
Photo by Ritesh Tamrakar on Unsplash
Поэт и мистик Новалис говорил, что воспринимать реальность — все равно что ее есть. Микробиолог Майкл Гершон называет пищеварительную систему «вторым мозгом». Системный нейробиолог Джеймс Шайн сравнивает навязчивые мысли с запором. А блогер Виткантеш Рао предлагает строить информационную диету по принципам сбалансированного питания. Почему в этих метафорах гораздо больше логики и практического смысла, чем кажется?
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Ученые три месяца наблюдали за парами и обнаружили: плохой сон одного человека связан с худшим рационом второго — независимо от того, как спал он сам
Отвечаем с опорой на науку