Как повысить качество решений? Ведите дневник
Журнал решений позволит лучше понимать, как вы их принимаете. Мы предлагаем шаблон для такого журнала
Photo by Cathryn Lavery on Unsplash
Вы проснулись, и вместо того, чтобы сразу уткнуться в телефон, решили принять холодный душ. Или помедитировать. Или приготовить завтрак и неспешно съесть его за разговорами с семьей. В 10:30 вы решили написать письмо знакомому, который стал руководителем в большой IT-компании — просто так. И — о, чудо — он предложил встретиться и обсудить работу. А вечером решили купить бутылку вина, выпили за ужином лишний бокал, и на следующее утро чувствовали себя разбитым…
Осознанно или нет, но мы принимаем решения постоянно. Маленькие решения — вроде того, какую футболку надеть — не играют особой роли. Решения побольше могут изменить траекторию нашей жизни.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
«Нужно поговорить»: почему рабочие сообщения истощают нас
Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами
Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами
Помогает ли солнце восполнить дефицит витамина D? Ученые выяснили, что не всегда
Для людей из группы риска может быть недостаточно просто дождаться лета
Для людей из группы риска может быть недостаточно просто дождаться лета
Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли
Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива
Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива
