
Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health. В инструкциях для Reminder Маргарита рассказывает, как с помощью простых упражнений бороться с последствиями стресса, тревогой, найти контакт с желаниями и делать свою ежедневную жизнь лучше.
7 упражнений с МФР-роллом, которые можно делать дома
Неочевидные последствия борьбы с домашней пылью
Отвечаем с фактами на руках
