Photo by Brett Jordan on Unsplash
Худшее, что можно сделать на отдыхе, — это остаться самим собой. Потому что быть собой в привычном нам смысле — значит, работать, беспокоиться, помнить о планах и проблемах, отвечать на звонки и сообщения. То есть делать все то, от чего вы устали.
Отдохнуть от дел = отдохнуть от себя.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Я начал силовые тренировки в 49 лет — без зала, тренера и насилия над собой
Соавтор книги «Стратегия личности» Алексей Каптерев — о том, как сделать физическую активность частью жизни
Соавтор книги «Стратегия личности» Алексей Каптерев — о том, как сделать физическую активность частью жизни
Когда всего три слова могут изменить жизнь
Автор комиксов про Дилберта Скотт Адамс объясняет в новой книге, как работает рефрейминг
Автор комиксов про Дилберта Скотт Адамс объясняет в новой книге, как работает рефрейминг
От выгорания отдых не поможет. Нужно менять отношение к миру
Рецепт немецкого социолога Хартмута Розы
Рецепт немецкого социолога Хартмута Розы
