Сознание
12/2/2023
Краткий курс медитации с Виктором Ширяевым
Как развить успокоение, внимание, ясность и сердечность
Как развить успокоение, внимание, ясность и сердечность
Картина мира
11/30/2023
Декабрь: программа для подписчиков Reminder
Таблетка от старости, критическое мышление и эмбодимент
Таблетка от старости, критическое мышление и эмбодимент
Наша рассылка
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 9
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 8
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 7
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 6
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 5
Картина мира
15 полезных ссылок. Выпуск 4
Все выпуски
Картина мира
11/30/2023
Как понять, что делать со своей жизнью
Метод блогера и стартапера Джулиана Шапиро, который помог ему найти ответ на этот вопрос
Метод блогера и стартапера Джулиана Шапиро, который помог ему найти ответ на этот вопрос
Здоровье
11/27/2023
Личный опыт
«Я люблю йогу, но и вино люблю не меньше»
Как экс-франчайзи I Love Supersport Василиса Соловьева пришла к «здоровому гедонизму» через выгорание и ипохондрию
Как экс-франчайзи I Love Supersport Василиса Соловьева пришла к «здоровому гедонизму» через выгорание и ипохондрию
Сознание
11/24/2023
Личный опыт
«Ты как будто толкаешь тачку с огромной жабой, которая становится все больше и тяжелее»
Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила
Писательница Мари Даррьесек боролась с бессонницей больше 20 лет. И победила
Картина мира
11/22/2023
Встряхнитесь: Как собраться и настроиться за 10 минут
Вам поможет простой комплекс упражнений от уругвайского клоуна Андреса Фаджилиньо
Вам поможет простой комплекс упражнений от уругвайского клоуна Андреса Фаджилиньо
Здоровье
11/21/2023
«Чем больше вы себе запрещаете, тем сильнее будет срыв»
Психолог Егор Егоров о правильном отношении к еде, здоровой оценке своего тела и пищевых привычках
Психолог Егор Егоров о правильном отношении к еде, здоровой оценке своего тела и пищевых привычках
Картина мира
11/17/2023
Колонка издателя
Почему стоит чаще говорить «Я не знаю»
Разбираем иллюзии и стереотипы, толкающие на глупость
Разбираем иллюзии и стереотипы, толкающие на глупость
Картина мира
11/15/2023
Со скоростью звука
20 интернет-радиостанций, с помощью которых вы можете путешествовать по планете Земля
20 интернет-радиостанций, с помощью которых вы можете путешествовать по планете Земля
Картина мира
11/13/2023
«Литература — вариант для маньяков, у которых нет другого выхода»
Писатель Рагим Джафаров о том, как гуманитарию реализовать себя в техноцентричном мире
Писатель Рагим Джафаров о том, как гуманитарию реализовать себя в техноцентричном мире
Здоровье
11/10/2023
Личный опыт
Ходьба помогает справиться с «инсулиновыми качелями»
Финский биохакер Ильмо Стремберг выяснил, как избежать пиков глюкозы с минимальными усилиями
Финский биохакер Ильмо Стремберг выяснил, как избежать пиков глюкозы с минимальными усилиями
Здоровье
11/8/2023
Научите меня есть: кому и зачем нужны нутрициологи
Так ли они необходимы, чтобы быть здоровыми?
Так ли они необходимы, чтобы быть здоровыми?
Картина мира
11/6/2023
Как делать выбор: пять эвристических методов
Правило двух минут, парадокс Соломона, минимизация сожалений и др.
Правило двух минут, парадокс Соломона, минимизация сожалений и др.
Картина мира
11/3/2023
Личный опыт
Датский менеджер превратил себя в «самообучающуюся машину»
Как получать новые знания, используя их распаковку, фрагментацию и систему цеттелькастен
Как получать новые знания, используя их распаковку, фрагментацию и систему цеттелькастен
Здоровье
11/1/2023
Личный опыт
«Быть лузером рядом с чемпионами — не стыдно и очень полезно»
PR-консультант Наиля Аглицкая отправилась бегать в Кению — и считает это лучшим решением в своей жизни
PR-консультант Наиля Аглицкая отправилась бегать в Кению — и считает это лучшим решением в своей жизни
Картина мира
10/30/2023
Как расслабиться и снять стресс, готовя еду? Нужно погрузиться в этот процесс целиком
Принципы «кулинарной медитации»
Принципы «кулинарной медитации»
Картина мира
10/27/2023
«Ваше намерение предопределено — вы просто не можете захотеть ничего другого»
В новой книге Роберт Сапольски вновь пишет, что свободы воли нет, и смириться с этим полезно
В новой книге Роберт Сапольски вновь пишет, что свободы воли нет, и смириться с этим полезно
Картина мира
10/25/2023
Ноябрь: программа для подписчиков Reminder
Практическая клоунада, критическое мышление и мини-курс по медитации
Практическая клоунада, критическое мышление и мини-курс по медитации
Картина мира
10/25/2023
Личный опыт
«Жизнь в цивилизации соблазняет человека не обращать внимания на самого себя»
Психолог Маргарита Даревская рассказывает о своих путешествиях в дикую природу и объясняет, в чем их смысл и польза
Психолог Маргарита Даревская рассказывает о своих путешествиях в дикую природу и объясняет, в чем их смысл и польза
Картина мира
10/23/2023
Приручите свой стресс
Новый метод 4Ds поможет вернуть контроль над телом и умом, когда все против вас
Новый метод 4Ds поможет вернуть контроль над телом и умом, когда все против вас