Лучшие посты Reminder под одной обложкой
Практики, фреймворки и полезные идеи, опубликованные в телеграм-канале за почти четыре года
Сборник постов Daily Reminder
Мы занимаемся проектом Reminder уже почти четыре года. У нас есть сайт, почтовая рассылка и телеграм-канал Daily Reminder, где мы более или менее регулярно даем советы о том, как улучшить жизнь. За все это время советов набралось так много, что некоторые из них мы стали уже забывать. А поскольку название нашего медиа подталкивает нас постоянно напоминать о чем-то ценном, то мы решили собрать идеи, фреймворки и практики из телеграм-канала под одной обложкой.
Мы обогатили все найденное дополнительными ссылками и фактами — получилась книжка со 135 страницами, удобная для чтения в мобильном формате.
Чтобы получить сборник, нужно подписаться на Reminder: ссылка на файл придет вместе с письмом о подтверждении подписки.
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Замрите: 5 упражнений, которые помогают снизить давление, не двигаясь
Этот простой комплекс подойдет даже тем, кто никогда не тренировался
Этот простой комплекс подойдет даже тем, кто никогда не тренировался
Что делать в 40 лет, чтобы в 70 оставаться здоровым: 9 рекомендаций врачей
Силовые тренировки, социальные связи, регулярный сон и еще несколько вещей, которые стоит добавить в жизнь в среднем возрасте
Силовые тренировки, социальные связи, регулярный сон и еще несколько вещей, которые стоит добавить в жизнь в среднем возрасте
