
Photo by Noah Silliman on Unsplash
Есть известная притча о раввине, который носил в карманах пальто две записки. В одной было сказано, что человек — божественное создание, вмещающее в себе необъятную Вселенную. В другой — что он жалок и ничтожен, как пылинка. На вопрос, какое из этих утверждений правда, он отвечал: «Оба. Секрет в том, чтобы напоминать себе о них вовремя». Сегодня Reminder напоминает о втором.
— Милан Кундера «Торжество незначительности»
Короткие, но интенсивные усилия могут давать непропорционально большой эффект для здоровья
Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний
