Как сделать мозг настойчивее в достижении целей

И правда ли для этого нужно регулярно выходить из зоны комфорта

И правда ли для этого нужно регулярно выходить из зоны комфорта

Как сделать мозг настойчивее в достижении целей

Как провести мозговой штурм и не пожалеть

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Как провести мозговой штурм и не пожалеть

Четыре секрета настоящего паломничества

Не просто путешествие: как дорога может изменить вас
Работа
25 июня, 2025

«Фраза “можно все” творит чудеса»

Как «метод золотой рыбки» позволяет достичь результатов, о которых вы раньше даже не мечтали

Как «метод золотой рыбки» позволяет достичь результатов, о которых вы раньше даже не мечтали

«Фраза “можно все” творит чудеса»
Работа
24 июня, 2025

Как понять, понравится ли тебе работа

«Тест кофейных зерен» от психолога Адама Мастрояни

«Тест кофейных зерен» от психолога Адама Мастрояни

Как понять, понравится ли тебе работа

Гайд: как и зачем очищать воздух

И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить

И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить

Гайд: как и зачем очищать воздух
Работа
23 июня, 2025

Задавайте больше вопросов

Как делать это правильно и почему иногда нужен «экстремальный брейншторм»

Как делать это правильно и почему иногда нужен «экстремальный брейншторм»

Задавайте больше вопросов

«Они были прекрасны. В ту ночь я … стал одержим митохондриями»

Профессор поведенческой медицины Мартин Пикар считает, что митохондрии — не просто «электростанции»: они «материнские платы» наших клеток

Профессор поведенческой медицины Мартин Пикар считает, что митохондрии — не просто «электростанции»: они «материнские платы» наших клеток

«Они были прекрасны. В ту ночь я … стал одержим митохондриями»

Философия счастья: четыре взгляда

От Аристотеля, Будды и стоиков до Виктора Франкла

От Аристотеля, Будды и стоиков до Виктора Франкла

Философия счастья: четыре взгляда
Фан
20 июня, 2025

Сны, изразцы, ракеты: музеи для тех, кто уже видел все

Необычные выставочные пространства в центре Москвы и Петербурга

Необычные выставочные пространства в центре Москвы и Петербурга

Сны, изразцы, ракеты: музеи для тех, кто уже видел все
ЗОЖ
19 июня, 2025

Как мозг управляет старением, перераспределяя энергию

Теория, которая объясняет, почему седеют волосы и теряется мышечная масса

Теория, которая объясняет, почему седеют волосы и теряется мышечная масса

Как мозг управляет старением, перераспределяя энергию
ЗОЖ
18 июня, 2025

Метод Вима Хофа: как дыхание и холод влияют на организм

Дыхание, ледяная вода и концентрация — работает ли метод Вима Хофа на самом деле?

Дыхание, ледяная вода и концентрация — работает ли метод Вима Хофа на самом деле?

Метод Вима Хофа: как дыхание и холод влияют на организм

Движемся от простого к продвинутому

Деньги любят счет: три полезных приложения для управления финансами
Работа
18 июня, 2025

Как научиться признавать свои достижения: пятиминутная практика

Быстрый прием, который поможет разглядеть свои успехи и прокачать уверенность в себе

Быстрый прием, который поможет разглядеть свои успехи и прокачать уверенность в себе

Как научиться признавать свои достижения: пятиминутная практика

Каждый пост — личная история. И сомнение

А не перегнул ли я? Сайт, на котором тысячи людей обсуждают реакции на чужие поступки
ЗОЖ
16 июня, 2025

Да, аллергию можно вылечить. Если запастись терпением

Разбираем различные варианты терапии и их эффективность

Разбираем различные варианты терапии и их эффективность

Да, аллергию можно вылечить. Если запастись терпением
Работа
16 июня, 2025

Как понять, что пора менять работу? Четыре критерия

Советы коуча и консультанта Александра Мурзова

Советы коуча и консультанта Александра Мурзова

Как понять, что пора менять работу? Четыре критерия
Работа
11 июня, 2025

Хороший сотрудник или плохой? Как личностные тесты помогают предсказать это

Новое исследование сопоставило результаты самых известных психометрических тестов и поведение на работе

Новое исследование сопоставило результаты самых известных психометрических тестов и поведение на работе

Хороший сотрудник или плохой? Как личностные тесты помогают предсказать это

Три симптома и четыре решения

Гибкий график — прямой путь к выгоранию. Что можно предпринять?
Отношения
9 июня, 2025

«Нам стоит перестать подходить к поиску партнера как к шоппингу»

Психотерапевт Лори Готтлиб о том, как управлять эмоциями и стать лучшим романтическим партнером

Психотерапевт Лори Готтлиб о том, как управлять эмоциями и стать лучшим романтическим партнером

«Нам стоит перестать подходить к поиску партнера как к шоппингу»