
Лори Готтлиб и Эндрю Хуберман
Лори Готтлиб — психотерапевт, автор бестселлера Maybe You Should Talk To Someone и соведущая популярного подкаста Dear Therapists. Она сочетает свой клинический опыт с научными исследованиями, чтобы помочь людям жить лучше. В трехчасовой беседе c нейробиологом Эндрю Хуберманом Готтлиб разобрала поведенческие паттерны, которые мешают завязать стабильные романтические отношения. Мы собрали самое полезное из этого разговора.
Отказываться от смартфона полностью необязательно и даже вредно
От дофаминового меню до трансмутации эмоций
Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)