Картина мира
27 июля, 2021

Как мне помогает стоицизм

Предприниматель Сергей Сухов — о том, как применять античное учение в мире серверов и фрилансеров

Как мне помогает стоицизм
Сергей Сухов, автор телеграм-канала о стоицизме StoicStrategy, руководитель сообщества и школы стоицизма «Дельта».

Начало июля. Жара. Обычный рабочий день. Зумы с партнерами и командой, правка статьи, просмотр учебных видео для нового курса. Даже ставшая уже привычной этим летом порция черешни была наготове. И тут... Сначала возникли трудности с бухгалтерской отчетностью. Потом появилась сверхсрочная задача от крупного клиента, потом — проблемы с корпоративным сервером, и еще один из дизайнеров-практикантов отказался выполнять работу. К тому же, как назло, заболела любимая собака. Кажется, в такие моменты и нужен стоицизм. Чтобы не сойти с ума и не скатиться в паническую атаку — успеть сказать самому себе: «Будь стоиком!»

Что я стал делать? Во-первых, остановился и начал раскладывать на детали сложившуюся ситуацию. Очень важно было отделить то, что я думаю/чувствую по поводу происходящего, от непосредственно фактов — того, что случилось в реальности.

Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям

Вы уже оценили материал
Продолжайте читать

Как провести мозговой штурм и не пожалеть

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Своим опытом и методикой делится эксперт Контура Анна Ялунина

Как провести мозговой штурм и не пожалеть
Работа
3 июля, 2025

Как научиться говорить «нет» на работе

Отказ как навык, помогающий сохранить границы, ресурсы и уважение

Отказ как навык, помогающий сохранить границы, ресурсы и уважение

Как научиться говорить «нет» на работе

Гайд: как и зачем очищать воздух

И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить

И правда ли, что дышать грязным воздухом опаснее, чем курить

Гайд: как и зачем очищать воздух