Почему финны пьют фильтрованный кофе, как не стать скучным, упражнения для шеи, живописные рассветы, тайм-трекинг с человеческим лицом и подкасты в пересказе нейросети.

100 советов от основателей стартапов, темный секрет красного вина, диета портфолио, сон вместо отдыха сидя и сад для выращивания привычек

Мифы о мышцах; калькулятор (не)предсказуемости; приложение для тренировки переключения фокуса; советы Сета Година для выступающих на публике; как рисовать во сне и что дает вам лайк любимому автору

Дневник душевной боли, ментальный отпуск, бессонная ночь вместо антидепрессантов и фотоприложение, которое возвращает в реальность

Дневник с помощью ChatGPT, перепись иммунитета, коллекция фреймворков для решения проблем, тренировки с ограничением кровотока и простая техника для борьбы с прокрастинацией

Ароматерапия, калькулятор джетлага, простой способ перенестись в будущее, поисковик онлайн-курсов и приложение, с которым можно поделиться идеей на ходу.

Как запоминать прочитанное, система принятия решений MCDA, компьютерные обои с нейронами мозга, блютуз-наушники с датчиками лактата и приложения для людей с СДВГ

To-do-списки Леонардо да Винчи, эвристика сомнений, калькулятор долголетия, футболка из краба

Новый дизайн календаря, «тетрис» от стресса, секрет норвежского счастья, 9-минутная тренировка всех мышц

В спиртном много калорий, но есть нюанс

Оптимизм, внимательность, улучшение иммунитета и другие эффекты

Продукты кислотные и щелочные — и мифы вокруг них

Может ли интервальное голодание «испортить» желудок и помогает ли сбросить вес

Можно ли запивать еду чаем или кофе?

Что и сколько есть, когда вы «на массе» или «на сушке»

Когда разумнее сократить потребление, а когда в этом нет смысла