15 полезных ссылок. Выпуск 8

100 советов от основателей стартапов, темный секрет красного вина, диета портфолио, сон вместо отдыха сидя и сад для выращивания привычек

Каждый вторник мы отправляем письмо с полезными и интересными ссылками. Все 15 ссылок доступны подписчикам Reminder.

  1. Где вы проживете дольше? Калькулятор, позволяющий рассчитать и сравнить свою предполагаемую продолжительность жизни в разных странах мира. Ссылка
  2. 100 ценных советов от основателей успешных стартапов, собранных за 10 лет. Ссылка
  3. Если хотите отдохнуть с пользой для здоровья, лучше поспать, чем посидеть. Новое исследование показало, что сон по позитивному влиянию на метаболизм вполне сопоставим с такой «легкой активностью», как пребывание в положении стоя. Подробнее
  4. Болит голова от красного вина? Всему виной флавоноид квирцетин — в красном вине его намного больше, чем в белом; у некоторых людей он замедляет метаболизм алкоголя, вызывая накопление ацетальдегида — токсичного продукта распада алкоголя. Подробнее
  5. Разработан прототип компактных датчиков, которые прикрепляются к телу и ведут постоянный мониторинг здоровья, вслушиваясь в звуки организма: от биения сердца до урчания в животе. Подробнее

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 марта, 2026

Непотопляемый специалист

9 навыков профессиональной устойчивости

9 навыков профессиональной устойчивости

Непотопляемый специалист
ЗОЖ
13 мая, 2026
Новое

Ученые выяснили, как обратить вспять биологический возраст

Для этого достаточно даже кратковременного изменения рациона

Для этого достаточно даже кратковременного изменения рациона

Ученые выяснили, как обратить вспять биологический возраст
ЗОЖ
30 апреля, 2026

Хотите улучшить память? Пейте кофе без кофеина

Исследователи проверили, как кофе влияет на микробиом, стресс и когнитивные функции, и получили неожиданный результат

Исследователи проверили, как кофе влияет на микробиом, стресс и когнитивные функции, и получили неожиданный результат

Хотите улучшить память? Пейте кофе без кофеина