Как тревога управляет нашими решениями: исследование

При тревожном расстройстве мозг оценивает последствия выбора совсем не так, как обычно

Как тревога управляет нашими решениями: исследование

Photo by Javier Allegue Barros on Unsplash

Есть три основных типа ситуаций, в которых человек сталкивается со сложным выбором. Их определил еще в 1935 году немецко-американский социальный психолог Курт Левин: 1) когда нужно выбрать между двумя равнозначно хорошими вариантами; 2) когда нужно выбрать из двух зол меньшее; 3) когда нужно решиться на действие, которое в равной степени ассоциируется как с приятными, так и с неприятными последствиями (например, съесть что-то вкусное, но очень вредное). В третьей ситуации мы оказываемся чаще всего, и нам нужно выбрать между действием и бездействием — возникает конфликт «приближения-избегания». И как показали исследования, люди, страдающие от депрессии и тревоги, чаще выбирают избегание, то есть бездействие. Тревога заставляет их переоценивать негативные последствия действия, а депрессия — недооценивать позитивный эффект. Почему — решили выяснить нейробиологи из Киотского университета в Японии и Массачусетского технологического института в США.

В ходе исследования ученые провели серию экспериментов с бенгальскими макаками. Обезьянам предлагали сделать выбор, который должен был спровоцировать конфликт «приближения-избегания». Перед ними установили джойстик и экран c двумя полосами: красная указывала на размер лакомства, которое они могут получить (положительный аспект выбора), а желтая — на продолжительность обдувания резкой струей воздуха (негативный аспект выбора). 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Как сделать мозг настойчивее в достижении целей

И правда ли для этого нужно регулярно выходить из зоны комфорта

И правда ли для этого нужно регулярно выходить из зоны комфорта

Как сделать мозг настойчивее в достижении целей

Как провести мозговой штурм и не пожалеть

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Как провести мозговой штурм и не пожалеть
Работа
16 июня, 2025

Как понять, что пора менять работу? Четыре критерия

Советы коуча и консультанта Александра Мурзова

Советы коуча и консультанта Александра Мурзова

Как понять, что пора менять работу? Четыре критерия