
Эстер Перель (YouTube Andrew Huberman)
Эстер Перель — всемирно известная психотерапевт и эксперт по отношениям, автор книг, в том числе бестселлера «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт», переведенного на 24 языка, спикер TED и ведущая подкастов. В гостях у Эндрю Хубермана Перель обсуждала природу романтических отношений и давала практические советы о том, как выходить из конфликтов с наименьшим уроном и пронести сексуальное влечение сквозь года. Reminder выбрал самое интересное из двухчасового разговора.
Короткие, но интенсивные усилия могут давать непропорционально большой эффект для здоровья
Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний
