22 октября, 2024

Необратимость выгорания, спорт против похмелья и вес секретов

Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 55

Автор:

Редакция Reminder

Необратимость выгорания, спорт против похмелья и вес секретов

Иллюстрация создана ChatGPT

Выгорание может быть необратимым, пишет Девон Прайс, автор книги «Лень не существует». Но это нормально. Просто, вместо бесконечных попыток вернуться к прежнему ритму жизни, нужно воспринимать опыт выгорания как сигнал тела о необходимости кардинальных перемен. Подробнее
Ментальный сад — интерактивный способ генерирования идей. Вы не продумываете свои замыслы в одиночку, а сразу делитесь ими с другими людьми, чтобы получить обратную связь и на ее основе продвинуться вперед. Публиковать свои инсайты можно либо в социальных сетях, либо через приложения для публичных заметок типа Glasp, Sublime или Twos. Подробнее
Спорт снижает тяжесть похмелья. По крайней мере, так регулярные тренировки сработали у молодых студентов, которые в ходе эксперимента уделяли время физической активности: чем больше, тем меньше было симптомом похмелья. Подробнее
Сколько весит ваш секрет? Эксперименты доказывают, что хранение тайн может ощущаться как реальная физическая тяжесть, которая обременяет жизнь. В среднем человек хранит 13 секретов, которые могут «весить» по-разному. «Тяжесть» секрета зависит от его эмоциональной нагрузки: например, тайны об изменах или финансовых проблемах обычно тяготят больше, чем секреты о невинных сюрпризах или вредных привычках. Подробнее
The Org. Коллекция организационных схем публичных компаний — от Google до Miro и Notion. Плюс списки сотрудников и их профилей в соцсетях — хороший инструмент для нетворкинга. Ссылка