ЗОЖ

ЗОЖ
14 мая, 2025

5 мифов о противозачаточных

Проблемы с беременностью после отмены, акне и рак — что действительно могут вызывать гормональные контрацептивы

Проблемы с беременностью после отмены, акне и рак — что действительно могут вызывать гормональные контрацептивы

5 мифов о противозачаточных
ЗОЖ
13 мая, 2025

В болезни и здравии: кто такие равные консультанты

И почему они важны не меньше врачей

И почему они важны не меньше врачей

В болезни и здравии: кто такие равные консультанты
ЗОЖ
12 мая, 2025

Как выбрать солнцезащитный крем, который работает

На что смотреть в составе и почему важен не только SPF

На что смотреть в составе и почему важен не только SPF

Как выбрать солнцезащитный крем, который работает
ЗОЖ
12 мая, 2025

Как избавиться от усталости и вернуть энергию: революционный научный подход

Подсказка: ищите сбой коммуникации между телом и мозгом

Подсказка: ищите сбой коммуникации между телом и мозгом

Как избавиться от усталости и вернуть энергию: революционный научный подход
ЗОЖ
7 мая, 2025

В какой позе полезнее всего спать: что говорит наука

Поза для сна определяет не только комфорт, но и физиологическое состояние организма

Поза для сна определяет не только комфорт, но и физиологическое состояние организма

В какой позе полезнее всего спать: что говорит наука
ЗОЖ
5 мая, 2025
Новое

134 марафона и рекорд в 77 лет: кто такая Джинни Райс

Как обычная женщина начала с пробежки по кварталу, а дошла до лабораторных тестов и золотых медалей

Как обычная женщина начала с пробежки по кварталу, а дошла до лабораторных тестов и золотых медалей

134 марафона и рекорд в 77 лет: кто такая Джинни Райс
ЗОЖ
2 мая, 2025

Краткая история шашлыка: от древних людей до канцерогенов

И почему мы любим его, несмотря ни на что

И почему мы любим его, несмотря ни на что

Краткая история шашлыка: от древних людей до канцерогенов

5 простых упражнений на растяжку, которые помогут проснуться без кофе

Займут не больше 10 минут и помогут вернуть бодрость в период праздников

Займут не больше 10 минут и помогут вернуть бодрость в период праздников

5 простых упражнений на растяжку, которые помогут проснуться без кофе
ЗОЖ
30 апреля, 2025

ИИ поможет излечить все существующие болезни в ближайшие 10 лет

Пересказываем интервью сооснователя Google DeepMind Демиса Хассабиса

Пересказываем интервью сооснователя Google DeepMind Демиса Хассабиса

ИИ поможет излечить все существующие болезни в ближайшие 10 лет
ЗОЖ
29 апреля, 2025

4 проверенных наукой способа спастись от аллергии весной

Почему возникает сезонная аллергия и что делать, чтобы пережить сезон цветения

Почему возникает сезонная аллергия и что делать, чтобы пережить сезон цветения

4 проверенных наукой способа спастись от аллергии весной
ЗОЖ
28 апреля, 2025

Что делать, если укусил клещ: пошаговая инструкция

Как удалить клеща, нужно ли нести его в лабораторию и какие анализы сдавать после

Как удалить клеща, нужно ли нести его в лабораторию и какие анализы сдавать после

Что делать, если укусил клещ: пошаговая инструкция
ЗОЖ
28 апреля, 2025
Образ жизни

Как я улучшила свои показатели долголетия всего за два месяца благодаря интервальному бегу

Амбассадор центра долголетия в Стэнфорде о том, как и зачем прокачивать маркеры VO2 max и HRV

Амбассадор центра долголетия в Стэнфорде о том, как и зачем прокачивать маркеры VO2 max и HRV

Как я улучшила свои показатели долголетия всего за два месяца благодаря интервальному бегу
ЗОЖ
25 апреля, 2025

10 самых эффективных упражнений для ягодиц в домашних условиях

Лучшее, что можно сделать с ягодичными мышцами, без походов в зал

Лучшее, что можно сделать с ягодичными мышцами, без походов в зал

10 самых эффективных упражнений для ягодиц в домашних условиях
ЗОЖ
25 апреля, 2025

Почему щелкают суставы и опасно ли это

Объясняем, откуда берется этот «хруст» и стоит ли его бояться

Объясняем, откуда берется этот «хруст» и стоит ли его бояться

Почему щелкают суставы и опасно ли это
ЗОЖ
24 апреля, 2025

Правда ли, что ношение очков портит зрение

Современные исследования опровергают миф о вреде очков

Современные исследования опровергают миф о вреде очков

Правда ли, что ношение очков портит зрение
ЗОЖ
23 апреля, 2025

Научите меня есть: кому и зачем нужны нутрициологи

Так ли они необходимы, чтобы быть здоровыми?

Так ли они необходимы, чтобы быть здоровыми?

Научите меня есть: кому и зачем нужны нутрициологи
ЗОЖ
23 апреля, 2025

Аллергия у взрослых: что делать, если она появилась впервые

Почему так случается и как ее лечить, основываясь современных научных данных

Почему так случается и как ее лечить, основываясь современных научных данных

Аллергия у взрослых: что делать, если она появилась впервые
ЗОЖ
21 апреля, 2025

Как сочетаются курение и тренировки

Спорт не компенсирует вред, который наносит курение

Спорт не компенсирует вред, который наносит курение

Как сочетаются курение и тренировки
ЗОЖ
21 апреля, 2025

Супербактерия — новая угроза для человечества?

Чем опасна резистентность к антибиотикам и что мы можем с этим сделать

Чем опасна резистентность к антибиотикам и что мы можем с этим сделать

Супербактерия — новая угроза для человечества?
ЗОЖ
18 апреля, 2025

Насколько опасно пассивное курение

Если рядом курят — вы дышите почти тем же, что и они

Если рядом курят — вы дышите почти тем же, что и они

Насколько опасно пассивное курение