Они эквивалентны легкой кардионагрузке

Рука так и тянется к печенькам, конфетам и чипсам. Вот чем можно их заменить

Эксперт по уходу за кожей Адэль Мифтахова — о том, как рационально заботиться о своей внешности

Журналистка Анна Мейер — о том, как зарядка сделала ее сильнее и счастливее

На это влияют слабые мышцы бедер и неправильная техника бега

Что, когда и сколько есть с утра

Факты и мифы о том, как спиртные напитки влияют на женщин

Ученые доказали, что люди склонны переедать, если их уровень глюкозы резко падает

Чем опасен дым и его остатки на одежде, волосах и мебели — для взрослых, детей и домашних животных

Новое исследование показало, что современные женщины фертильны и после 35 лет

Исследователи нашли факторы, от которых зависит самоощущение

Ученые обнаружили, что у разных полов за восприятие боли отвечают разные гены

Гуру продуктивности Крис Бэйли — о том, зачем он месяц спал, ел и двигался как древние охотники и собиратели

Новое исследование показало влияние нездорового питания на профессиональную деятельность

Все мы метеозависимы. Или нет?

Журналистка Джесс Джохо — о том, что происходит, если совместить медитацию и мастурбацию

На пол ребенка могут повлиять и негативные события до зачатия

Известный ученый Герман Понцер написал книгу о том, почему спорт не помогает похудеть