Мультивитамины не работают?
Что говорят исследования, кому они нужны и кому нет, и на что обратить внимание
FreshSplash
Отношение к мультивитаминам в медицинском сообществе противоречивое — больше того, оно постоянно меняется. То ученые убеждаются, что в них нет никакого смысла, то вдруг новое исследование показывает, что в некоторых ситуациях они могут быть полезны. Существует ли консенсус по этому вопросу? И если смысл принимать мультивитамины есть, как это делать правильно?
Мультивитамины или мультиминералы — это добавки, в которых содержится сразу несколько витаминов и/или минералов, иногда в сочетании с другими компонентами.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
6 городов для короткого путешествия. Тревел-гайд Reminder
Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск
Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск
Как избавиться от усталости и вернуть энергию: революционный научный подход
Подсказка: ищите сбой коммуникации между телом и мозгом
Подсказка: ищите сбой коммуникации между телом и мозгом
Красота без жертв: 6 правил безопасной сушки феном от профессионального стилиста
Разбираемся, как свести вред к нулю и сохранить волосы красивыми и здоровыми.
Разбираемся, как свести вред к нулю и сохранить волосы красивыми и здоровыми.
