
Photo by Nick Karvounis on Unsplash
Специалист в области поведенческой экономики Хэл Хершфилд вызвался участвовать в видеочате с Педро Родригесом Фильо со смешанными чувствами. С одной стороны, недавно освободившийся Родригес провел в тюрьме 41 год за убийство 71 человека и другие преступления. С другой — Хершфилд считал, что опыт общения с серийным убийцей может оказаться для него очень полезным.
Родригес в какой-то момент обратился к Богу и поклялся измениться: после второго освобождения из тюрьмы он отказался от насилия, начал заниматься спортом и завел канал на ютубе, чтобы просвещать других людей об опасности преступлений. «Я теперь считаю себя новым человеком», — сказал он Хершфилду.
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
Специалисты рассказали, какие продукты помогут поддерживать мышечную массу