Питер Аттиа у Тима Ферриса: зачем наращивать мышцы, даже если вы не бодибилдер
Краткое содержание подкаста с дополнительными ссылками на исследования и протоколы тренировок
Питер Аттиа — врач со стэнфордским образованием, исследователь, спортсмен и предприниматель, основавший компанию Early Medical, следующую принципам «Медицины 3.0». У Аттиа только что вышла книга Outlive: The Science and Art of Longevity (будет доступна 28 марта). Вот основные идеи из его разговора с Тимом Феррисом.
Наращивание мышечной массы
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
«Мы правда считаем, что ИИ может убить всех людей»
Исследователь Anthropic заявил, что нейросети могут уничтожить человечество в ближайшие годы с вероятностью в 10%. Откуда взялась такая оценка?
Исследователь Anthropic заявил, что нейросети могут уничтожить человечество в ближайшие годы с вероятностью в 10%. Откуда взялась такая оценка?
Что будет, если каждый день делать приседания?
Отвечаем с опорой на науку
Отвечаем с опорой на науку
