ЦЕНА СНИЖЕНАОтчет про здоровый сон
Гид по ментальному здоровью. 100+ полезных ссылок
Лучшие книги и ресурсы о выгорании, травме, счастье и не только
Гид по ментальному здоровью. 100+ полезных ссылок
Митохондрии: как позаботиться о них и о своем здоровье?
Крошечные структуры внутри наших клеток связаны с болезнями сердца, старением и депрессией. Вот все, что нужно об этом знать
Крошечные структуры внутри наших клеток связаны с болезнями сердца, старением и депрессией. Вот все, что нужно об этом знать
Митохондрии: как позаботиться о них и о своем здоровье?
Курение: исследования, которые подтолкнут вас бросить
Как сигареты вредят здоровью, почему вызывают зависимость и что помогает от нее освободиться
Как сигареты вредят здоровью, почему вызывают зависимость и что помогает от нее освободиться
Курение: исследования, которые подтолкнут вас бросить
Марафон Reminder: 28 дней без сахара
Переходим от слов к делу. Совместный проект с лабораторией ДНКОМ
Переходим от слов к делу. Совместный проект с лабораторией ДНКОМ
Марафон Reminder: 28 дней без сахара
Боль в спине: как справиться с ней через работу с мыслями
Причины неприятных ощущений часто кроются в психике. Недавнее исследование показало, что «терапия переработки боли» неплохо работает
Причины неприятных ощущений часто кроются в психике. Недавнее исследование показало, что «терапия переработки боли» неплохо работает
Боль в спине: как справиться с ней через работу с мыслями
Как тренировать удачливость?
Возможно, самые успешные люди — просто самые везучие
Возможно, самые успешные люди — просто самые везучие
Как тренировать удачливость?
Главный секрет продуктивности
Как научиться говорить «нет» — себе и другим
Ашваганда: лекарство или БАД?
Помогает ли корень из аюрведы от бессонницы, диабета, проблем с потенцией и стресса
Помогает ли корень из аюрведы от бессонницы, диабета, проблем с потенцией и стресса
Ашваганда: лекарство или БАД?
Где нас искатьFacebookYouTubeTelegram
«Что, если нарцисс — это я?»
Психолог Анастасия Долганова — о нарциссизме в людях рядом с нами и внутри нас
Психолог Анастасия Долганова — о нарциссизме в людях рядом с нами и внутри нас
«Что, если нарцисс — это я?»
Чем наука помогает в приготовлении еды?
Телеграм-канал повара и ученого Всеволода Остахновича — о потрясающе вкусной еде и науке вокруг нее
Телеграм-канал повара и ученого Всеволода Остахновича — о потрясающе вкусной еде и науке вокруг нее
Чем наука помогает в приготовлении еды?
«Соберись, тряпка»: как не тратить энергию на самокритику
Журналистка Дарья Варламова делится упражнениями для борьбы с перфекционизмом
Журналистка Дарья Варламова делится упражнениями для борьбы с перфекционизмом
«Соберись, тряпка»: как не тратить энергию на самокритику
Как быть с завистью?
Превращаем ее в мотивацию
Превращаем ее в мотивацию
Как быть с завистью?
Еда два раза в день, работа стоя. Рутина Андрея Беловешкина
Методы самооптимизации врача, который ведет популярный блог о здоровом образе жизни
Методы самооптимизации врача, который ведет популярный блог о здоровом образе жизни
Еда два раза в день, работа стоя. Рутина Андрея Беловешкина
Сладко — значит вредно? Обзор исследований о сахаре
Действительно ли существует зависимость от сахара и что будет, если от него отказаться
Действительно ли существует зависимость от сахара и что будет, если от него отказаться
Сладко — значит вредно? Обзор исследований о сахаре
Клин — клином: радикальный способ избавиться от страхов
Что такое парадоксальная интенция и как ее применять. Объясняет Виктор Франкл
Что такое парадоксальная интенция и как ее применять. Объясняет Виктор Франкл
Клин — клином: радикальный способ избавиться от страхов
Как стать лучшей версией себя? Чтобы действительно получилось
Телеграм-канал дизайнера продуктов Алексея Иванова — об изменении привычек с помощью дизайн-мышления
Телеграм-канал дизайнера продуктов Алексея Иванова — об изменении привычек с помощью дизайн-мышления
Как стать лучшей версией себя? Чтобы действительно получилось
Пульсовая волна: как измерить молодость сосудов?
С возрастом артерии становятся более жесткими, и кровь бежит по ним с большей скоростью, что механически повреждает стенки сосудов и органы. Но эти изменения можно замедлить
С возрастом артерии становятся более жесткими, и кровь бежит по ним с большей скоростью, что механически повреждает стенки сосудов и органы. Но эти изменения можно замедлить
Пульсовая волна: как измерить молодость сосудов?
Как включить креативность
Советы, которые помогут не только писателям и художникам
Советы, которые помогут не только писателям и художникам
Как включить креативность
Чтобы осознать власть кофе, надо от него на время отказаться
Майкл Поллан — о том, как африканское дерево использовало нас для покорения мира
Майкл Поллан — о том, как африканское дерево использовало нас для покорения мира
Чтобы осознать власть кофе, надо от него на время отказаться
Ухо — окно в мозг. Что, если музыка сделала нас людьми?
Телеграм-канал научного журналиста Дениса Тулинова — о загадках нейробиологии
Телеграм-канал научного журналиста Дениса Тулинова — о загадках нейробиологии
Ухо — окно в мозг. Что, если музыка сделала нас людьми?