Мультивитамины не работают?
Что говорят исследования, кому они нужны и кому нет, и на что обратить внимание
FreshSplash
Отношение к мультивитаминам в медицинском сообществе противоречивое — больше того, оно постоянно меняется. То ученые убеждаются, что в них нет никакого смысла, то вдруг новое исследование показывает, что в некоторых ситуациях они могут быть полезны. Существует ли консенсус по этому вопросу? И если смысл принимать мультивитамины есть, как это делать правильно?
Мультивитамины или мультиминералы — это добавки, в которых содержится сразу несколько витаминов и/или минералов, иногда в сочетании с другими компонентами.
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Reminder в поисках идей
12 неожиданных мыслей, помогающих понять мир, найденных в каталоге Яндекс Книг
12 неожиданных мыслей, помогающих понять мир, найденных в каталоге Яндекс Книг
Краткая история шашлыка: от древних людей до канцерогенов
И почему мы любим его, несмотря ни на что
И почему мы любим его, несмотря ни на что
«Дар достоинства живет во многих». Александр Асмолов о своей новой книге
«Психология достоинства. Искусство быть человеком» уже доступна в «Яндекс Книгах»
«Психология достоинства. Искусство быть человеком» уже доступна в «Яндекс Книгах»
