15 полезных ссылок. Выпуск 21

Превратите айфон в кирпич; пройдите тест на открытость ума; настройте внутренний компас; узнайте, как часто нужно ходить в туалет; отследите настроение и посмотрете вдохновляющее видео

  1. Время — не деньги; это два разных аспекта благосостояния, пишет бизнес-блогер Джек Рейнс. Есть еще четыре: знания, здоровье, отношения и опыт. Подробнее 
  2. Brick — маленький девайс, который превращает айфон в кирпич. Но не целиком и временно. Выбираете одно приложение, которое вам сейчас реально нужно, подносите айфон к Brick, и все остальные приложения мгновенно перестают открываться и отвлекать вас уведомлениями. Потом их можно разблокировать. Ссылка 
  3. Идеологический «тест Тьюринга» — проверка на открытость ума. Чтобы ее пройти, надо подобрать такие веские доводы в пользу точки зрения оппонента, чтобы он подумал, что вы его единомышленник. Подробнее
  4. Телефонная будка Zoom. Или шариковая ручка Notion, которая автоматически синхронизирует записи с вашим аккаунтом. Если бы софтверные компании делали «железо» — подборка идей. Ссылка
  5. Личный опыт. Журналист Тим Даулинг попробовал целую неделю засыпать в 9 вечера. Вывод: во сколько бы вы ни ложились спать, главное для хорошего сна — поменьше думать о хорошем сне. Подробнее

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Чем удивила наука о долголетии: итоги 2025 года

11 главных прорывов в сфере longevity, по мнению Алексея Москалева и Мэтта Каберлейна

11 главных прорывов в сфере longevity, по мнению Алексея Москалева и Мэтта Каберлейна

Чем удивила наука о долголетии: итоги 2025 года

Разрешено законом, запрещено ВкусВилл

Гид по пищевым добавкам: как торговая сеть определяет, что может содержаться в продуктах на полках

Гид по пищевым добавкам: как торговая сеть определяет, что может содержаться в продуктах на полках

Разрешено законом, запрещено ВкусВилл
SPECIAL
1 декабря, 2025

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)

Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30