Мультивитамины не работают?
Что говорят исследования, кому они нужны и кому нет, и на что обратить внимание
FreshSplash
Отношение к мультивитаминам в медицинском сообществе противоречивое — больше того, оно постоянно меняется. То ученые убеждаются, что в них нет никакого смысла, то вдруг новое исследование показывает, что в некоторых ситуациях они могут быть полезны. Существует ли консенсус по этому вопросу? И если смысл принимать мультивитамины есть, как это делать правильно?
Мультивитамины или мультиминералы — это добавки, в которых содержится сразу несколько витаминов и/или минералов, иногда в сочетании с другими компонентами.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
9 навыков профессиональной устойчивости
Netflix назвал дату выхода второго сезона «Ста лет одиночества»
Последний эпизод выпустят отдельно в полнометражном формате
Последний эпизод выпустят отдельно в полнометражном формате
10-минутная тренировка для баланса и здоровья суставов, которую можно делать прямо в кровати
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой
