Отдохните от себя

Как быть свободным в свободное время

Отдохните от себя

Photo by Brett Jordan on Unsplash

Худшее, что можно сделать на отдыхе, — это остаться самим собой. Потому что быть собой в привычном нам смысле — значит, работать, беспокоиться, помнить о планах и проблемах, отвечать на звонки и сообщения. То есть делать все то, от чего вы устали.

Отдохнуть от дел = отдохнуть от себя.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Отвечаем с фактами на руках

Сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья?
ЗОЖ
1 июля, 2026

Всегда в движении: как робот-пылесос улучшает качество воздуха в квартире

Неочевидные последствия борьбы с домашней пылью

Неочевидные последствия борьбы с домашней пылью

Всегда в движении: как робот-пылесос улучшает качество воздуха в квартире
ЗОЖ
14 августа, 2026
100+

Профессор проверил на себе режим долголетия. Его биологический возраст стал на 15 лет меньше паспортного

В режим входили: интервальное голодание, гигиена сна и много тренировок

В режим входили: интервальное голодание, гигиена сна и много тренировок

Профессор проверил на себе режим долголетия. Его биологический возраст стал на 15 лет меньше паспортного