Эта инструкция составлена по мотивам разговора с кардиологом и терапевтом Ярославом Ашихминым. В конце — ссылки на запись разговора и дополнительные материалы.
DISCLAIMER. Материал публикуется в информационных целях и не является медицинским советом.
Что такое чекап
Это комплексное исследование рисков для в целом здоровых людей. При жалобах на здоровье (даже если это просто слабость), имеет смысл обращаться к специалисту и работать по жалобам: чтобы решить проблему далеко не всегда нужно сдавать расширенные анализы.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
«Макронутриенты» счастья, секрет дневного сна и YAMA вместо FOMO
15 полезных ссылок от Reminder
15 полезных ссылок от Reminder
Музыка и мы: как звук управляет телом и чувствами
Правильно подобранные мелодии снижают пульс, помогают бороться с депрессией и даже... влияют на вкус вина
Правильно подобранные мелодии снижают пульс, помогают бороться с депрессией и даже... влияют на вкус вина
Гайд: как и зачем очищать воздух
И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить
И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить
