
Александр Панчин
Мы привыкли воспринимать смерть как что-то неизбежное, заложенное в нас эволюцией и поэтому почти необходимое. А что если смерть — это такая же болезнь, как и все остальные, и ее можно вылечить?
Современная наука предлагает воспринимать старение — главную причину смерти — именно так. Бессмертие пока недостижимо, но уже сейчас мы можем сопротивляться старению и серьезно продлевать активную и полноценную жизнь, говорит биолог, писатель и известный борец со лженаукой Александр Панчин. Недавно он общался с подписчиками Reminder — мы публикуем ключевые тезисы этого разговора и ссылки на материалы, которые упоминал Александр. Полная запись встречи — в середине материала.
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Тренер Дженнифер Риццуто рассказала, как укрепить ноги, руки и пресс без спортзала и гантелей
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше