Photo by Brett Jordan on Unsplash
Худшее, что можно сделать на отдыхе, — это остаться самим собой. Потому что быть собой в привычном нам смысле — значит, работать, беспокоиться, помнить о планах и проблемах, отвечать на звонки и сообщения. То есть делать все то, от чего вы устали.
Отдохнуть от дел = отдохнуть от себя.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Чек-лист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30
Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)
Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)
«Лучшие годы моей жизни наступили после 70»: мать шестерых детей, которая дожила до 103 лет, о своих секретах счастья
Глэдис МакГэри победила дислексию, изменила американскую медицину и написала бестселлер после ста лет
Глэдис МакГэри победила дислексию, изменила американскую медицину и написала бестселлер после ста лет
Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли
Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива
Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива
