ЗОЖ
2 октября, 2024

«Антоним зависимости — свобода»

Психиатр-нарколог Марат Агинян о том, как отказаться от алкоголя и оставаться трезвым всегда

«Антоним зависимости — свобода»

Марат Агинян

Недавно прошла встреча читателей Reminder c Маратом Агиняном — психиатром, наркологом, основателем сервиса Sober One и автором книги «Зависимость и ее человек». Мы разговаривали о том, почему нам хочется выпить и почему это все-таки вредно, как обнаружить зависимость от алкоголя и найти мотивацию избавиться от нее, а также о странной уверенности в том, что отказ от выпивки делает людей несвободными. Ключевые тезисы беседы и еще больше полезных фактов и рассуждений — в этом материале.

Три признака алкогольной зависимости

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
Работа
29 декабря, 2025
Личный опыт

99% людей неправильно ставят цели на год. Как я перешел в счастливый 1%

Семь лет экспериментов показали: проблема не в силе воли, а в подходе к планированию

Семь лет экспериментов показали: проблема не в силе воли, а в подходе к планированию

99% людей неправильно ставят цели на год. Как я перешел в счастливый 1%
Работа
25 декабря, 2025

14 советов, которые помогут пережить последнюю неделю года

Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке

Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке

14 советов, которые помогут пережить последнюю неделю года
SPECIAL
1 декабря, 2025

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30