Photo by Ritesh Tamrakar on Unsplash
Поэт и мистик Новалис говорил, что воспринимать реальность — все равно что ее есть. Микробиолог Майкл Гершон называет пищеварительную систему «вторым мозгом». Системный нейробиолог Джеймс Шайн сравнивает навязчивые мысли с запором. А блогер Виткантеш Рао предлагает строить информационную диету по принципам сбалансированного питания. Почему в этих метафорах гораздо больше логики и практического смысла, чем кажется?
Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло
Если у вас правильно работает ось кишечник–мозг, то будет меньше тревожности, улучшится память и концентрация
Опыт подписчицы Reminder Анны Амброзевич и подробный план внедрения умных инструментов в работу и жизнь