Photo by Philippe Oursel on Unsplash
Маргарита Даревская — клинический психолог, психотерапевт и автор телеграм-канала Даревская Mental Health. В инструкциях для Reminder Маргарита рассказывает, как с помощью простых упражнений бороться с последствиями стресса, тревогой, найти контакт с желаниями и делать свою ежедневную жизнь лучше.
Справедливость — одна из основополагающих ценностей человечества, без которой сложно представить себе цивилизованное общество. Мы нуждаемся в справедливости на протяжении всей жизни. Зачем же она нам нужна?
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
14 советов, которые помогут пережить последнюю неделю года
Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке
Простые правила по оптимизации жизни в предновогодней гонке
«Повлиять на простуду можно через само отношение к болезни»
Оториноларинголог Владимир Коршок о том, как помочь иммунитету справляться с ОРВИ
Оториноларинголог Владимир Коршок о том, как помочь иммунитету справляться с ОРВИ
Чеклист. Какие показатели здоровья отслеживать после 30
Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)
Рассказывают терапевт, кардиолог, эндокринолог и психиатр Европейского медицинского центра (ЕМС)
