Превратите айфон в кирпич; пройдите тест на открытость ума; настройте внутренний компас; узнайте, как часто нужно ходить в туалет; отследите настроение и посмотрете вдохновляющее видео
Время — не деньги; это два разных аспекта благосостояния, пишет бизнес-блогер Джек Рейнс. Есть еще четыре: знания, здоровье, отношения и опыт. Подробнее
Brick — маленький девайс, который превращает айфон в кирпич. Но не целиком и временно. Выбираете одно приложение, которое вам сейчас реально нужно, подносите айфон к Brick, и все остальные приложения мгновенно перестают открываться и отвлекать вас уведомлениями. Потом их можно разблокировать. Ссылка
Идеологический «тест Тьюринга» — проверка на открытость ума. Чтобы ее пройти, надо подобрать такие веские доводы в пользу точки зрения оппонента, чтобы он подумал, что вы его единомышленник. Подробнее
Телефонная будка Zoom. Или шариковая ручка Notion, которая автоматически синхронизирует записи с вашим аккаунтом. Если бы софтверные компании делали «железо» — подборка идей. Ссылка
Личный опыт. Журналист Тим Даулинг попробовал целую неделю засыпать в 9 вечера. Вывод: во сколько бы вы ни ложились спать, главное для хорошего сна — поменьше думать о хорошем сне. Подробнее
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям