Как правильно подготовиться к сезону холодов
Можно ли «укрепить» иммунитет в преддверии сезона простуд? Такой вопрос мы задали отоларингологу Владимиру Коршоку. Ответ вас удивит: нет, если вы хотите избежать болезни гарантированно, на 100%. И да, если вы планируете в случае заражения перенести болезнь как можно легче и быстрее. Потому что именно так работает иммунная система.
Думая об укреплении или усилении иммунитета, мы часто представляем его как своеобразное силовое поле, которое непрерывно защищает нас от атак микробов. И если эта невидимая защитная оболочка недостаточно прочна, агрессоры проникают в наш организм и начинают разрушительную работу: отсюда — кашель, ломота в костях, усталость и другие симптомы гриппа или ОРВИ.