Автор: Сергей Панков
Почта для связи: sspankov@gmail.com
12 промптов для создания презентации с помощью ИИ
Пошаговая инструкция, которая поможет презентовать любую идею с помощью искусственного интеллекта
Пошаговая инструкция, которая поможет презентовать любую идею с помощью искусственного интеллекта
Гайд: как превратить работу дома в удовольствие
50+ идей для вдохновения: столы, стулья, лампы, звук, растения и др.
50+ идей для вдохновения: столы, стулья, лампы, звук, растения и др.
Роберт Сапольски: «У меня не больше прав, чем у всех остальных»
Знаменитый нейробиолог о своей картине мира
Знаменитый нейробиолог о своей картине мира
Как запоминать числа: 5 простых техник
Тренируем память с помощью мнемонических приемов
Тренируем память с помощью мнемонических приемов
Как измерить состав тела правильно: инструкция
Выбираем умные весы и учимся ими пользоваться
Выбираем умные весы и учимся ими пользоваться
Пиво как изотоник: правда или миф
Что не так с «идеальным напитком» после физических нагрузок
Что не так с «идеальным напитком» после физических нагрузок
Grok-3 Илона Маска — это прорыв?
Разбираемся, чем хорош «самый умный ИИ на планете»
Разбираемся, чем хорош «самый умный ИИ на планете»
Эмоциональные часы, «библия» Duolingo и миф об антинутриентах
Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 71
Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 71
Тестируем популярные AI-модели
DeepSeek, ChatGPT, Claude: выясняем, кто сильнее
Какие ИИ доступны в 2025 году и чем они хороши
Какие ИИ доступны в 2025 году и чем они хороши
5 мифов об иммунитете
БАДы, чтобы укрепить и «разбудить» иммунитет, простуды как признак его слабости и «всесильный» витамин С
БАДы, чтобы укрепить и «разбудить» иммунитет, простуды как признак его слабости и «всесильный» витамин С
Упражнение недели: ретро-бег
Бег задом наперед отлично развивает баланс и ловкость
Бег задом наперед отлично развивает баланс и ловкость
Пошаговая инструкция
«Мы хотим оцифровать психотерапию»
Сможет ли ИИ сделать выбор психотерапевта точной наукой?
Сможет ли ИИ сделать выбор психотерапевта точной наукой?
Как «включить» праздничное настроение, если его нет
И что делать, если Новый год вызывает тревогу и страх, а не радость
И что делать, если Новый год вызывает тревогу и страх, а не радость
Выбор Reminder
Как справиться с зависимостью от смартфона
Правила цифрового минимализма от Кэла Ньюпорта
Правила цифрового минимализма от Кэла Ньюпорта
Как новогодний отпуск в теплых странах влияет на наше здоровье
Разбираемся, вредны ли резкая смена климата и часового пояса для иммунитета, пищеварения и психики
Разбираемся, вредны ли резкая смена климата и часового пояса для иммунитета, пищеварения и психики
11 приложений, которые сделают «челку» макбука полезной
Горячие клавиши, зеркало, таймер и даже новогодняя гирлянда — все это можно поместить в темную зону экрана
Горячие клавиши, зеркало, таймер и даже новогодняя гирлянда — все это можно поместить в темную зону экрана
Как избежать пиков глюкозы. 7 правил
Часто достаточно изменить последовательность потребления привычных продуктов
Часто достаточно изменить последовательность потребления привычных продуктов
