Биомеханика в кроссовках: как измерить технику бега и прыжков без оборудования
Разработчики из Великобритании создали систему, которая определяет распределение сил на стопу с точностью до 95%
Разработчики из Великобритании создали систему, которая определяет распределение сил на стопу с точностью до 95%
Сооснователь SETTERS: «Я раскрыл только 10% своего потенциала»
Евгений Давыдов о своем самом бесполезном навыке, идеальном утре и худшем отдыхе в жизни
Евгений Давыдов о своем самом бесполезном навыке, идеальном утре и худшем отдыхе в жизни
Как превратить Telegram в личного помощника: инструкция
Гуру планирования Анна Амброзевич рассказывает о секретных функциях мессенджера
Гуру планирования Анна Амброзевич рассказывает о секретных функциях мессенджера
Новые возможности ChatGPT, которые поражают воображение
Обновленная GPT‑4o теперь сама рисует картинки — и результаты действительно впечатляют
Обновленная GPT‑4o теперь сама рисует картинки — и результаты действительно впечатляют
«Это работает как магия, как волшебство»
Прием «Большая тройка+1» помогает расслабиться при любом стрессе, когда самоуспокоение не помогает
Прием «Большая тройка+1» помогает расслабиться при любом стрессе, когда самоуспокоение не помогает
4 забавных способа вернуть легкость в отношения
Рассказываем, как не утонуть в серьезности и не потерять друг друга среди дел
Рассказываем, как не утонуть в серьезности и не потерять друг друга среди дел
1000 вопросов, которые должен задать себе каждый
Они помогут вернуть почти забытую ценность — мудрость
Они помогут вернуть почти забытую ценность — мудрость
Adolescence: какие острые психологические вопросы поднимает новый хит Netflix
Как быть «достаточно хорошим родителем» в мире, где интернет может сломать жизнь
Как быть «достаточно хорошим родителем» в мире, где интернет может сломать жизнь
«Это помогает мне выживать»: как и зачем вести финансовое планирование
Фотограф Олег Яковлев рассказывает, как наладил личный финансовый учет после расставания и эмиграции
Фотограф Олег Яковлев рассказывает, как наладил личный финансовый учет после расставания и эмиграции
От винила до NFT: зачем мы коллекционируем вещи
И почему это не просто хобби, а психологическая потребность
И почему это не просто хобби, а психологическая потребность
Как научиться делать берпи: инструкция
«Убийственное» упражнение из кроссфита, которое прокачивает почти все тело
«Убийственное» упражнение из кроссфита, которое прокачивает почти все тело
Побег от страха и игла вознаграждения: почему инструменты повышения продуктивности не работают
На самом деле нами руководят всего два мотива. И они не имеют отношения к эффективности
На самом деле нами руководят всего два мотива. И они не имеют отношения к эффективности
10 мифов о коже, которые портят вашу внешность
Разбираем популярные заблуждения, связанные с кожей, и рассказываем, как ухаживать за ней правильно
Разбираем популярные заблуждения, связанные с кожей, и рассказываем, как ухаживать за ней правильно
«Это идеально мобилизующий впрыск бешенства»
Сооснователь «Силы ветра» Александр Сколков о том, что придает ему сил
Сооснователь «Силы ветра» Александр Сколков о том, что придает ему сил
5 полезных свойств ароматерапии, доказанных наукой
Собрали исследования о пользе эфирных масел для здоровья и психики
Собрали исследования о пользе эфирных масел для здоровья и психики
Как найти решение, даже когда кажется, что выхода нет
Техника исключения «эго-интереса»
Техника исключения «эго-интереса»
Главный миф о похудении: «медленный метаболизм» ни при чем
Эволюционный биолог Герман Понцер о том, что на самом деле мешает нам терять вес
Эволюционный биолог Герман Понцер о том, что на самом деле мешает нам терять вес
Три практики арт-терапии, которые может попробовать каждый
Занятия искусством даже без художественного опыта снижают уровень кортизола и повышают психологическую устойчивость
Занятия искусством даже без художественного опыта снижают уровень кортизола и повышают психологическую устойчивость
Как стать другим человеком за 365 дней: личный опыт
Журналистка Ольга Хазан проверяет на себе, можно ли за год изменить личность и перестать жить по старым сценариям
Журналистка Ольга Хазан проверяет на себе, можно ли за год изменить личность и перестать жить по старым сценариям
12 промптов для создания презентации с помощью ИИ
Пошаговая инструкция, которая поможет презентовать любую идею с помощью искусственного интеллекта
Пошаговая инструкция, которая поможет презентовать любую идею с помощью искусственного интеллекта
