ИИ научили точно определять биологический возраст по анализу крови
Вместо ДНК модель анализирует гормоны и половые стероиды, чтобы уловить индивидуальные темпы старения
Вместо ДНК модель анализирует гормоны и половые стероиды, чтобы уловить индивидуальные темпы старения
6 самых эффективных упражнений для прокачки пресса
Топ лучших тренировок на основе научных исследований
Топ лучших тренировок на основе научных исследований
У человека нашли стволовые клетки, которые восстанавливают сетчатку глаза
Они могут стать основой терапии при слепоте, связанной с возрастом и генетикой
Они могут стать основой терапии при слепоте, связанной с возрастом и генетикой
Биомеханика в кроссовках: как измерить технику бега и прыжков без оборудования
Разработчики из Великобритании создали систему, которая определяет распределение сил на стопу с точностью до 95%
Разработчики из Великобритании создали систему, которая определяет распределение сил на стопу с точностью до 95%
Цикорий против кофе: действительно ли одно полезнее другого
Что входит в состав цикория, как он влияет на организм и можно ли считать его здоровой альтернативой кофе
Что входит в состав цикория, как он влияет на организм и можно ли считать его здоровой альтернативой кофе
Жевательная резинка может «кормить» нас микропластиком
Причем пластиковые частицы выделяются и из синтетических, и из натуральных жвачек
Причем пластиковые частицы выделяются и из синтетических, и из натуральных жвачек
Цена выносливости: во время марафона мозг может «поедать» сам себя
Ученые зафиксировали временные потери миелина после тяжелой физической нагрузки
Ученые зафиксировали временные потери миелина после тяжелой физической нагрузки
Тот самый напиток из TikTok: есть ли польза в чиа-воде, по которой сходят с ума зумеры
Разбираемся, что говорит о семенах и их производных наука
Разбираемся, что говорит о семенах и их производных наука
Менструальный цикл не влияет на когнитивные способности женщин
Новое исследование развенчало миф, что в определенные дни месяца женщинам труднее думать или концентрироваться
Новое исследование развенчало миф, что в определенные дни месяца женщинам труднее думать или концентрироваться
Как научиться делать берпи: инструкция
«Убийственное» упражнение из кроссфита, которое прокачивает почти все тело
«Убийственное» упражнение из кроссфита, которое прокачивает почти все тело
10 мифов о коже, которые портят вашу внешность
Разбираем популярные заблуждения, связанные с кожей, и рассказываем, как ухаживать за ней правильно
Разбираем популярные заблуждения, связанные с кожей, и рассказываем, как ухаживать за ней правильно
Танцы против стресса: как движение помогает регулировать эмоции
Наука объясняет, через какие механизмы танец улучшает настроение и укрепляет эмоциональную устойчивость
Наука объясняет, через какие механизмы танец улучшает настроение и укрепляет эмоциональную устойчивость
5 полезных свойств ароматерапии, доказанных наукой
Собрали исследования о пользе эфирных масел для здоровья и психики
Собрали исследования о пользе эфирных масел для здоровья и психики
Секрет долголетия: что ученые узнали о женщине, прожившей 117 лет
Анализ организма Марии Браньяс Мореры показал, почему старение не всегда ведет к болезням
Анализ организма Марии Браньяс Мореры показал, почему старение не всегда ведет к болезням
Главный миф о похудении: «медленный метаболизм» ни при чем
Эволюционный биолог Герман Понцер о том, что на самом деле мешает нам терять вес
Эволюционный биолог Герман Понцер о том, что на самом деле мешает нам терять вес
Три практики арт-терапии, которые может попробовать каждый
Занятия искусством даже без художественного опыта снижают уровень кортизола и повышают психологическую устойчивость
Занятия искусством даже без художественного опыта снижают уровень кортизола и повышают психологическую устойчивость
Простой способ снизить интенсивность физической боли
Ученые нашли естественное обезболивающее, доступное каждому
Ученые нашли естественное обезболивающее, доступное каждому
Как выполнять становую тягу: инструкция
Упражнение, которое поможет набрать мышечную массу и избежать травм в быту
Упражнение, которое поможет набрать мышечную массу и избежать травм в быту
Может ли шоколад быть полезным для здоровья
Привычный десерт теперь поддерживает микрофлору кишечника
Привычный десерт теперь поддерживает микрофлору кишечника
Как изменилась еда за последние 50 лет
Продуктов стало больше, а пользы — меньше
Продуктов стало больше, а пользы — меньше
