Photo by Brett Jordan on Unsplash
Худшее, что можно сделать на отдыхе, — это остаться самим собой. Потому что быть собой в привычном нам смысле — значит, работать, беспокоиться, помнить о планах и проблемах, отвечать на звонки и сообщения. То есть делать все то, от чего вы устали.
Отдохнуть от дел = отдохнуть от себя.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Пол Ингрэм: «Растягиваться так же полезно, как почесать спину»
Эксперт по мануальной терапии объясняет, почему он не верит в растяжку, но практикует ее каждый день
Эксперт по мануальной терапии объясняет, почему он не верит в растяжку, но практикует ее каждый день
Разрешено законом, запрещено ВкусВиллом
Гид по пищевым добавкам: как торговая сеть определяет, что может содержаться в продуктах на полках
Гид по пищевым добавкам: как торговая сеть определяет, что может содержаться в продуктах на полках
От 20 до 80: пошаговый гид по тренировкам для долголетия
Как меняются правила фитнеса с возрастом
Как меняются правила фитнеса с возрастом
