3/1/2023

Сумерки сознания. Как использовать сон для креативности

Ученые исследуют влияние первой фазы сна (N1) на способность искать решения и придумывать новые идеи

Автор

Редакция Reminder

Сумерки сознания. Как использовать сон для креативности

Ash/Unsplash

Мы засыпаем не сразу: сначала мы погружаемся в так называемую фазу N1, «полуосознанное» состояние, в котором балансируем между реальностью и миром фантазий. Это состояние может быть исключительно полезным для решения творческих задач, утверждает автор журнала Nautilus Кристен Френч. Reminder публикует перевод ее статьи.

Вдохновение из сна

Подпишитесь и получите доступ ко всем статьям и закрытым мероприятиям ✨

Подписка помогает нам работать и добывать знания для вас

Есть два варианта: 8900 руб. в год или 890 руб. в месяц

Вы уже оценили материал

Продолжайте читать