Менструальный цикл не влияет на когнитивные способности женщин

Распространено мнение, что во время менструации или в другие дни цикла женщинам сложнее работать, учиться или решать задачи. Ученые из Университета Мельбурна, Наньянского технологического университета и Вашингтонского университета в Сент-Луисе провели масштабный метаанализ, чтобы выяснить, насколько это правда. Они изучили, как менструальный цикл влияет на память, внимание, интеллект и другие когнитивные функции женщин.

Как проводилось исследование

Учёные проанализировали данные 102 исследований, в которых участвовали почти 4000 женщин. Их интересовали различные когнитивные функции: внимание, память, интеллект, творческое мышление, моторные, пространственные и речевые способности, а также умение принимать решения и планировать свои действия. Участницы выполняли стандартные тесты, у которых есть объективно правильные ответы, на разных этапах своего менструального цикла. Исследователи сравнивали, как справлялись с задачами женщины в дни менструации, овуляции и в другие периоды цикла.

Что показали результаты

Результаты исследования опровергают миф о том, что менструальный цикл влияет на когнитивные способности женщин.

Когнитивные функции не зависят от фазы цикла. Исследователи проверили, как меняются память, интеллект, внимание, моторные и пространственные навыки, речевые способности и творческое мышление на разных этапах менструального цикла, и не обнаружили значимых изменений.

Пространственные способности и память остаются стабильными. Хотя в нескольких исследованиях были минимальные различия, более строгая проверка показала, что эти результаты ненадежны и могли быть случайными.

Нет различий ни в скорости, ни в точности выполнения задач. Женщины одинаково эффективно справлялись с заданиями в разные дни цикла. Их результаты не ухудшались и не улучшались в зависимости от фазы менструального цикла.

Результаты универсальны. Ученые провели дополнительный анализ, чтобы убедиться, что результаты не были искажены из-за так называемого эффекта file drawer, когда публикуются только те исследования, которые показывают ожидаемые результаты. Подобной предвзятости не выявлено, а значит, полученные выводы отражают реальную картину.

Вывод

Результаты показывают, что женщинам не нужно сомневаться в своих способностях из-за дня цикла, — никаких реальных оснований для этого нет. Это поможет избавиться от ненужных переживаний, а работодателям, преподавателям и близким перестать оправдывать неудачи или плохое настроение женщин их физиологией. Другими словами, менструальный цикл не оправдание и не ограничение (если, конечно, нет гинекологических заболеваний), а всего лишь естественный процесс, который никак не влияет на интеллект и продуктивность.