Photo by Ritesh Tamrakar on Unsplash
Поэт и мистик Новалис говорил, что воспринимать реальность — все равно что ее есть. Микробиолог Майкл Гершон называет пищеварительную систему «вторым мозгом». Системный нейробиолог Джеймс Шайн сравнивает навязчивые мысли с запором. А блогер Виткантеш Рао предлагает строить информационную диету по принципам сбалансированного питания. Почему в этих метафорах гораздо больше логики и практического смысла, чем кажется?
Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина
Как шум, чужие люди и смена обстановки делают нас продуктивнее
И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить