15 полезных ссылок. Выпуск 8

100 советов от основателей стартапов, темный секрет красного вина, диета портфолио, сон вместо отдыха сидя и сад для выращивания привычек

Каждый вторник мы отправляем письмо с полезными и интересными ссылками. Все 15 ссылок доступны подписчикам Reminder.

  1. Где вы проживете дольше? Калькулятор, позволяющий рассчитать и сравнить свою предполагаемую продолжительность жизни в разных странах мира. Ссылка
  2. 100 ценных советов от основателей успешных стартапов, собранных за 10 лет. Ссылка
  3. Если хотите отдохнуть с пользой для здоровья, лучше поспать, чем посидеть. Новое исследование показало, что сон по позитивному влиянию на метаболизм вполне сопоставим с такой «легкой активностью», как пребывание в положении стоя. Подробнее
  4. Болит голова от красного вина? Всему виной флавоноид квирцетин — в красном вине его намного больше, чем в белом; у некоторых людей он замедляет метаболизм алкоголя, вызывая накопление ацетальдегида — токсичного продукта распада алкоголя. Подробнее
  5. Разработан прототип компактных датчиков, которые прикрепляются к телу и ведут постоянный мониторинг здоровья, вслушиваясь в звуки организма: от биения сердца до урчания в животе. Подробнее

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
Работа
27 ноября, 2025
Интервью

«Раньше я не понимал людей, которые не работают постоянно»

Основатель компании Aspect Health Глеб Бабий о стрессе предпринимателя и здоровых привычках

Основатель компании Aspect Health Глеб Бабий о стрессе предпринимателя и здоровых привычках

«Раньше я не понимал людей, которые не работают постоянно»
ЗОЖ
26 ноября, 2025

Вся правда о растяжке: стоит ли тянуться до боли и какие упражнения действительно работают

Разговор с ведущими мировыми экспертами по стретчингу

Разговор с ведущими мировыми экспертами по стретчингу

Вся правда о растяжке: стоит ли тянуться до боли и какие упражнения действительно работают

«Давайте спросим у нейросети»

10 кейсов: как менеджеры и предприниматели используют ИИ в своей работе

10 кейсов: как менеджеры и предприниматели используют ИИ в своей работе

«Давайте спросим у нейросети»