Гайд: Как вернуть внимание

Есть популярное мнение, что из-за смартфонов с их мельтешащим контентом современные люди утратили способность фокусироваться на долгосрочных задачах. Что продолжительность концентрации внимания упала до уровня аквариумной рыбки — то ли восемь, то ли девять секунд. Что клиповое сознание овладело умами. Спешим вас обрадовать: это все не так. Мета-анализ публикаций по данной теме за 30 лет в 32 странах мира доказал, что способность концентрироваться не упала ни у детей, ни у взрослых. У последних она даже немного выросла. Проблема не в том, что мы не способны быть внимательными. Скорее, — в том, куда мы наше внимание направляем. И — можем ли мы его вернуть? Ответу на последний вопрос посвящен этот гайд  Reminder.