«Антоним зависимости — свобода»
Психиатр-нарколог Марат Агинян о том, как отказаться от алкоголя и оставаться трезвым всегда
Марат Агинян
Недавно прошла встреча читателей Reminder c Маратом Агиняном — психиатром, наркологом, основателем сервиса Sober One и автором книги «Зависимость и ее человек». Мы разговаривали о том, почему нам хочется выпить и почему это все-таки вредно, как обнаружить зависимость от алкоголя и найти мотивацию избавиться от нее, а также о странной уверенности в том, что отказ от выпивки делает людей несвободными. Ключевые тезисы беседы и еще больше полезных фактов и рассуждений — в этом материале.
Три признака алкогольной зависимости
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Как плохой сон партнера заставляет вас есть чипсы и конфеты?
Ученые три месяца наблюдали за парами и обнаружили: плохой сон одного человека связан с худшим рационом второго — независимо от того, как спал он сам
Ученые три месяца наблюдали за парами и обнаружили: плохой сон одного человека связан с худшим рационом второго — независимо от того, как спал он сам
Что будет, если каждый день есть творог?
Отвечаем с опорой на науку
Отвечаем с опорой на науку
