Вы хотите сменить работу, но сама мысль о переменах вызывает страх, который парализует волю и заставляет упорно цепляться за старое. Как быть? Попробуйте взглянуть на карьеру как на историю, которую нужно «перепридумать», чтобы в ней вновь появилась динамика, предлагает карьерный коуч Ольга Полищук. Этот подход сработал для нее самой: к 35 годам она переписала свою историю несколько раз — от журналистики через образовательные проекты к коучингу и фасилитации. Ольга рассказала Reminder, как изменить свой карьерный трек и сделать это с наименьшими потерями.
Вижу статью про критический возраст старения в 44 и 60 лет. Что это значит?
Как преодолеть страх неопределенности и поменять карьеру и жизнь к лучшему
Основные средства те же: управление стрессом, здоровое питание, гигиена. Но есть важные детали