Дыхание дирижирует памятью, ИИ стимулирует людей мыслить лучше

Каждый месяц выходит более тысячи исследований про мозг, сознание и искусственный интеллект. Научный журналист и автор телеграм-канала «Блуждающий нерв» Денис Тулинов отбирает для читателей Reminder самые интересные и неожиданные. Его предыдущие обзоры вы можете прочитать здесь и здесь.

Дыхание как дирижер памяти

Без дыхания человек проживет лишь несколько минут, так что газообмен для нас критически важен. Но в последние годы ученые все больше изучают еще одну жизненно важную функцию дыхания — задание ритма. В организме многие процессы ритмичны, и цикл вдох-выдох регулирует их, вплоть до настройки активности мозга.