Как повысить качество решений? Ведите дневник

Вы проснулись, и вместо того, чтобы сразу уткнуться в телефон, решили принять холодный душ. Или помедитировать. Или приготовить завтрак и неспешно съесть его за разговорами с семьей. В 10:30 вы решили написать письмо знакомому, который стал руководителем в большой IT-компании — просто так. И — о, чудо — он предложил встретиться и обсудить работу. А вечером решили купить бутылку вина, выпили за ужином лишний бокал, и на следующее утро чувствовали себя разбитым…

Осознанно или нет, но мы принимаем решения постоянно. Маленькие решения — вроде того, какую футболку надеть — не играют особой роли. Решения побольше могут изменить траекторию нашей жизни.