ЗОЖ
29 сентября, 2023

Можно ли «прокачать» лицо

И почему фейсбилдинг, мьюинг и массаж вам не помогут — или помогут не так, как вы думаете

Можно ли «прокачать» лицо

Photo by engin akyurt on Unsplash

В уходе за лицом есть тренд, который можно назвать спортивным. Вы берете за основу принципы тренировки тела и переносите их на работу с лицом. Если можно накачать мышцы пресса и получить красивые кубики, почему бы не накачать, к примеру, мышцы челюсти, чтобы сделать себе красивый овал лица. Звучит логично. Если не вдаваться в детали — а дьявол в них. 

Фейсбилдинг

Аналог бодибилдинга для лица. Эту же практику называют фейс-гимнастикой и фейс-йогой. По сути это самая буквальная интерпретация идеи работы с мышцами: вы делаете специальные упражнения — растягиваете губы, подпираете щеки языком, напрягаете лоб, скалитесь, — мускулатура лица крепнет и кожа молодеет. Но это теория, а что насчет практики? 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
SPECIAL
25 августа, 2026

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Рассказывают врачи Европейского медицинского центра

Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Фан
8 октября, 2026
Новое

Заключенный прошел Путь Святого Иакова — и попытался сбежать у ворот тюрьмы

183 осужденных из тюрем Испании отправились в паломничество, чтобы подготовиться к жизни на свободе. Один из них не дошел последние метры

183 осужденных из тюрем Испании отправились в паломничество, чтобы подготовиться к жизни на свободе. Один из них не дошел последние метры

Заключенный прошел Путь Святого Иакова — и попытался сбежать у ворот тюрьмы
ЗОЖ
6 октября, 2026

Слухи о чуме в Иркутске: что известно и нужно ли бояться заражения

Стоит ли ждать новой пандемии и как защититься от чумы в 2026 году

Стоит ли ждать новой пандемии и как защититься от чумы в 2026 году

Слухи о чуме в Иркутске: что известно и нужно ли бояться заражения