15 полезных ссылок. Выпуск 8

100 советов от основателей стартапов, темный секрет красного вина, диета портфолио, сон вместо отдыха сидя и сад для выращивания привычек

Каждый вторник мы отправляем письмо с полезными и интересными ссылками. Все 15 ссылок доступны подписчикам Reminder.

  1. Где вы проживете дольше? Калькулятор, позволяющий рассчитать и сравнить свою предполагаемую продолжительность жизни в разных странах мира. Ссылка
  2. 100 ценных советов от основателей успешных стартапов, собранных за 10 лет. Ссылка
  3. Если хотите отдохнуть с пользой для здоровья, лучше поспать, чем посидеть. Новое исследование показало, что сон по позитивному влиянию на метаболизм вполне сопоставим с такой «легкой активностью», как пребывание в положении стоя. Подробнее
  4. Болит голова от красного вина? Всему виной флавоноид квирцетин — в красном вине его намного больше, чем в белом; у некоторых людей он замедляет метаболизм алкоголя, вызывая накопление ацетальдегида — токсичного продукта распада алкоголя. Подробнее
  5. Разработан прототип компактных датчиков, которые прикрепляются к телу и ведут постоянный мониторинг здоровья, вслушиваясь в звуки организма: от биения сердца до урчания в животе. Подробнее

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни

Психологи раскрыли неожиданную сторону гостинга

Прочитал и не ответил: что на самом деле чувствует тот, кто пропал из переписки
ЗОЖ
14 октября, 2026

Сколько нужно двигаться в 30, 50 и 65 лет: новые рекомендации британских врачей

Впервые за семь лет главные медицинские советники Великобритании обновили список советов для людей разных возрастов

Впервые за семь лет главные медицинские советники Великобритании обновили список советов для людей разных возрастов

Сколько нужно двигаться в 30, 50 и 65 лет: новые рекомендации британских врачей