15 полезных ссылок. Выпуск 11

Каждый вторник мы отправляем письмо с полезными и интересными ссылками. Все 15 ссылок доступны подписчикам Reminder.

1. Наконец ученые открыли что-то полезное: если опрыскать водой зерна в кофемолке (0,02 мл воды на грамм зерен), кофе получится вкуснее. Подробнее
2. Вопреки стереотипу, «летучки» в зуме вызывают не перенапряжение, а сонливость («пассивную усталость») — из-за недостатка стимулов, которые мы обычно получаем от людей в реальном общении. Решение — добавить эмоций. Подробнее
3. Способ повысить продуктивность от Яна Флеминга, автора книг о Джеймсе Бонде, — изолироваться в гостиничном номере (или другом подходящем помещении без отвлечений), где можно либо не делать ничего, либо работать. В социальной психологии этот принцип называется «избегание искушений». Подробнее
4. Почему мы часто уклоняемся от принятия важных решений? Один из ответов: потому что выбрать что-то одно — значит отказаться от чего-то другого. Как выйти из «цикла избегания» — инструкция от предпринимателя и коуча Кейси Розенгрен. Ссылка
5. Известная журналистка и издатель Electric Speed Джейн Фридман недавно опросила своих авторов и предпринимателей, какое мобильное приложение для медитации они считают лучшим. Получился такой список. Ссылка