
Фото на обложке: Daniel Monteiro / Unsplash
Кто дал вам право вести семинар? С чего вы взяли, что достойны управлять компанией? Кто вы такой, чтобы называть себя экспертом? Если эти вопросы иногда задают вам другие, это не обязательно проблема. Но если ими постоянно задаетесь вы сами, это уже точно проблема. Судя по исследованиям, она знакома 70% взрослых людей. И у нее есть решение.
Отказываться от смартфона полностью необязательно и даже вредно
От дофаминового меню до трансмутации эмоций
Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)