Жизнь не на камеру, Навал Равикант о счастье и «второй мозг» 2.0
Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 74
Иллюстрация создана ChatGPT
- Хотите жить по-настоящему? Спрячьте камеру. Не документируйте все. Пусть в памяти останется то, что действительно ценно. Подробнее
- Коллекция мыслей о счастье и гармонии от инвестора и философа Навала Равиканта. Ссылка
- Неопределенность освобождает. Мы плохо предсказываем, что сделает нас счастливыми в будущем. Вместо того чтобы строить жесткие планы, попробуйте относиться к жизни как к эксперименту — выдвигайте гипотезы, тестируйте их, делайте выводы, советует нейробиолог и основательница Ness Labs Энн-Лор Ле Канф. Подробнее
- Touch Grass. Забавное приложение для сокращения «экранного времени». Периодически блокирует доступ к другим приложениям, пока вы не выйдете на улицу и не прикоснетесь к траве. Для подтверждения нужно сделать актуальную фотографию. Ссылка
- Алгоритм самоанализа от инвестора и создателя анимационного движка Velocity Джулиана Шапиро: по его словам, помогает определить, какие занятия и цели точнее всего соответствуют вашим личным ценностям и приоритетам. Ссылка
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
ЗОЖ
12 ноября, 2026
«Вам теперь ничего нельзя»: почему совет врача поберечь себя иногда мешает выздороветь
Истории о том, как покой после травмы запускает новую боль и что на самом деле можно делать, когда врач ограничил нагрузку
Истории о том, как покой после травмы запускает новую боль и что на самом деле можно делать, когда врач ограничил нагрузку
Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
