«Антоним зависимости — свобода»
Психиатр-нарколог Марат Агинян о том, как отказаться от алкоголя и оставаться трезвым всегда
Марат Агинян
Недавно прошла встреча читателей Reminder c Маратом Агиняном — психиатром, наркологом, основателем сервиса Sober One и автором книги «Зависимость и ее человек». Мы разговаривали о том, почему нам хочется выпить и почему это все-таки вредно, как обнаружить зависимость от алкоголя и найти мотивацию избавиться от нее, а также о странной уверенности в том, что отказ от выпивки делает людей несвободными. Ключевые тезисы беседы и еще больше полезных фактов и рассуждений — в этом материале.
Три признака алкогольной зависимости
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Четыре проблемы растущего бизнеса и как их решить
Разбираемся, что делать, если команда и рабочие процессы не выдерживают масштабирования
Разбираемся, что делать, если команда и рабочие процессы не выдерживают масштабирования
Звук от укачивания, скука против зависимости и хобби от пустоты
15 полезных ссылок от Reminder
15 полезных ссылок от Reminder
Как я собрал личный «совет директоров» в ChatGPT
Финансист, аналитик, коуч и карьерный стратег, которые всегда с тобой
Финансист, аналитик, коуч и карьерный стратег, которые всегда с тобой
