о том, могут ли люди быть счастливы, оставшись без работы
Сотрудница ИИ-компании рассуждает о том, могут ли люди быть счастливы, оставшись без работы
«Лучшее время для спорта — сейчас»
Можно ли тренироваться перед сном? Спросили у сомнолога, реабилитолога и тренера
Можно ли тренироваться перед сном? Спросили у сомнолога, реабилитолога и тренера
Сколько времени? Как работают эпигенетические часы
Разбираем популярный маркер старения
Разбираем популярный маркер старения
Гайд: трекеры
Как работают «умные» часы, браслеты и кольца, и насколько можно доверять измеряемым ими показателям
Как работают «умные» часы, браслеты и кольца, и насколько можно доверять измеряемым ими показателям
Неописуемое ууу
Адам Мастроянни о том, почему люди и наука не могут объяснить любовь — и почему этого не нужно
Адам Мастроянни о том, почему люди и наука не могут объяснить любовь — и почему этого не нужно
«Люди забывают, что успех или неудача — просто вероятности»
Энни Дьюк у Питера Аттиа: о вероятностном мышлении и покере как способе научиться принимать решения
Энни Дьюк у Питера Аттиа: о вероятностном мышлении и покере как способе научиться принимать решения
«Это будто выпустило пар из перегретого котла»
Как ChatGPT помог Александру Турилину наладить отношения с девушкой
Как ChatGPT помог Александру Турилину наладить отношения с девушкой
Вредно ли сидеть под кондиционером?
Можно ли простудиться, если он дует на вас, как часто надо менять фильтры и есть ли идеальное место для кондиционера
Можно ли простудиться, если он дует на вас, как часто надо менять фильтры и есть ли идеальное место для кондиционера
Как работает «терапия отказами»
Помогут ли челленджи в TikTok справиться с социальной тревогой?
Помогут ли челленджи в TikTok справиться с социальной тревогой?
«Поворотные слова»: буддийская техника рефрейминга
Три фразы, которые помогли Оливеру Беркману перестать беспокоиться и начать жить
Три фразы, которые помогли Оливеру Беркману перестать беспокоиться и начать жить
Поделиться энергией. Кому может помочь пересадка митохондрий
Сейчас это довольно редкая процедура. Но что, если ее значимость выйдет за рамки сложных медицинских случаев?
Сейчас это довольно редкая процедура. Но что, если ее значимость выйдет за рамки сложных медицинских случаев?
