Автор: Энеша Атаева

Статьи автора:
Сознание
6 апреля, 2021

8 приложений, которые помогут справиться с тревогой

Самогипноз, трекер настроения, музыка мозговых волн и квест для решения проблем

Самогипноз, трекер настроения, музыка мозговых волн и квест для решения проблем

8 приложений, которые помогут справиться с тревогой

Тактика работы с разумом через тело

10 эмбодимент-упражнений, которые учат расслабляться, отстаивать личные границы и доверять другим