Гайд Reminder
Гайд: как укрепить отношения в паре
Обзор психологических исследований, приемы от сексологов и психотерапевтов и практические идеи для глубокой связи
Опубликовано 29 сентября 2025
Со времен Плутарха и его «Наставления супругам» философы, писатели и отцы церкви рассуждают о том, как лучше строить и крепить отношения в браке. Некоторые написанные ими труды любопытно читать даже сейчас. Но особенно ценны все-таки рекомендации из книг современных психологов, которые десятилетиями работают с парами и исследуют природу романтических отношений. Вот четыре идеи от четырех авторов, заслуживающих внимания.
Концепции из книг
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
«Вам теперь ничего нельзя»: почему совет врача поберечь себя иногда мешает выздороветь
Истории о том, как покой после травмы запускает новую боль и что на самом деле можно делать, когда врач ограничил нагрузку
Истории о том, как покой после травмы запускает новую боль и что на самом деле можно делать, когда врач ограничил нагрузку
Сколько подходов нужно делать, чтобы мышцы росли? Ученые назвали оптимальный объем тренировки
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше
