ЗОЖ
2 октября, 2024

«Антоним зависимости — свобода»

Психиатр-нарколог Марат Агинян о том, как отказаться от алкоголя и оставаться трезвым всегда

«Антоним зависимости — свобода»

Марат Агинян

Недавно прошла встреча читателей Reminder c Маратом Агиняном — психиатром, наркологом, основателем сервиса Sober One и автором книги «Зависимость и ее человек». Мы разговаривали о том, почему нам хочется выпить и почему это все-таки вредно, как обнаружить зависимость от алкоголя и найти мотивацию избавиться от нее, а также о странной уверенности в том, что отказ от выпивки делает людей несвободными. Ключевые тезисы беседы и еще больше полезных фактов и рассуждений — в этом материале.

Три признака алкогольной зависимости

Вы уже оценили материал

Продолжайте читать

Работа
20 ноября, 2024

Подарите клиентам Reminder

Сертификаты на годовую подписку со скидкой

Сертификаты на годовую подписку со скидкой

Подарите клиентам Reminder

33 способа начать что-то новое

Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему

Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему

33 способа начать что-то новое
Картина мира
11 ноября, 2024

Трюки со временем

26 креативных способов управления минутами, часами, днями и годами

26 креативных способов управления минутами, часами, днями и годами

Трюки со временем