Метод Чайковского, солнце по запросу и способ ограничить алкоголь

Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 47

Автор:

Редакция Reminder

Метод Чайковского, солнце по запросу и способ ограничить алкоголь

«Метод Чайковского» для улучшения ментального здоровья советует попробовать эксперт по счастью Артур Брукс. Судя по письмам, от тревоги, депрессии и душевной усталости знаменитому композитору всегда помогало творческое вдохновение — но он его не ждал, а «выращивал», неустанно работая над идеями каждый день с девяти утра. Подробнее
Чем выше VO2max (это показатель максимального потребления кислорода при нагрузках), тем больше белого вещества в мозге, демонстрирует свежее исследование. Белое вещество состоит из жироподобного миелина, который покрывает проводящие нервные волокна как электроизоляция и защищает от развития нейродегенеративных заболеваний. Корреляция с V02max особенно заметна в среднем и пожилом возрасте. А повышают этот показатель прежде всего аэробные тренировки. Подробнее
Пора помыть микроволновку: биологи выяснили, что в ней обитает целое сообщество бактерий, включая и такие потенциально патогенные, как Klebsiella pneumoniae, способные поражать легкие. Многие из них научились не только выживать при высокой температуре, сухости и электромагнитном излучении, но и противостоять антибиотикам. Подробнее
Одежда от клещей. Как показало исследование, клещи в буквальном смысле притягиваются с растений к телу жертвы статическим электричеством. У животных его генерирует шерсть — за счет трения волокон. У людей — синтетические и шерстяные ткани. Меньше всего риск притянуть на себя клеща в одежде из хлопка, натурального шелка и льна, которая электризуется по минимуму. Подробнее
Солнце по запросу. Стартап Reflect Orbital обещает уже в следующем году запустить фантастический сервис: он позволит с помощью мобильного приложения заказать себе ночью кусочек солнечного света, который доставят точно по координатам с помощью летающего по орбите зеркала, отражающего солнечные лучи. Как это должно работать, показывают тесты с воздушным шаром. Видео

📌 Больше идей и советов — в нашем телеграм-канале.

Вы уже оценили материал

Продолжайте читать

Картина мира

28 января, 2025

«Ничто в жизни не важно настолько, как нам кажется»

Популяризатор науки Ася Казанцева* о своем самом бесполезном навыке, лучшей покупке до $100 и главном уроке за год

Работа

28 января, 2025

Что делать, если iPhone разряжается слишком быстро: инструкция

Экстренная помощь на пути к розетке и советы по долгосрочному уходу за аккумулятором

Сознание

27 января, 2025

«Уровень счастья определяют всего две вещи»

Профессор Йельского университета Лори Сантос о том, как гарантированно повысить удовлетворенность жизнью