
Марат Агинян
Недавно прошла встреча читателей Reminder c Маратом Агиняном — психиатром, наркологом, основателем сервиса Sober One и автором книги «Зависимость и ее человек». Мы разговаривали о том, почему нам хочется выпить и почему это все-таки вредно, как обнаружить зависимость от алкоголя и найти мотивацию избавиться от нее, а также о странной уверенности в том, что отказ от выпивки делает людей несвободными. Ключевые тезисы беседы и еще больше полезных фактов и рассуждений — в этом материале.
Семь лет экспериментов показали: проблема не в силе воли, а в подходе к планированию
Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке
Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)