Краткий курс медитации с Виктором Ширяевым
Как развить успокоение, внимание, ясность и сердечность
Как развить успокоение, внимание, ясность и сердечность
Краткий курс медитации с Виктором Ширяевым
Декабрь: программа для подписчиков Reminder
Таблетка от старости, критическое мышление и эмбодимент
Таблетка от старости, критическое мышление и эмбодимент
Декабрь: программа для подписчиков Reminder
Как понять, что делать со своей жизнью
Метод блогера и стартапера Джулиана Шапиро, который помог ему найти ответ на этот вопрос
Метод блогера и стартапера Джулиана Шапиро, который помог ему найти ответ на этот вопрос
Как понять, что делать со своей жизнью
«Я люблю йогу, но и вино люблю не меньше»
Как экс-франчайзи I Love Supersport Василиса Соловьева пришла к «здоровому гедонизму» через выгорание и ипохондрию
Как экс-франчайзи I Love Supersport Василиса Соловьева пришла к «здоровому гедонизму» через выгорание и ипохондрию
«Я люблю йогу, но и вино люблю не меньше»
«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»
Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила
Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила
«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»
Встряхнитесь: Как собраться и настроиться за 10 минут
Вам поможет простой комплекс упражнений от уругвайского клоуна Андреса Фаджилиньо
Вам поможет простой комплекс упражнений от уругвайского клоуна Андреса Фаджилиньо
Встряхнитесь: Как собраться и настроиться за 10 минут
«Чем больше вы себе запрещаете, тем сильнее будет срыв»
Психолог Егор Егоров о правильном отношении к еде, здоровой оценке своего тела и пищевых привычках
Психолог Егор Егоров о правильном отношении к еде, здоровой оценке своего тела и пищевых привычках
«Чем больше вы себе запрещаете, тем сильнее будет срыв»
Почему стоит чаще говорить «Я не знаю»
Разбираем иллюзии и стереотипы, толкающие на глупость
Разбираем иллюзии и стереотипы, толкающие на глупость
Почему стоит чаще говорить «Я не знаю»
Со скоростью звука
20 интернет-радиостанций, с помощью которых вы можете путешествовать по планете Земля
20 интернет-радиостанций, с помощью которых вы можете путешествовать по планете Земля
Со скоростью звука
«Литература — вариант для маньяков, у которых нет другого выхода»
Писатель Рагим Джафаров о том, как гуманитарию реализовать себя в техноцентричном мире
Писатель Рагим Джафаров о том, как гуманитарию реализовать себя в техноцентричном мире
«Литература — вариант для маньяков, у которых нет другого выхода»
Ходьба помогает справиться с «инсулиновыми качелями»
Финский биохакер Ильмо Стремберг выяснил, как избежать пиков глюкозы с минимальными усилиями
Финский биохакер Ильмо Стремберг выяснил, как избежать пиков глюкозы с минимальными усилиями
Ходьба помогает справиться с «инсулиновыми качелями»
Научите меня есть: кому и зачем нужны нутрициологи
Так ли они необходимы, чтобы быть здоровыми?
Так ли они необходимы, чтобы быть здоровыми?
Научите меня есть: кому и зачем нужны нутрициологи
Как делать выбор: пять эвристических методов
Правило двух минут, парадокс Соломона, минимизация сожалений и др.
Правило двух минут, парадокс Соломона, минимизация сожалений и др.
Как делать выбор: пять эвристических методов
Датский менеджер превратил себя в «самообучающуюся машину»
Как получать новые знания, используя их распаковку, фрагментацию и систему цеттелькастен
Как получать новые знания, используя их распаковку, фрагментацию и систему цеттелькастен
Датский менеджер превратил себя в «самообучающуюся машину»
«Быть лузером рядом с чемпионами — не стыдно и очень полезно»
PR-консультант Наиля Аглицкая отправилась бегать в Кению — и считает это лучшим решением в своей жизни
PR-консультант Наиля Аглицкая отправилась бегать в Кению — и считает это лучшим решением в своей жизни
«Быть лузером рядом с чемпионами — не стыдно и очень полезно»
Принципы «кулинарной медитации»
Как расслабиться и снять стресс, готовя еду? Нужно погрузиться в этот процесс целиком
«Ваше намерение предопределено — вы просто не можете захотеть ничего другого»
В новой книге Роберт Сапольски вновь пишет, что свободы воли нет, и смириться с этим полезно
В новой книге Роберт Сапольски вновь пишет, что свободы воли нет, и смириться с этим полезно
«Ваше намерение предопределено — вы просто не можете захотеть ничего другого»
Ноябрь: программа для подписчиков Reminder
Практическая клоунада, критическое мышление и мини-курс по медитации
Практическая клоунада, критическое мышление и мини-курс по медитации
Ноябрь: программа для подписчиков Reminder
«Жизнь в цивилизации соблазняет человека не обращать внимания на самого себя»
Психолог Маргарита Даревская рассказывает о своих путешествиях в дикую природу и объясняет, в чем их смысл и польза
Психолог Маргарита Даревская рассказывает о своих путешествиях в дикую природу и объясняет, в чем их смысл и польза
«Жизнь в цивилизации соблазняет человека не обращать внимания на самого себя»
Приручите свой стресс
Новый метод 4Ds поможет вернуть контроль над телом и умом, когда все против вас
Новый метод 4Ds поможет вернуть контроль над телом и умом, когда все против вас
Приручите свой стресс