Дисбаланс работы и жизни
Как его устранить, если идеального work-life balance не существует
Photo by Cindy Tang on Unsplash
Главная проблема с work-life balance, балансом между работой и жизнью, заключается в том, что никто не знает, на какой отметке находится идеальное равновесие. У этого понятия нет даже общепризнанного определения: как отмечают исследователи, это «концепция, популярное использование которой опережает ее теоретическое развитие». Зато мы всегда знаем, когда этого баланса нет — и пытаемся его достичь. Но стоит ли стремиться к тому, чего не существует, и как справиться с дисбалансом работы и остальной жизни?
Как мы находили и теряли баланс
Подпишитесь, чтобы дочитать статью и получить полный доступ ко всем материалам и закрытым мероприятиям
Голливуд начал искать идеи на Reddit после успеха «Закулисья реальности»
Хоррор, ставший хитом проката, вырос из опубликованного на платформе контента
Хоррор, ставший хитом проката, вырос из опубликованного на платформе контента
В администрации Трампа массово переходят на диету с квашеной капустой
Среди ее приверженцев — вице-президент Джей Ди Вэнс и министр здравоохранения Роберт Кеннеди-младший
Среди ее приверженцев — вице-президент Джей Ди Вэнс и министр здравоохранения Роберт Кеннеди-младший
Психолог назвал две привычки, которые повышают продуктивность без участия силы воли
Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива
Это установление связи со своим будущим «я» и изменение внутреннего нарратива
