Необратимость выгорания, спорт против похмелья и вес секретов

Рассылка Reminder «15 полезных ссылок»: выпуск 55

Необратимость выгорания, спорт против похмелья и вес секретов

Иллюстрация создана ChatGPT

  1. Выгорание может быть необратимым, пишет Девон Прайс, автор книги «Лень не существует». Но это нормально. Просто, вместо бесконечных попыток вернуться к прежнему ритму жизни, нужно воспринимать опыт выгорания как сигнал тела о необходимости кардинальных перемен. Подробнее
  2. Ментальный сад — интерактивный способ генерирования идей. Вы не продумываете свои замыслы в одиночку, а сразу делитесь ими с другими людьми, чтобы получить обратную связь и на ее основе продвинуться вперед. Публиковать свои инсайты можно либо в социальных сетях, либо через приложения для публичных заметок типа Glasp, Sublime или Twos. Подробнее
  3. Спорт снижает тяжесть похмелья. По крайней мере, так регулярные тренировки сработали у молодых студентов, которые в ходе эксперимента уделяли время физической активности: чем больше, тем меньше было симптомом похмелья. Подробнее
  4. Сколько весит ваш секрет? Эксперименты доказывают, что хранение тайн может ощущаться как реальная физическая тяжесть, которая обременяет жизнь. В среднем человек хранит 13 секретов, которые могут «весить» по-разному. «Тяжесть» секрета зависит от его эмоциональной нагрузки: например, тайны об изменах или финансовых проблемах обычно тяготят больше, чем секреты о невинных сюрпризах или вредных привычках. Подробнее
  5. The Org. Коллекция организационных схем публичных компаний — от Google до Miro и Notion. Плюс списки сотрудников и их профилей в соцсетях — хороший инструмент для нетворкинга. Ссылка
Вы уже оценили материал

Продолжайте читать

Работа
14 ноября, 2024
Книги

Что влияет на вашу карьеру? Проведите анализ

Карьерный консультант Арина Гороховская предлагает вспомнить важнейшие события из рабочей жизни

Карьерный консультант Арина Гороховская предлагает вспомнить важнейшие события из рабочей жизни

Что влияет на вашу карьеру? Проведите анализ

33 способа начать что-то новое

Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему

Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему

33 способа начать что-то новое
Работа
4 ноября, 2024

Оптимизируем Apple

Пять независимых программ для маков, которые вам очень пригодятся

Пять независимых программ для маков, которые вам очень пригодятся

Оптимизируем Apple