Вам нужен не сильный, а умный иммунитет

Можно ли «укрепить» иммунитет в преддверии сезона простуд? Такой вопрос мы задали отоларингологу Владимиру Коршоку. Ответ вас удивит: нет, если вы хотите избежать болезни гарантированно, на 100%. И да, если вы планируете в случае заражения перенести болезнь как можно легче и быстрее. Потому что именно так работает иммунная система.

Вам не нужен «сильный» иммунитет

Думая об укреплении или усилении иммунитета, мы часто представляем его как своеобразное силовое поле, которое непрерывно защищает нас от атак микробов. И если эта невидимая защитная оболочка недостаточно прочна, агрессоры проникают в наш организм и начинают разрушительную работу: отсюда — кашель, ломота в костях, усталость и другие симптомы гриппа или ОРВИ.