Что заставляет современного человека снова и снова возвращаться к пагубным для здоровья действиям? Питер Аттиа поговорил об этом в недавнем выпуске подкаста с автором книг «Кризис комфорта» и «Мозг в режиме дефицита» Майклом Истером. Мы пересказываем основные идеи из эпизода и из книг этого автора.
Плюс — идеи, которые превратят вашу поездку в полноценный отпуск
Предприниматели и топ-менеджеры о страхах, слабостях и одиночестве
Разбираемся, как свести вред к нулю и сохранить волосы красивыми и здоровыми.