Как найти увлечение, если ничего не интересно
Что мешает получать новый опыт и как выбрать хобби по душе, когда вы уже взрослый
Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health. В инструкциях для Reminder Маргарита рассказывает, как с помощью простых упражнений бороться с последствиями стресса, тревогой, найти контакт с желаниями и делать свою ежедневную жизнь лучше.
В чем проблема
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Перестаньте стараться: неочевидный способ добиться целей в 2026 году
Прием «парадоксальное намерение» поможет ослабить тревогу и страх перед неудачей
Прием «парадоксальное намерение» поможет ослабить тревогу и страх перед неудачей
Я начал силовые тренировки в 49 лет — без зала, тренера и насилия над собой
Соавтор книги «Стратегия личности» Алексей Каптерев — о том, как сделать физическую активность частью жизни
Соавтор книги «Стратегия личности» Алексей Каптерев — о том, как сделать физическую активность частью жизни
«Я перестал бояться смерти»
Зачем предприниматели и топ-менеджеры уходят в тайгу без связи и удобств
Зачем предприниматели и топ-менеджеры уходят в тайгу без связи и удобств
