ЗОЖ
6 октября, 2023

Вам нужен не сильный, а умный иммунитет

Как правильно подготовиться к сезону холодов

Вам нужен не сильный, а умный иммунитет

Photo by Spencer Backman on Unsplash

Можно ли «укрепить» иммунитет в преддверии сезона простуд? Такой вопрос мы задали отоларингологу Владимиру Коршоку. Ответ вас удивит: нет, если вы хотите избежать болезни гарантированно, на 100%. И да, если вы планируете в случае заражения перенести болезнь как можно легче и быстрее. Потому что именно так работает иммунная система.

Вам не нужен «сильный» иммунитет

Думая об укреплении или усилении иммунитета, мы часто представляем его как своеобразное силовое поле, которое непрерывно защищает нас от атак микробов. И если эта невидимая защитная оболочка недостаточно прочна, агрессоры проникают в наш организм и начинают разрушительную работу: отсюда — кашель, ломота в костях, усталость и другие симптомы гриппа или ОРВИ. 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Как провести мозговой штурм и не пожалеть

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Как провести мозговой штурм и не пожалеть

Изобретение очевидного

Почему многие вещи так долго ждут, чтобы мы их открыли для себя

Почему многие вещи так долго ждут, чтобы мы их открыли для себя

Изобретение очевидного

Мечты о здоровом доме: от Античности до современных технологий well-being

Во все века архитекторы хотели сделать дома комфортными. С технологиями XXI века это стало действительно возможно

Во все века архитекторы хотели сделать дома комфортными. С технологиями XXI века это стало действительно возможно

Мечты о здоровом доме: от Античности до современных технологий well-being