Валерия Житкова

Автор: Валерия Житкова

Главный редактор Reminder. Пишу про спорт, психологию и отношения, ищу необычные личные опыты (если ваш — такой, напишите мне), больше всего в жизни люблю рассказывать истории. Долго работала в деловой журналистике — РБК, Forbes, The Bell (признан иноагентом), Inc. Выгорела, переключилась на ментальное здоровье — собственное и читательское. Благодаря работе в Reminder стала сильно счастливее. Для связи: Почта valeriya@reminder.media, Telegram @Lerie_cherie, IG @lerie_cherie
Статьи автора:

«Такое напоминание нужно каждой женщине»

Брелок с Пути Святого Иакова, три пары наушников и кепка, которую нельзя купить — любимые вещи предпринимательницы Анны Ковалевой

Брелок с Пути Святого Иакова, три пары наушников и кепка, которую нельзя купить — любимые вещи предпринимательницы Анны Ковалевой

«Такое напоминание нужно каждой женщине»
Фан
18 мая, 2026

Очки для бега, велосипеда и лыж: 5 лучших моделей 2026 года

Какую оптику выбрать, чтобы защитить глаза во время активного отдыха

Какую оптику выбрать, чтобы защитить глаза во время активного отдыха

Очки для бега, велосипеда и лыж: 5 лучших моделей 2026 года
Фан
6 мая, 2026

6 лучших спортивных часов 2026 года: от бюджетных до флагманских

Как выбрать и где купить часы для бега, хайкинга и экспедиций

Как выбрать и где купить часы для бега, хайкинга и экспедиций

6 лучших спортивных часов 2026 года: от бюджетных до флагманских

«Это фантастический навык — чистый кайф и блаженство»

Ресторатор Владимир Перельман о привычке, которая изменила его жизнь

Ресторатор Владимир Перельман о привычке, которая изменила его жизнь

«Это фантастический навык — чистый кайф и блаженство»
ЗОЖ
27 апреля, 2026

Марафон быстрее, чем за два часа: как человечество шло к этому рекорду 30 лет

Почему это стало возможным только сейчас и что будет дальше

Почему это стало возможным только сейчас и что будет дальше

Марафон быстрее, чем за два часа: как человечество шло к этому рекорду 30 лет
Работа
21 апреля, 2026

Как искать в Google правильно: 20 приемов, о которых вы не знали

Поисковые операторы, скрытые функции и альтернативные движки — все, что нужно, чтобы перестать получать рекламу вместо ответов

Поисковые операторы, скрытые функции и альтернативные движки — все, что нужно, чтобы перестать получать рекламу вместо ответов

Как искать в Google правильно: 20 приемов, о которых вы не знали
ЗОЖ
10 апреля, 2026

Эпидемия молодых: почему все больше зумеров и миллениалов болеют раком и что с этим делать

Ученые выпустили манифест о том, что онкология молодеет — и предложили три способа с этим бороться

Ученые выпустили манифест о том, что онкология молодеет — и предложили три способа с этим бороться

Эпидемия молодых: почему все больше зумеров и миллениалов болеют раком и что с этим делать
ЗОЖ
27 марта, 2026

«Я 8 месяцев настраивал свой план долголетия. Вот, что сработало для меня»

Личный опыт программиста, который перепробовал десятки комплексов и БАДов, чтобы чувствовать себя лучше

Личный опыт программиста, который перепробовал десятки комплексов и БАДов, чтобы чувствовать себя лучше

«Я 8 месяцев настраивал свой план долголетия. Вот, что сработало для меня»
Картина мира
21 марта, 2026

Умерла гуру «шведской предсмертной уборки». Ей был 91 год

Маргарета Магнуссон не оставила после себя почти никаких вещей — как и завещала в своей книге

Маргарета Магнуссон не оставила после себя почти никаких вещей — как и завещала в своей книге

Умерла гуру «шведской предсмертной уборки». Ей был 91 год
Картина мира
17 марта, 2026

Лика Кремер: «Никто не исполняет мои мечты лучше меня»

Соосновательница крупнейшей русскоязычной студии подкастов «Либо/Либо» о своей картине мира

Соосновательница крупнейшей русскоязычной студии подкастов «Либо/Либо» о своей картине мира

Лика Кремер: «Никто не исполняет мои мечты лучше меня»
ЗОЖ
9 декабря, 2025

Самые «просветленные» города России

Рэнкинг регионов по количеству йога-студий на душу населения

Рэнкинг регионов по количеству йога-студий на душу населения

Самые «просветленные» города России
Картина мира
2 декабря, 2025

Как я полностью отказался от алкоголя с помощью TikTok

Предприниматель Егор Голошов о том, как в один день перестал пить алкоголь и к чему это привело

Предприниматель Егор Голошов о том, как в один день перестал пить алкоголь и к чему это привело

Как я полностью отказался от алкоголя с помощью TikTok
Картина мира
24 ноября, 2025

«Я думал, что другие просто плохо старались, а у меня-то точно получится»

Предприниматель Дэн Грибов о том, как закрыл ресторан из-за убытков и выгорания и чему его научил этот опыт

Предприниматель Дэн Грибов о том, как закрыл ресторан из-за убытков и выгорания и чему его научил этот опыт

«Я думал, что другие просто плохо старались, а у меня-то точно получится»
Работа
7 ноября, 2025

Как найти креативное решение, когда кажется, что вы в тупике

Техника свободного письма поможет посмотреть на задачу свежим взглядом

Техника свободного письма поможет посмотреть на задачу свежим взглядом

Как найти креативное решение, когда кажется, что вы в тупике

Ни слова про медитацию

Осознанная продуктивность. Почему нам нравится этот подход

Почему иногда полезно вести себя, как идиот

«Ужасный танец»: простая техника, которая поможет вернуть уверенность в себе
Работа
25 июня, 2025

«Фраза “можно все” творит чудеса»

Как «метод золотой рыбки» позволяет достичь результатов, о которых вы раньше даже не мечтали

Как «метод золотой рыбки» позволяет достичь результатов, о которых вы раньше даже не мечтали

«Фраза “можно все” творит чудеса»
Работа
18 июня, 2025

Как научиться признавать свои достижения: пятиминутная практика

Быстрый прием, который поможет разглядеть свои успехи и прокачать уверенность в себе

Быстрый прием, который поможет разглядеть свои успехи и прокачать уверенность в себе

Как научиться признавать свои достижения: пятиминутная практика

Как достичь согласия в споре

Инструкция для по-настоящему эффективного диалога

Инструкция для по-настоящему эффективного диалога

Как достичь согласия в споре

И почему они лучше отпуска на месяц

Как короткие путешествия помогают перезагрузиться и полюбить рутину