
Сборник постов Daily Reminder
Мы занимаемся проектом Reminder уже почти четыре года. У нас есть сайт, почтовая рассылка и телеграм-канал Daily Reminder, где мы более или менее регулярно даем советы о том, как улучшить жизнь. За все это время советов набралось так много, что некоторые из них мы стали уже забывать. А поскольку название нашего медиа подталкивает нас постоянно напоминать о чем-то ценном, то мы решили собрать идеи, фреймворки и практики из телеграм-канала под одной обложкой.
Мы обогатили все найденное дополнительными ссылками и фактами — получилась книжка со 135 страницами, удобная для чтения в мобильном формате.
Чтобы получить сборник, нужно подписаться на Reminder: ссылка на файл придет вместе с письмом о подтверждении подписки.

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
Специалисты рассказали, какие продукты помогут поддерживать мышечную массу