
Эстер Перель (YouTube Andrew Huberman)
Эстер Перель — всемирно известная психотерапевт и эксперт по отношениям, автор книг, в том числе бестселлера «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт», переведенного на 24 языка, спикер TED и ведущая подкастов. В гостях у Эндрю Хубермана Перель обсуждала природу романтических отношений и давала практические советы о том, как выходить из конфликтов с наименьшим уроном и пронести сексуальное влечение сквозь года. Reminder выбрал самое интересное из двухчасового разговора.
Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами
Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график
И предложили врачам пересмотреть свои рекомендации относительно этих добавок