
Cristina Gottardi on Unsplash
Когда вы последний раз плакали в чьем-то присутствии?
Представьте, что вы предлагаете поделиться такой историей незнакомому человеку, выслушиваете его, а затем рассказываете о своем случае. Насколько неловко вы будете себя чувствовать? Скорее всего, очень — ведь собеседника, напомним, вы в первый раз видите. Ощутите ли близость с этим человеком после разговора? Возможно, но вряд ли сильную. Испытаете ли счастье? Сомнительно.
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Исследователь из Кембриджа оценил популярные белковые продукты по десяти критериям — от пользы для здоровья до воздействия на экологию — и составил рейтинг с неожиданным победителем
Метаанализ 35 исследований показал, что увеличение нагрузки помогает наращивать мышцы, но после определенного количества подходов польза становится все меньше