ОТЧЕТ
ВСЕ О ПСИХОТЕРАПИИ
Здоровье
4/20/2021
Что нового
Домашние дела улучшают работу мозга
Они эквивалентны легкой кардионагрузке
Они эквивалентны легкой кардионагрузке
Здоровье
4/20/2021
Вопрос
Как сделать перекусы полезными?
Рука так и тянется к печенькам, конфетам и чипсам. Вот чем можно их заменить
Рука так и тянется к печенькам, конфетам и чипсам. Вот чем можно их заменить
Здоровье
4/19/2021
Интервью
«Уже есть средства от морщин, которые действительно работают»
Эксперт по уходу за кожей Адэль Мифтахова — о том, как рационально заботиться о своей внешности
Эксперт по уходу за кожей Адэль Мифтахова — о том, как рационально заботиться о своей внешности
Здоровье
4/16/2021
Личный опыт
Как улучшить физическую форму, тренируясь 10 минут в день
Журналистка Анна Мейер — о том, как зарядка сделала ее сильнее и счастливее
Журналистка Анна Мейер — о том, как зарядка сделала ее сильнее и счастливее
Здоровье
4/15/2021
Что нового
У бегунов-любителей очень высок риск травмы: исследование
На это влияют слабые мышцы бедер и неправильная техника бега
На это влияют слабые мышцы бедер и неправильная техника бега
Здоровье
4/15/2021
Письмо Reminder
Формула идеального завтрака
Что, когда и сколько есть с утра
Что, когда и сколько есть с утра
Здоровье
4/15/2021
Вопрос
Женский алкоголизм не лечится?
Факты и мифы о том, как спиртные напитки влияют на женщин
Факты и мифы о том, как спиртные напитки влияют на женщин
Здоровье
4/14/2021
Правило 20 минут: очень простая и эффективная диета
Есть медленно — самый простой способ снизить количество калорий, которые вы потребляете
Есть медленно — самый простой способ снизить количество калорий, которые вы потребляете
Здоровье
4/13/2021
Что нового
Почему некоторые все время голодны
Ученые доказали, что люди склонны переедать, если их уровень глюкозы резко падает
Ученые доказали, что люди склонны переедать, если их уровень глюкозы резко падает
Здоровье
4/13/2021
Вопрос
Пассивное курение вреднее обычного?
Чем опасен дым и его остатки на одежде, волосах и мебели — для взрослых, детей и домашних животных
Чем опасен дым и его остатки на одежде, волосах и мебели — для взрослых, детей и домашних животных
Здоровье
4/12/2021
Что нового
Репродуктивный период женщин стал длиннее за последние 60 лет
Новое исследование показало, что современные женщины фертильны и после 35 лет
Новое исследование показало, что современные женщины фертильны и после 35 лет
Здоровье
4/12/2021
Почему ваш ментальный возраст важнее настоящего
Исследователи нашли факторы, от которых зависит самоощущение
Исследователи нашли факторы, от которых зависит самоощущение
Здоровье
4/11/2021
Почему стоит следить за пульсом в состоянии покоя
Исследования показывают, что это важный предиктор заболеваний сердца
Исследования показывают, что это важный предиктор заболеваний сердца
Здоровье
4/9/2021
Что нового
Исследование: женщины чаще мужчин страдают от хронической боли из-за генов
Ученые обнаружили, что у разных полов за восприятие боли отвечают разные гены
Ученые обнаружили, что у разных полов за восприятие боли отвечают разные гены
Здоровье
4/9/2021
Личный опыт
Практики каменного века: как улучшить работу мозга, следуя образу жизни пещерных людей
Гуру продуктивности Крис Бэйли — о том, зачем он месяц спал, ел и двигался как древние охотники и собиратели
Гуру продуктивности Крис Бэйли — о том, зачем он месяц спал, ел и двигался как древние охотники и собиратели
Здоровье
4/8/2021
Что нового
Ночные перекусы снижают продуктивность на работе
Новое исследование показало влияние нездорового питания на профессиональную деятельность
Новое исследование показало влияние нездорового питания на профессиональную деятельность
Здоровье
4/8/2021
Письмо Reminder
Как погода влияет на самочувствие
Все мы метеозависимы. Или нет?
Все мы метеозависимы. Или нет?
Здоровье
4/8/2021
Личный опыт
Как я научилась мастубировать осознанно
Журналистка Джесс Джохо — о том, что происходит, если совместить медитацию и мастурбацию
Журналистка Джесс Джохо — о том, что происходит, если совместить медитацию и мастурбацию
Здоровье
4/7/2021
Что нового
Стресс у беременных увеличивает шансы на рождение девочки
На пол ребенка могут повлиять и негативные события до зачатия
На пол ребенка могут повлиять и негативные события до зачатия
Здоровье
4/7/2021
Книги
Не пытайтесь сжечь калории: что нужно знать о метаболизме
Известный ученый Герман Понцер написал книгу о том, почему спорт не помогает похудеть
Известный ученый Герман Понцер написал книгу о том, почему спорт не помогает похудеть