18 марта, 2025

11 мифов о коже, как изменить личность за год и почему вы не худеете

Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 74

Автор:

Редакция Reminder

11 мифов о коже, как изменить личность за год и почему вы не худеете

Изображение создано в ChatGPT

Исследование, которое намекает на то, что все мы живем в Черной дыре.
Почему вес зависит не от «скорости метаболизма», объясняет эволюционный биолог и автор книги Burn Герман Понцер в подкасте спортивного врача Энди Гэлпина. «Люди, которые думают, что едят много и при этом не набирают вес, на самом деле едят не так много, как им кажется. А те, кому кажется, что они почти ничего не едят, но набирают вес, на самом деле потребляют больше, чем они осознают».
Life Weeks — это приложение, которое визуализирует оставшееся время жизни в виде сетки недель, помогая осознанно планировать время и приоритизировать то, что на самом деле важно.
Новый транскрибатор аудио в текст. В этом случае, в отличие от многих других, не нужно платить за подписку; можно купить раз и навсегда за $19 и пользоваться.
Продуктивность: в конце рабочей сессии или в любой момент, когда хотите закрепить свой прогресс, попросите ИИ создать документ с описанием того, что вы уже сделали, и какие шаги остались. Так проще вернуться к проекту после перерыва.