
Эстер Перель (YouTube Andrew Huberman)
Эстер Перель — всемирно известная психотерапевт и эксперт по отношениям, автор книг, в том числе бестселлера «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт», переведенного на 24 языка, спикер TED и ведущая подкастов. В гостях у Эндрю Хубермана Перель обсуждала природу романтических отношений и давала практические советы о том, как выходить из конфликтов с наименьшим уроном и пронести сексуальное влечение сквозь года. Reminder выбрал самое интересное из двухчасового разговора.
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Этот простой комплекс подойдет даже тем, кто никогда не тренировался
Силовые тренировки, социальные связи, регулярный сон и еще несколько вещей, которые стоит добавить в жизнь в среднем возрасте