
Photo by Brooke Lark on Unsplash
Вы хотите сменить работу, но сама мысль о переменах вызывает страх, который парализует волю и заставляет упорно цепляться за старое. Как быть? Попробуйте взглянуть на карьеру как на историю, которую нужно «перепридумать», чтобы в ней вновь появилась динамика, предлагает карьерный коуч Ольга Полищук. Этот подход сработал для нее самой: к 35 годам она переписала свою историю несколько раз — от журналистики через образовательные проекты к коучингу и фасилитации. Ольга рассказала Reminder, как изменить свой карьерный трек и сделать это с наименьшими потерями.
Среди них — плотный завтрак, 7000 шагов и дневник благодарности
Крупнейшая эндокринологическая организация мира пересмотрела рекомендации по приему витамина. Разбираемся, когда, кому и сколько стоит его принимать