Упражнение: Как принять свою внешность
Снимайте и разглядывайте себя в течение четырех недель
Снимайте и разглядывайте себя в течение четырех недель
Упражнение: Как принять свою внешность
Какой у вас фитнес-возраст? Проверьте с помощью нескольких простых тестов
Несколько упражнений и калькулятор, которые помогут понять, насколько ваша физическая форма соответствует вашим годам
Несколько упражнений и калькулятор, которые помогут понять, насколько ваша физическая форма соответствует вашим годам
Какой у вас фитнес-возраст? Проверьте с помощью нескольких простых тестов
«Приглядитесь к этой точке... Это мы»
12 цитат Карла Сагана, которые помогут расширить сознание и отвлечься от текущих проблем
12 цитат Карла Сагана, которые помогут расширить сознание и отвлечься от текущих проблем
«Приглядитесь к этой точке... Это мы»
Быть как мяч: гайд по психологической устойчивости
Развиваем резилентность: история вопроса, практики и видео-инструкции, полезные ссылки
Развиваем резилентность: история вопроса, практики и видео-инструкции, полезные ссылки
Быть как мяч: гайд по психологической устойчивости
Почему обязательства лучше целей
И почему так важны слова, в которые вы облекаете свои задачи
И почему так важны слова, в которые вы облекаете свои задачи
Почему обязательства лучше целей
Заряди мозги!
Электростимуляция: для чего она используется и какие устройства вы можете попробовать дома
Электростимуляция: для чего она используется и какие устройства вы можете попробовать дома
Заряди мозги!
15 искажений, ведущих к негативному мышлению
Как они работают и что поможет с ними справиться
Как они работают и что поможет с ними справиться
15 искажений, ведущих к негативному мышлению
Вечный везунчик: как натренировать свою удачу
Переводчик Марина Пустильник — о том, как она научилась открываться для новых возможностей
Переводчик Марина Пустильник — о том, как она научилась открываться для новых возможностей
Вечный везунчик: как натренировать свою удачу
Уже достаточно
Сколько вам нужно денег, славы и успеха?
Сколько вам нужно денег, славы и успеха?
Уже достаточно
Как найти увлечение, если ничего не интересно
Что мешает нам получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Что мешает нам получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Как найти увлечение, если ничего не интересно
Дисбаланс работы и жизни
Как его устранить, если идеального work-life balance не существует
Как его устранить, если идеального work-life balance не существует
Дисбаланс работы и жизни
После оземпика
Как отказаться от препарата для похудения и не потерять достигнутые результаты
Как отказаться от препарата для похудения и не потерять достигнутые результаты
После оземпика
Мультивитамины не работают?
Что говорят исследования, кому они нужны и кому нет, и на что обратить внимание
Что говорят исследования, кому они нужны и кому нет, и на что обратить внимание
Мультивитамины не работают?
Как мыслить в условиях неопределенности
5 принципов байесианства, которые помогут вам думать и принимать решения
5 принципов байесианства, которые помогут вам думать и принимать решения
Как мыслить в условиях неопределенности
Как развить интуицию по науке: пять правил
Фрейморк австралийского ученого Джоэла Пирсона, изучающего интуицию 25 лет
Фрейморк австралийского ученого Джоэла Пирсона, изучающего интуицию 25 лет
Как развить интуицию по науке: пять правил
«Все, к чему стоит стремиться в жизни, сопровождается болью»
Морган Хаузел в подкасте Криса Уильямсона. Краткий пересказ
Морган Хаузел в подкасте Криса Уильямсона. Краткий пересказ
«Все, к чему стоит стремиться в жизни, сопровождается болью»
Как справляться с делами в 2024 году
Кэл Ньюпорт о ролях, статусах, планировании и фетише продуктивности
Кэл Ньюпорт о ролях, статусах, планировании и фетише продуктивности
Как справляться с делами в 2024 году
«В моей 93-летней бабушке жизни было больше, чем в молодых. Я хочу так же»
Биолог и исследовательница Лена Дегтярь — о том, что старость и качество жизни не являются антонимами
Биолог и исследовательница Лена Дегтярь — о том, что старость и качество жизни не являются антонимами
«В моей 93-летней бабушке жизни было больше, чем в молодых. Я хочу так же»
Гайд: «Второй мозг»
Как построить персональную систему управления информацией
Как построить персональную систему управления информацией
Гайд: «Второй мозг»
Тест: насколько вы любопытны
Любопытство двигает нас вперед и в конечном счете делает счастливее
Любопытство двигает нас вперед и в конечном счете делает счастливее
Тест: насколько вы любопытны