Photo by Philippe Oursel on Unsplash
Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health. В инструкциях для Reminder Маргарита рассказывает, как с помощью простых упражнений бороться с последствиями стресса, тревогой, найти контакт с желаниями и делать свою ежедневную жизнь лучше.
Справедливость — одна из основополагающих ценностей человечества, без которой сложно представить себе цивилизованное общество. Мы нуждаемся в справедливости на протяжении всей жизни. Зачем же она нам нужна?
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Мозг и тело. Как стресс маскируется под болезни
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
Рассказывают врачи Европейского медицинского центра
11-летняя шахматистка стала самым молодым в мире гроссмейстером среди женщин
Бодхана Сиванандан начала играть в пять лет, а теперь совмещает международные турниры со школой
Бодхана Сиванандан начала играть в пять лет, а теперь совмещает международные турниры со школой
Как укрепить спину за минуту в день: упражнение «основатель»
Поза, которую включали в тренировки Мэттью Макконахи и Крис Хемсворт
Поза, которую включали в тренировки Мэттью Макконахи и Крис Хемсворт
