Сознание
3/1/2023
Сумерки сознания. Как использовать сон для креативности
Ученые исследуют влияние первой фазы сна (N1) на способность искать решения и придумывать новые идеи
Ash/Unsplash
Мы засыпаем не сразу: сначала мы погружаемся в так называемую фазу N1, «полуосознанное» состояние, в котором балансируем между реальностью и миром фантазий. Это состояние может быть исключительно полезным для решения творческих задач, утверждает автор журнала Nautilus Кристен Френч. Reminder публикует перевод ее статьи.
Вдохновение из сна
Продолжайте читать
