Как супруги-ученые превратили здоровый образ жизни в математическую модель — и освободили 20 часов в неделю
Людмила и Дмитрий Демидовы разработали собственную модель принятия решений, которая помогает им реже болеть, лучше спать и экономить время
Людмила и Дмитрий Демидовы разработали собственную модель принятия решений, которая помогает им реже болеть, лучше спать и экономить время
«Представьте, что проблема исчезла»: упражнение, которое помогает понять, чего вы хотите на самом деле
Три простых шага после которых вы перестанете откладывать жизнь на потом
Три простых шага после которых вы перестанете откладывать жизнь на потом
Ученые обнаружили у человека способность следить за двумя разговорами одновременно
Но длится это недолго — одну-две секунды
Но длится это недолго — одну-две секунды
«Документ о душе»: зачем OpenAI, Anthropic и Google массово нанимают философов
Как ИИ превратил философию в профессию будущего
Как ИИ превратил философию в профессию будущего
Как читать по книге в неделю, выбрать нужный БАД и избавиться от укачивания: главное за неделю
10 идей, исследований и инструментов, которые сделают жизнь проще и приятнее
10 идей, исследований и инструментов, которые сделают жизнь проще и приятнее
«Главное — не упасть»: зачем 91-летний американец идет по одной из самых сложных троп мира
История Дейла «Седая Борода» Сандерса, которая учит никогда не останавливаться
История Дейла «Седая Борода» Сандерса, которая учит никогда не останавливаться
Узнали новое слово — и теперь оно повсюду? Это не совпадение
Ошибка сознания, из-за которой мы верим в знаки судьбы, и четыре простых шага, чтобы ей не поддаться
Ошибка сознания, из-за которой мы верим в знаки судьбы, и четыре простых шага, чтобы ей не поддаться
Сомнительно — и окей: рецепт счастья от античных скептиков
5 правил Цицерона, которые помогают жить в условиях неопределенности
5 правил Цицерона, которые помогают жить в условиях неопределенности
Силовая прямо у лежака: 30-минутная тренировка на все тело, которую можно делать на песке
Пляжный отпуск — это не повод забрасывать спорт
Пляжный отпуск — это не повод забрасывать спорт
Как противостоять манипуляциям
Предприниматель Илья Мутовин о том, как не поддаваться давлению и уметь говорить «нет»
Предприниматель Илья Мутовин о том, как не поддаваться давлению и уметь говорить «нет»
11 вещей, которые мы терпим у себя в домах — хотя не должны
Шум в спальне, духота летом, тревога по дороге домой: как жилая среда влияет на здоровье и что с этим можно сделать
Шум в спальне, духота летом, тревога по дороге домой: как жилая среда влияет на здоровье и что с этим можно сделать
Креатин: самая переоцененная добавка или БАД на все случаи жизни?
Стоит ли принимать креатин во время занятий спортом, менопаузы и чтобы «разогнать» креативность
Стоит ли принимать креатин во время занятий спортом, менопаузы и чтобы «разогнать» креативность
7 упражнений из лучших бизнес-школ мира, которые пригодятся каждому
От переговоров с бариста до альтернативной биографии — практики, которые развивают мышление, коммуникацию и умение принимать решения
От переговоров с бариста до альтернативной биографии — практики, которые развивают мышление, коммуникацию и умение принимать решения
Как настроить ИИ-агента для работы и жизни: пошаговая инструкция
Пять правил от архитектора облачных технологий
Пять правил от архитектора облачных технологий
Китайские кроссовки, которые догнали Nike и ASICS: 8 лучших моделей 2026 года
Подборка для тех, кто устал переплачивать за европейские бренды
Подборка для тех, кто устал переплачивать за европейские бренды
«Сонный туризм»: 5 мест в России, где можно хорошо выспаться
Карелия, Заполярье и сибирский сон-отель — куда сбежать от дедлайнов и уведомлений, чтобы наконец поспать
Карелия, Заполярье и сибирский сон-отель — куда сбежать от дедлайнов и уведомлений, чтобы наконец поспать
Как «перетасовать» мысли, чтобы уснуть, и почему много двигаться для здоровья недостаточно
10 находок, которые помогут навести порядок в голове, соцсетях и цифровой жизни
10 находок, которые помогут навести порядок в голове, соцсетях и цифровой жизни
«Пусть каждое движение имеет смысл»: чему все мы можем научиться у Лионеля Месси
Как подход к игре легендарного аргентинца переложить на любую работу
Как подход к игре легендарного аргентинца переложить на любую работу
У «самого обследованного человека в мире» обнаружили аутоиммунный гастрит. Что это за болезнь?
Гастроэнтеролог объясняет, почему миллиардер Брайан Джонсон не заметил заболевание вовремя и можно ли его вылечить
Гастроэнтеролог объясняет, почему миллиардер Брайан Джонсон не заметил заболевание вовремя и можно ли его вылечить
45 минут для здоровья сердца: знаменитая кардиотренировка от норвежских ученых
Протокол 4×4 улучшает работу сердца, повышает VO₂ max и подходит не только бегунам
Протокол 4×4 улучшает работу сердца, повышает VO₂ max и подходит не только бегунам
