Гайд Reminder
Опубликовано 29 сентября 2025

Со времен Плутарха и его «Наставления супругам» философы, писатели и отцы церкви рассуждают о том, как лучше строить и крепить отношения в браке. Некоторые написанные ими труды любопытно читать даже сейчас. Но особенно ценны все-таки рекомендации из книг современных психологов, которые десятилетиями работают с парами и исследуют природу романтических отношений. Вот четыре идеи от четырех авторов, заслуживающих внимания.
Четыре механизма, из-за которых коммуникации отнимают больше сил, чем работа над проектами
Это позволяет улучшать свои навыки, считают они
Короткий HIIT-комплекс эффективно прокачивает мышцы, профилактирует болезни и идеально встраивается в любой график