15 полезных ссылок. Выпуск 18

Секрет планирования от Рэя Далио, полезные парадоксы, правило финального пика, умный диктофон, компьютер-оригами и звук падающих снежинок

Каждый вторник мы отправляем письмо с полезными и интересными ссылками. Все 15 ссылок доступны подписчикам Reminder.

  1. Известный финансист Рэй Далио напоминает о базовом правиле продуктивности: ни одно дело не идет по плану; лично он всегда рассчитывает, что проект займет минимум в полтора раза больше и обойдется в полтора раза дороже, чем кажется вначале. Подробнее
  2. Хотите запомнить больше информации, запишите ее от руки. При этом активируются более сложные схемы связей между нейронами центральных частей мозга и теменной доли, чем при наборе на клавиатуре, что способствует запоминанию. Ссылка
  3. Блогер Алекс Броган делится списком «полезных парадоксов». Например: чем лучше вы готовы к неудаче, тем больше у вас шансов на успех. Подробнее
  4. Гаджет для дыхательных упражнений Moonbird измеряет пульс встроенным датчиком для большого пальца и сам медленно пульсирует в руке, дирижируя вашим дыханием. Разработчики пишут, что снимает стресс за 10 минут. Ссылка
  5. Еще целый набор инструментов для переработки стресса от Стэнфордского университета. Ссылка

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
ЗОЖ
9 ноября, 2026

Я месяц стимулировал блуждающий нерв током — результат меня удивил

Предприниматель Денис Кожаев протестировал три устройства для борьбы со стрессом и рассказывает, как изменились его показатели и ощущения

Предприниматель Денис Кожаев протестировал три устройства для борьбы со стрессом и рассказывает, как изменились его показатели и ощущения

Я месяц стимулировал блуждающий нерв током — результат меня удивил
ЗОЖ
6 ноября, 2026
Новое

Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки

Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше

Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше

Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки