«Нам стоит перестать подходить к поиску партнера как к шоппингу»
Психотерапевт Лори Готтлиб о том, как управлять эмоциями и стать лучшим романтическим партнером
Лори Готтлиб и Эндрю Хуберман
Лори Готтлиб — психотерапевт, автор бестселлера Maybe You Should Talk To Someone и соведущая популярного подкаста Dear Therapists. Она сочетает свой клинический опыт с научными исследованиями, чтобы помочь людям жить лучше. В трехчасовой беседе c нейробиологом Эндрю Хуберманом Готтлиб разобрала поведенческие паттерны, которые мешают завязать стабильные романтические отношения. Мы собрали самое полезное из этого разговора.
Как перестать искать идеального партнера
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
9 навыков профессиональной устойчивости
Ученые рассказали о минимальной «дозе» движения, которая защищает от болезней сердца, почек и мозга
Короткие, но интенсивные усилия могут давать непропорционально большой эффект для здоровья
Короткие, но интенсивные усилия могут давать непропорционально большой эффект для здоровья
9 правил для здорового сердца: кардиологи впервые за пять лет обновили руководство по питанию
Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний
Американская ассоциация сердца опубликовала рекомендации по диете для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний
