Вам нужен не сильный, а умный иммунитет
Как правильно подготовиться к сезону холодов
Photo by Spencer Backman on Unsplash
Можно ли «укрепить» иммунитет в преддверии сезона простуд? Такой вопрос мы задали отоларингологу Владимиру Коршоку. Ответ вас удивит: нет, если вы хотите избежать болезни гарантированно, на 100%. И да, если вы планируете в случае заражения перенести болезнь как можно легче и быстрее. Потому что именно так работает иммунная система.
Вам не нужен «сильный» иммунитет
Думая об укреплении или усилении иммунитета, мы часто представляем его как своеобразное силовое поле, которое непрерывно защищает нас от атак микробов. И если эта невидимая защитная оболочка недостаточно прочна, агрессоры проникают в наш организм и начинают разрушительную работу: отсюда — кашель, ломота в костях, усталость и другие симптомы гриппа или ОРВИ.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
9 навыков профессиональной устойчивости
Отключения интернета мешают работе каждого второго врача в России
Более 50% медиков говорят, что это стало регулярной проблемой
Более 50% медиков говорят, что это стало регулярной проблемой
Витамин D: пить или не пить летом 2026 года?
Крупнейшая эндокринологическая организация мира пересмотрела рекомендации по приему витамина. Разбираемся, когда, кому и сколько стоит его принимать
Крупнейшая эндокринологическая организация мира пересмотрела рекомендации по приему витамина. Разбираемся, когда, кому и сколько стоит его принимать
