ЗОЖ
29 сентября, 2023

Можно ли «прокачать» лицо

И почему фейсбилдинг, мьюинг и массаж вам не помогут — или помогут не так, как вы думаете

Можно ли «прокачать» лицо

Photo by engin akyurt on Unsplash

В уходе за лицом есть тренд, который можно назвать спортивным. Вы берете за основу принципы тренировки тела и переносите их на работу с лицом. Если можно накачать мышцы пресса и получить красивые кубики, почему бы не накачать, к примеру, мышцы челюсти, чтобы сделать себе красивый овал лица. Звучит логично. Если не вдаваться в детали — а дьявол в них. 

Фейсбилдинг

Аналог бодибилдинга для лица. Эту же практику называют фейс-гимнастикой и фейс-йогой. По сути это самая буквальная интерпретация идеи работы с мышцами: вы делаете специальные упражнения — растягиваете губы, подпираете щеки языком, напрягаете лоб, скалитесь, — мускулатура лица крепнет и кожа молодеет. Но это теория, а что насчет практики? 

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать
Работа
18 ноября, 2025

Как 30-летняя британка в поисках смысла снова стала студенткой и переехала в общежитие

Она боялась потерять доход и стать белой вороной среди молодых однокурсников, а в итоге обрела профессию мечты

Она боялась потерять доход и стать белой вороной среди молодых однокурсников, а в итоге обрела профессию мечты

Как 30-летняя британка в поисках смысла снова стала студенткой и переехала в общежитие
Картина мира
5 ноября, 2025

Трюки со временем

26 креативных способов управления минутами, часами, днями и годами

26 креативных способов управления минутами, часами, днями и годами

Трюки со временем