Синдром самозванца: как перестать сомневаться в себе
Почему нам часто кажется, что мы недостойны своего успеха
Фото на обложке: Daniel Monteiro / Unsplash
Кто дал вам право вести семинар? С чего вы взяли, что достойны управлять компанией? Кто вы такой, чтобы называть себя экспертом? Если эти вопросы иногда задают вам другие, это не обязательно проблема. Но если ими постоянно задаетесь вы сами, это уже точно проблема. Судя по исследованиям, она знакома 70% взрослых людей. И у нее есть решение.
Что такое синдром самозванца?
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
9 навыков профессиональной устойчивости
Выпить, чтобы расслабиться: почему эта стратегия работает против вас
Эксперимент показал, что спиртное в стрессовых ситуациях может нарушать механизмы, помогающие мозгу снимать напряжение
Эксперимент показал, что спиртное в стрессовых ситуациях может нарушать механизмы, помогающие мозгу снимать напряжение
10-минутная тренировка для баланса и здоровья суставов, которую можно делать прямо в кровати
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой
Эти упражнения помогли 81-летней ученой снова бегать трусцой
