27 августа, 2024

Метод Чайковского, солнце по запросу и способ ограничить алкоголь

Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 47

Автор:

Редакция Reminder

Метод Чайковского, солнце по запросу и способ ограничить алкоголь

«Метод Чайковского» для улучшения ментального здоровья советует попробовать эксперт по счастью Артур Брукс. Судя по письмам, от тревоги, депрессии и душевной усталости знаменитому композитору всегда помогало творческое вдохновение — но он его не ждал, а «выращивал», неустанно работая над идеями каждый день с девяти утра. Подробнее
Чем выше VO2max (это показатель максимального потребления кислорода при нагрузках), тем больше белого вещества в мозге, демонстрирует свежее исследование. Белое вещество состоит из жироподобного миелина, который покрывает проводящие нервные волокна как электроизоляция и защищает от развития нейродегенеративных заболеваний. Корреляция с V02max особенно заметна в среднем и пожилом возрасте. А повышают этот показатель прежде всего аэробные тренировки. Подробнее
Пора помыть микроволновку: биологи выяснили, что в ней обитает целое сообщество бактерий, включая и такие потенциально патогенные, как Klebsiella pneumoniae, способные поражать легкие. Многие из них научились не только выживать при высокой температуре, сухости и электромагнитном излучении, но и противостоять антибиотикам. Подробнее
Одежда от клещей. Как показало исследование, клещи в буквальном смысле притягиваются с растений к телу жертвы статическим электричеством. У животных его генерирует шерсть — за счет трения волокон. У людей — синтетические и шерстяные ткани. Меньше всего риск притянуть на себя клеща в одежде из хлопка, натурального шелка и льна, которая электризуется по минимуму. Подробнее
Солнце по запросу. Стартап Reflect Orbital обещает уже в следующем году запустить фантастический сервис: он позволит с помощью мобильного приложения заказать себе ночью кусочек солнечного света, который доставят точно по координатам с помощью летающего по орбите зеркала, отражающего солнечные лучи. Как это должно работать, показывают тесты с воздушным шаром. Видео

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Оферта и политика конфиденциальности

Вы уже оценили материал

Продолжайте читать

Работа

12 августа, 2025

Партнерский материал

Как преодолеть страхи и начать работать на себя

Предприниматель Никита Вихров о том, как сделал шаг в неизвестность и что из этого вышло

Гайды Reminder

20 августа, 2025

Гайд: используем свет для повышения качества жизни

Макро- и микроменеджмент света, свет от боли и для управления энергией, улучшения кожи и нейростимуляции

Работа

14 августа, 2025

Как стать продуктивнее с помощью ИИ: пошаговое руководство

Опыт подписчицы Reminder Анны Амброзевич и подробный план внедрения умных инструментов в работу и жизнь