Как противостоять манипуляциям
Предприниматель Илья Мутовин о том, как не поддаваться давлению и уметь говорить «нет»
Предприниматель Илья Мутовин о том, как не поддаваться давлению и уметь говорить «нет»
Как противостоять манипуляциям
Как говорить на неприятные темы
При этом не ранить чувства человека и сохранять хорошие отношения
При этом не ранить чувства человека и сохранять хорошие отношения
Как говорить на неприятные темы
10 инструментов для осознанной продуктивности
Приложения, платформы и гаджеты, которые помогут вам работать, делать паузы и не отвлекаться
Приложения, платформы и гаджеты, которые помогут вам работать, делать паузы и не отвлекаться
10 инструментов для осознанной продуктивности
«Прямо за окном существовал параллельный мир, о котором я не подозревал»
Журналист и бердвотчер Александр Борзенко о том, как наблюдение за птицами делает жизнь счастливее
Журналист и бердвотчер Александр Борзенко о том, как наблюдение за птицами делает жизнь счастливее
«Прямо за окном существовал параллельный мир, о котором я не подозревал»
Обзор научных исследований по теме
Разрыв в общении. Почему мы неправильно оцениваем итоги разговоров?
Вы кому-то не понравились. Ваши действия?
Клинический психолог объясняет, как справиться с неприятным ощущением от контакта с другим человеком
Клинический психолог объясняет, как справиться с неприятным ощущением от контакта с другим человеком
Вы кому-то не понравились. Ваши действия?
Кубики пресса за неделю? Даже не думайте
Вот что советуют опытный тренер и эндокринолог, чтобы накачать мышцы живота
Вот что советуют опытный тренер и эндокринолог, чтобы накачать мышцы живота
Кубики пресса за неделю? Даже не думайте
Сколько микропластика в нашем теле
И виновен ли он в «спермагеддоне» и во всем остальном, что ему вменяют?
И виновен ли он в «спермагеддоне» и во всем остальном, что ему вменяют?
Сколько микропластика в нашем теле
Как настроиться на рабочую неделю: практика с элементами йоги
Рекомендации и упражнения от Антонины Осиповой, лидера проекта «Сделано собой»
Рекомендации и упражнения от Антонины Осиповой, лидера проекта «Сделано собой»
Как настроиться на рабочую неделю: практика с элементами йоги
Гайд: Как вернуть внимание
Все известные способы фокусироваться, концентрироваться и не отвлекаться
Все известные способы фокусироваться, концентрироваться и не отвлекаться
Гайд: Как вернуть внимание
Почему SMART-цели работают не всегда
Разберем случаи, в которых лучше ставить «открытые» цели
Разберем случаи, в которых лучше ставить «открытые» цели
Почему SMART-цели работают не всегда
Осознанная продуктивность
Что это такое и как ее развить (без йоги и медитаций)
Что это такое и как ее развить (без йоги и медитаций)
Осознанная продуктивность
Почему «дешевый» дофамин — вымысел
Мотивация устроена сложнее, чем кажется. А чтобы побороть прокрастинацию, не нужно преодолевать «зависимость» от легких развлечений
Мотивация устроена сложнее, чем кажется. А чтобы побороть прокрастинацию, не нужно преодолевать «зависимость» от легких развлечений
Почему «дешевый» дофамин — вымысел
Пять элементов формирования привычки
Почему они работают лучше твердых намерений и сознательных усилий
Почему они работают лучше твердых намерений и сознательных усилий
Пять элементов формирования привычки
«Возможно, мир и рушится — но не здесь и не со мной»
Как маркетолог Александр Драган перестал читать новости, и почему вам тоже стоит это сделать
Как маркетолог Александр Драган перестал читать новости, и почему вам тоже стоит это сделать
«Возможно, мир и рушится — но не здесь и не со мной»
Справедливости ради
Учимся объективно оценивать себя и других
Учимся объективно оценивать себя и других
Справедливости ради
Готовое, удобное и вкусное?
Главная проблема ультрапереработанной еды — она не то, чем кажется
Главная проблема ультрапереработанной еды — она не то, чем кажется
Готовое, удобное и вкусное?
«Люди часов» и «люди событий»
Исследователи утверждают, что все человечество можно поделить на эти две категории
Исследователи утверждают, что все человечество можно поделить на эти две категории
«Люди часов» и «люди событий»
Кем еще вы хотите стать?
Почему «мультипотенциалы» не хотят выбирать профессию раз и навсегда
Почему «мультипотенциалы» не хотят выбирать профессию раз и навсегда
Кем еще вы хотите стать?
12 графиков и диаграмм, объясняющих счастье
По мотивам лекции исследователя и экономиста Алексея Каптерева
По мотивам лекции исследователя и экономиста Алексея Каптерева
12 графиков и диаграмм, объясняющих счастье