
Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health. В инструкциях для Reminder Маргарита рассказывает, как с помощью простых упражнений бороться с последствиями стресса, тревогой, найти контакт с желаниями и делать свою ежедневную жизнь лучше.
К тому же — зимой безопаснее бегать в зале
Прогулка по заснеженному лесу с известным немецким натуралистом Петером Вольлебеном
Зачем предприниматели и топ-менеджеры уходят в тайгу без связи и удобств